안녕하세요 어지현 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 아이의 끝없는 때씀은 어떻게 훈계 해야 될까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이가 원하는 것을 다 사주신다면 자제력과 조절력을 키울수 있는 기회를 가질 수 없게 됩니다.따라서 앞으로는 갖고 싶다고 다 가질 수 없음을 가르쳐주시고 갖고싶은게 있다면 칭찬스티커를 모은다든지 본인이 갖고 있는 것과 비슷한 것은 사지 않도록 교육해주시기 바랍니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 독서를 싫어하는 아이는 억지로 시키면 안 될까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.독서에 흥미를 붙이기 위해서는 무조건 아이가 재밌어하는 소재의 책을 제공해주셔야합니다.필독서라든지 엄마가 읽히고 싶은 책을 억지로 읽게하기 보다는 아이가 읽고싶어하는 책을 찾아주셔야합니다. 만화로 된 책도 좋습니다.또 독서습관이 안잡혀있다면 자신의 학년보다 낮은 수준의 책을 제공해서 책시 술술 읽히는 재미를 느끼게 해주시기 바랍니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 잠을 자주 깨고 잠들기 힘든 아이 어떻게 도와줘야 하나요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이가 자기 전 잠자리 독서 등을 통해 정서적으로 안정될 수 있도록 해주시고 발이나 다리 마사지를 해서 몸이 이완될 수 있도록 해주세요.또 칼슘이 부족하면 자주 깨고 숙면을 취하기 어려울 수 있으니 칼슘섭취에 신경써 주시기 바랍니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 아이가 고기류만 먹고 대변을 자주 보지 않아 복통을 자주 호소합니다.
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.사과껍질이나 고구마 등 식이섬유가 풍부한 음식을 먹이시고 물을 많이 먹이셔서 변비를 없애주시고 장내 환경 개선을 위해 유산균이 풍부한 음식을 먹이시기 바랍니다.편식이 심해 음식으로 섭취가 안된다면 건강보조식품으로 대신해보시기 바랍니다감사합니다.
기타 육아상담
Q. 딸아이가 초2학년인데 몸무게가 너무 많이 나가 걱정입니다.
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.어렸을 때 체중이 많이 나갈 경우엔 성인이 되어서도 비만이 될 가능성이 높고 비만은 당뇨 등 여러 질병을 유발합니다. 또 체중은 성조숙증과도 관련이 높으므로 지금부터 반드시 관리해주셔야 합니다.우선 아이가 먹는 음식중 당이 많은 과자, 빵, 아이스크림 등의 간식이나 인스턴트나 패스트푸드부터 줄여주시고 비타민 무기질을 많이 섭취하게 해주세요. 단백질이 부족하면 단 것을 찾게 되기에 고기, 생선, 두부, 콩 등 단백질을 충분히 섭취할 수 있게 신경 써 주세요.또 일주일에 3-4번은 운동을 할 수 있도록 지도해 주시기 바랍니다.감사합니다.