안녕하세요 어지현 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 계속 아이가 타인을 비방하는 단어를 사용합니다.,
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이에게 말이 생각을 지배한다는 것을 알려주시고 의식적으로 말을 바르고 예쁘게 사용할 수 있도록 해주세요. 그런 말을 할 때마다 더 순화된 표현이나 좋은 표현을 알려주시고 말 습관을 고칠 수 있게 해주시기 바랍니다.감사합니다.
유아교육
Q. 아이 30개월차 야경증에 대하여 질문드립니다..
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.야경증은 이 시기 아이들에게 흔히 보이는 증상이고 자연스럽게 사라지지만 어느 정도 증상을 예방할 수는 있습니다.아이가 낮동안 격한 신체활동을 하거나 스트레스를 받았을 경우 야경증이 심해질 수 있으므로 자기 전에 최대한 몸과 마음이 이완될 수 있도록 해주시는 것이 좋습니다.따뜻한 물로 목욕 시키고 잠자리에서 마사지해주면서 몸을 이완시켜주고 잠자리 독서나 대화를 통해 아이가 정서적으로 안정된 상태에서 잠들 수 있도록 해주시기 바랍니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 아이가 열이 날 때 해열제를 계속 먹여야 하나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.38.5도가 넘지 않는다면 해열제를 계속 먹이는 것은 오히려 도움이 되지 않습니다. 우리 몸은 자가면역체계가 있어 세균이나 바이러스가 몸 속에 침투했을 때 백혈구가 이들과 싸우면서 항체를 만들고 면역력이 생기는 것입니다. 싸우는 과정에서 열이 나는 것이므로 해열제를 먹어 열을 떨어트리면 오히려 이러한 면역 형성을 방해하는 것입니다.따라서 물을 자주 마시게하고 비타민C를 계속 섭취하게 하면서 열을 내려주시면 좋습니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 아이들의 정서적 도움을 위한 활동에 뭐가 좋을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.일단 평소 일상 생활에서 안정적인 생활을 할 수 있도록 양육환경을 조성하시는 것이 중요합니다. 부모님의 일관된 양육 기준, 애정 표현, 규칙적인 생활 등이 안정적인 정서발달에 도움이 될 것입니다.정서발달에 도움되는 특별한 활동을 꼽자면 책읽기와 잠자리 대화를 추천하고 싶습니다. 잠자리에서 부모님과 좋은 책을 읽고 대화하며 잠들면 자는 동안 책 내용과 그 분위기, 정서가 기억에 저장되면서 아이 정서의 기본바탕이 되어 줄 것입니다.감사합니다.
유아교육
Q. 아이의 발육을 위한 필수 영양소는 무엇일까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.일단 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 그리고 무기질로 대표되는 5대 영양소가 모두 골고루 충족되어야하지만 키 성장에 집접적인 영향을 주는 영양소는 단백질과 칼슘입니다.매 끼 조금씩 고기, 생선 등 동물성 단백질과 콩, 두부같은 식물성 단백질을 섭취할 수 있도록 해주세요. 또 우유와 같은 유제품을 통해 칼슘을 섭취할 수 있도록 해주시면 좋습니다. 감사합니다.