어려운 육아문제 오랜 경험의 전문가가 답해드립니다.
Q. 밤늦게까지 잠을 자려고 하지 않는 아이 규칙적인 수면 습관을 기를 방법이 있나요?
안녕하세요. 유미선 보육교사입니다.아이가 규칙적으로 수면에 들게 하기위해서는 낮동안 충분한 야외 활동으로 에너지를 충분히 발산할수있도록 도와주시고 잠자리들기전에 미디어 시청이나 휴대폰사용을 절재하도록 하는것이 좋습니다.요즘은 시간에 되면 자동으로 사용제한이 되는기능들이 있으니 활동해보심 좋을것같구요야식먹지않기 일정시간이 되면 거실에 어두운 조명으로 바꿔줘서 수면에 들시간이란걸 암시해주세요.
Q. 아이가 팬티에 소변이 묻어서 팬티를 안입고 있다는데
안녕하세요. 유미선 보육교사입니다.아기가 소변을 본후 뒷처리 하는 방범과 충분한 연습이될수있도록 가정에서 신경써 주시고요.팬티를 입고있지 않으면 불편함으로 가져다 주시는것이 더 좋을듯 싶습니다.
Q. 자녀의 키는 부모의 키에 따라 유전적일 확률이 높을까요??
안녕하세요. 유미선 보육교사입니다.자녀의 키 는 유전적인 요인이 큽니다.유전적요인 60-70프로후천적 요20-40프로과일과 채소 곡물 단백질 유제품등 가공되지않은 음식을 골고루 섭취하기충분한 수면유지하기야외 활동 늘기기스트레스 줄이기등을 실천하여 후천적으로도 키성장에 좋은 성과를 얻도록 해주시기 바랍니다.
Q. 아이들의 신체 발달을 위한 운동으로는 어떤것이 있을까요?
안녕하세요. 유미선 보육교사입니다.아이들의 신체 발달을 위해서 쉽게 할수있는 운동으론 성장판에 자극이 많이 될수록 좋습니다.대표적으로 줄넘기 ,농,구 배드민턴 등이 해당됩니다.또한 비타민d는 골격을 튼튼하게 하고 면역력에 중요한 역활을 하게 됨으로 적절한 야외활동을 꾸준히 하도록 해주세요
Q. 아이들 교육. 영어유치원과 일반 유치원 추천해주세요
안녕하세요. 유미선 보육교사입니다.영어 유치원은 모든 수업이 영어로만 이루어지다보니아이가 적응하는데 시일이걸리고 힘들어할수 있으나 영어를 습득하는 환경으론 매우좋습니다. 그러나 큰 금액이 매달들어가기 때문에 쉽게 접근못하는 것이 현실입니다.하지만, 일반 유치원에서도 원어민 교사나 또는 영어전공자와 함께 하는 영어특강 시간이 있습니다.이날 배운것을 잘 반복시켜 주시고 영어동요나 영화동화 같은 것을 자주 들려주신다면 충분히 영어 조기학습에 도움이 될수 있습니다.