Q. 나이가 들어서도 책을 많이 읽으면 사고력이 상승할까요??
안녕하세요. 윤보섭 전문가입니다.결론부터 말씀드리면 어느 나이대이든지에 상관없이 계속 책을 읽으시는 것을 권해드립니다.뇌의 가소성 이론이라는 것이 있는데 사람의 뇌는 멈춰있지 않고 평생동안 새로운 연결을 만들고 발전할 수 있다는 뇌신경학적 이론입니다. 특히 독서가 이러한 뇌의 발전에 매우 좋은 활동인데, 다양한 주제의 책을 읽으면서 새로운 지식을 습득하고 다양한 관점을 접하고, 또 복잡한 이야기 구조도 이해해보는 과정들 속에서 인지 능력이 자연스럽게 향상될 수 있기 때문입니다.만약 논리적 사고와 추론능력을 키우고 싶다면 소설뿐 아니라 논픽션, 과학, 철학과 관련된 서적들을 읽는 것이 도움이 됩니다. 이 종류의 책들은 복잡한 개념들을 설명하고 논리적 구조를 지녀 독자의 분석적 사고를 자극하기 때문입니다. 또 읽은 내용에 대해 비판적으로 생각하고 다른 사람과 토론하는 습관을 기르면 더더욱 효과적입니다. 아니면 독서 후에 메인 아이디어를 요약하거나 읽은 내용에 대한 자신의 의견을 정리해두는 것도 좋은 방법입니다.사실 요즘 시대에 젊은 사람들은 독서의 필요성 자체를 잘 못 느끼기도 하고, 독서가 당장의 어떤 결과를 만들어내는 것은 아니지만 꾸준한 독서는 분명 점진적으로 큰 변화를 이끌어 냅니다. 시작은 가볍게 쉬운 책, 관심 있는 책부터 시작하여 독서에 대한 흥미를 잃지 않고 지속해나가는 것이 가장 중요하다 할 수 있겠습니다. 꾸준한 독서로 대기만성하는 발전 이루실 수 있길 바랍니다.