안녕하세요 약사 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 20대 후반 어떤 영양제를 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무기력하고 체력이 딸려서 고민이시군요. 우선 유산균과 비타민 C에 더해 무기력하고 체력이 딸리실 경우 가장 도움이 될만한 영양제는 비타민 B군이 고함량으로 들어가있는 제품이 도움이 많이 될 것으로 생각합니다. 우리 몸의 대사과정이나 에너지를 생성하는 군인 B군이 고함량으로 들어가 있는 일반의약품들이 약국에 많이 있습니다. 각각의 제품안에서도 주력으로 하는 성분들이 다르기 때문에 본인의 현재 상태에 맞는 제품을 선정하여 현재 드시고 계신 제품에 추가로 드셔주시면 도움이 될 것으로 보입니다.이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 프로바이오틱스와 유산균 ...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로바이오틱스라고 함은 유산균을 일컫습니다. 유산균 먹이라고 알려져 있는 것은 프리바이오틱스라는 것으로 요즘에 나오는 제품의 경우 신바이오틱스라고 하여 신바이오틱스 = 프로바이오틱스 + 프리바이오틱스 인 제품이 많습니다. 장내 환경이 균자체의 부족으로 인한 문제인지 먹이인 프리바이오틱스의 문제인지는 정확히 알 수가 없어 프로바이오틱스만 먹어도 된다 프리바이오틱스 만 먹어도 된다고 단정 짓기는 힘듭니다. 약사로서 가장 중요하다고 생각하는 것은 좋은 양질의 제품을 단기간이아닌 장기간 복용하셨을 때 좋은 장내 환경이 형성 되며 좋은 효과를 기대할 수 있다고 생각합니다. 이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
피부과
Q. 안약은 왜 처방전없이 못받는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다래끼에 쓰는 안약의 경우 보통 항생제와 스테로이드 안약을 사용하는 것이 일반적입니다. 이들은 전문의약품으로 분류되는 것으로 의사 처방이 꼭 필요한 약이라고 할 수 있습니다. 약국에서 구매가능한 일반의약품으로 분류된 염증약이 있으나 전문약에 비해서는 그 효능이 떨어진다고 할 수 있습니다. 따라서 상태가 심하시다면 병원에서 전문가의 진단하에 처방을 받아 전문약을 쓰시는 것을 권장드립니다.이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
피부과
Q. 탈모약을 먹어야할까요 먹지 말아야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모의 치료에 직접적인 것은 현재로선 드시는 약밖에 없습니다.탈모에는 여러 민간요법이 얘기가 되고 있지만 실질적으로 탈모를 치료할 수는 없습니다. 더불어 탈모샴푸, 비오틴을 함유한 제품 또한 실질적인 탈모 치료효과는 보인다고 하기는 힘듭니다. 물론, 두피에 도움이 될 수는 있겠지만 탈모증상 자체를 치료할 수는 없다고 할 수 있습니다.더불어 탈모 치료제의 부작용이라고 알려져있는 발기부전이라던지 성욕감퇴의 경우 매우 드문 부작용으로 약으로 인한 부작용보다 약에서 얻는 이득이 더 많다고 판단이 될때에는 복용하는 것을 추천드립니다.현재로서는 finasteride, dutasteride 성분만이 탈모 치료제로 분류되어있고 될수 있으면 탈모초기에 복용을 시작하시기를 추천드립니다.약을 복용을 일찍 시작하는 것이 탈모의 진행을 늦출수 있기에 일찍 복용하는 것을 권장드립니다.또한 약에의한 부작용의 경우 앞서 언급한 대로 드문경우로 너무 걱정하실 필요는 없으며 혹여나 부작용이 있을시에도 약물복용을 중단할경우 회복되므로 걱정마시고 복용하시길 권장드립니다. 이상 약사 개인적인 소견을 말씀드리는 바이며 아무쪼록 답변이 도움이 되셨길 바랍니다 :)
이비인후과
Q. 구내염에 좋은 약 좀 추천해주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구내염 때문에 고생이시군요. 우선 입안에 바르는 약들은 일반의약품으로 처방 없이 약국에서 구매가 가능하십니다. 본인의 상태에 따라 액상 타입이나 연고 타입의 제품들이 있으니 약국에서 상담을 받아보시면 좋을 듯 합니다.우선 구내염은 발생 원인이 물리적 자극에 의한 상처든 화학적 자극 혹은 뜨거운 음식에 의한 화상 때문에든 비슷한 상태로 진행됩니다. 특히나 피곤하거나 면역이 떨어진 상태에서 잘 진행된다고 할 수 있습니다. 구내염이 생기는 것을 미리 방지하기 위해서는 구내염에 도움이 된다고 알려져 있는 고함량의 비타민 B군, 아연, 유산균 등이 있습니다. 비타민 B군의 경우 50~100mg정도의 고함량으로 섭취할 것을 권장드립니다. 이는 수용성 비타민으로 몸에 축적될 염려도 없으며 몸 안에서 에너지를 만드는 대사 과정에 참여하므로 구내염의 원인이 되는 피로를 개선하는 효과를 기대할 수 있습니다. 나머지 아연이나 유산균 또한 꾸준히 섭취하였을 때 구내염을 예방하는 효과를 기대할 수 있습니다.더불어 이미 구내염이 생긴 경우에는 가급적 염증 부위를 자극하지 않도록 칫솔질을 조심하셔야 하며 음식 또한 가능한 자극적인 음식 혹은 뜨거운 음식을 피해주시는 것이 좋습니다.이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다
기타 의료상담
Q. 비타민D가 부족하면 어떤 질환에 걸리나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 D부족으로 생길 수 있는 대표적 질환으로는 구르병과 같은 골격계 질환들이 있습니다. 이는 칼슘흡수를 도와주는 역할을 하는 비타민으로 결핍시 골밀도 저하를 일으킬 수 있습니다. 또한 대표적인 면역과 관련된 비타민으로 결핍되지 않게 하는 것이 좋습니다. 햇빛을 잘 쐬지 못하는 경우에는 비타민 D제제를 영양제를 통해 보충해주시는 것도 방법이 될 수 있습니다.
내과
Q. 제가 장염에 걸린것 같은데요 장염에 이온음료 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장염 때문에 고민이시군요. 이온음료 자체가 장염에 좋은 것은 아닙니다. 다만, 장염으로 인한 설사 등으로 체내 수분이나 미네랄들이 많이 소실되기 때문에 이를 보충하기 위해서 이온음료를 통해 수분 및 미네랄을 보충하기를 권장하기도 합니다. 따라서 설사증상이 심하신 경우에는 이온음료를 통해 보충해주시는 것도 좋은 방법일 수있습니다. 다만 당도가 너무 많거나 다른 물질들이 많이든 이온음료의 경우 장염인 상태에서 오히려 더 자극이 될 수 있기 때문에 성분을 잘 확인하시고 복용하시는 것을 권장드립니다.이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다
이비인후과
Q. 알레즈 비염이 심한데 고칠수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염 때문에 많이 고생이시군요. 안타깝게도 현재로서는 비염을 완치할 수 있는 의학기술이 없습니다. 따라서 비염의 증상을 관리하는 대증요법으로 밖에 비염을 관리하여야 합니다. 흔히 비염약이라고 하는 것은 항히스타민제라는 약으로 알러지 반응을 차단하여 코막힘, 콧물 등을 완화하는 역할을 합니다. 코막힘이 심한 사람의 경우에는 오트리빈이나 화이투벤과 같은 모세혈관을 수축시키는 물질을 함유한 스프레이를 사용할 수 있습니다. 항히스타민제로 증상이 잡히지 않는 알러지 증상이 심한 사람에게는 전문의의 처방에 따라 낮은강도의 스테로이드 스프레이제제를 사용하는 방법이 있습니다.병원에서 '면역요법'이라는 것을 통해 치료를 시도해볼 수 있습니다. 이는 환자가 알러지 반응을 보이는 알러젠을 장기간 걸쳐 조금씩 몸에 주입하여 적응시키면 면역계가 알러젠을 유해한 물질로 인식하지 않게 되어 알러지 반응도 사라지게 하는 것입니다.하지만 이 방법 또한 알러젠을 확인할 가능성도 매우 낮고 2~3년 동안 시행해도 무조건 성공한다는 보장이 없어 잘 생각하고 판단하여야 합니다.결론적으로 현재 확실한 비염치료방법이 없기 때문에 본인의 상태에 맞는 증상을 관리하는 요법을 취하는 방법을 최우선으로 하는 것이 좋다고 생각합니다.이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다
기타 의료상담
Q. 비타민 적정섭취량이 얼마인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방송사에서 '메가도스' 방법을 많이 소개하고있으나 그에 따른 부작용도 있기 때문에 무작정 '메가도스'를 하는 것은 위험할 수 있습니다. 국내에서 정하고 있는 상한선은 2000mg정도로 하고 있으며 이를 넘게 되면 나타나는 부작용으로 설사, 속쓰림, 식도염, 복통, 두통 등이 있을 수 있습니다. 또한 메가도스의 대표적 부작용으로 알려져 있는 요로결석, 신결석 등이 있기 때문에 기저질환이 있으신 분들의 경우 주의하셔야 합니다. 하루 권장량은 100mg이지만 어떤 효과를 보기 위해서는 2000mg까지 그용량을 추천드리기도 합니다. 본인이 드시려고 하는 목적이 무엇인지에 따라 용량이 달라지기 때문에 어떤 목적으로 드시는지에 대해서 잘 생각해보시고 전문가와 상의를 통해 용량을 조절하여 복용해 보시길 바랍니다.이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
이비인후과
Q. 약국에서 파는 비염약 계속 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염 때문에 많이 고생이시군요. 안타깝게도 현재로서는 비염을 완치할 수 있는 의학기술이 없습니다. 따라서 비염의 증상을 관리하는 대증요법으로 밖에 비염을 관리하여야 합니다. 흔히 비염약이라고 하는 것은 항히스타민제라는 약으로 알러지 반응을 차단하여 코막힘, 콧물 등을 완화하는 역할을 합니다. 코막힘이 심한 사람의 경우에는 오트리빈이나 화이투벤과 같은 모세혈관을 수축시키는 물질을 함유한 스프레이를 사용할 수 있습니다. 항히스타민제로 증상이 잡히지 않는 알러지 증상이 심한 사람에게는 전문의의 처방에 따라 낮은강도의 스테로이드 스프레이제제를 사용하는 방법이 있습니다.병원에서 '면역요법'이라는 것을 통해 치료를 시도해볼 수 있습니다. 이는 환자가 알러지 반응을 보이는 알러젠을 장기간 걸쳐 조금씩 몸에 주입하여 적응시키면 면역계가 알러젠을 유해한 물질로 인식하지 않게 되어 알러지 반응도 사라지게 하는 것입니다.하지만 이 방법 또한 알러젠을 확인할 가능성도 매우 낮고 2~3년 동안 시행해도 무조건 성공한다는 보장이 없어 잘 생각하고 판단하여야 합니다.결론적으로 현재 확실한 비염치료방법이 없기 때문에 먹는 비염약(항히스타민제)로 증상이 관리가 되신다면 계속 드시는 것은 큰 문제가 없음을 알려드립니다.이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.