Q. 아기가 똥을 잘 안싸는데 변비 기준을 어떻게 판단하나요?
안녕하세요. 유미선 보육교사입니다.아기들의 변비의 기준이 좀 까다로울수 있는데요.일반적으로 주 2회 미만으로 변을 보면 변비를 의심해볼 수 있어요.하지만, 주 2회 미만으로 변을 보더라도변의 양상이 부드럽고 아이가 힘들어하지 않는다면큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다~ 또한 변의 굳기로 판단을 하기도 하는데요. 정상적으로 아기들은 정상 굳기의 변을 36-48시간 간격으로 볼 수도 있기 때문입니다. 따라서 변의 굳기가 매우 단단한 경우에 변비가 있다고 할수있습니다.변비를 예방하기 위해 식단에 신경을 써야 하는데요섬유질이 풍부한 과일과 채소,그리고 충분한 물을 섭취하는 것이 중요해요.배변이 원활하지 않다면 배, 자두, 복숭아, 사과, 키위, 덜 익은 바나나와 같은과일을 간식으로 제공해 보는 것도 좋답니다.단, 과일 주스는 당분이 많으므로 적당히 섭취해야 해요.참고가 되셨길 바랍니다.