안녕하세요. 박문수 전문가입니다.
Q. 대변보고 나서 피가닦였을때 어떻게 해야하는게 좋을까요?
안녕하세요.대변 후 출혈이 있다면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.항문 주위의 상처나 치질이 가장 흔한 원인이며, 대부분의 경우 자연적으로 치유될 수 있습니다.출혈이 지속되거나 통증이 동반된다면 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.자연 치유를 돕기 위해서는 물을 충분히 섭취하고, 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 배변이 부드럽게 이루어지도록 하는 것이 중요합니다.또한, 배변 시 힘을 너무 많이 주지 않도록 주의 하는 것도 도움이 됩니다.
Q. 잠을 잘때 엎드려 자는자세는 좋지않다는데 왜 그런가요?
안녕하세요.엎드려 자는 자세는 척추에 불균형한 압력을 가해 허리나 목에 부담을 줄 수 있습니다.또한, 호흡이 원활하지 않을 수 있어 수면의 질을 떨어뜨리기도 합니다.이로 인해 근육 긴장이나 통증이 발생할 수 있으며, 장기적으로 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.가능한 한 옆으로 자거나 똑바로 누워자는 것이 더 좋습니다.
Q. 그날엔 생리통 때문에 부부관계가 힘든데 어떻게 해결할까요?
안녕하세요.아내분이 생리통으로 힘들어하는 상황에서 부부관계에 대한 고민이 많으실 것 같습니다.우선, 아내의 건강과 편안함을 최우선으로 생각하는 것이 중요합니다.생리 기간 중에는 아내와 함께 다른 형태의 친밀한 시간을 보내는 것도 방법입니다.예를 들어, 마사지나 가벼운 스킨십으로 서로의 애정을 표현할 수 있습니다.또한, 아내와 솔직하게 대화를 나누고 서로의 필요와 감정을 이해하는 것이 관계를 더욱 강화하는 데 도움이 될 것입니다.이런 상황에서는 상호 존중과 이해가 핵심입니다.
Q. 차가운것을 먹었을때 이가 시린이유는 무엇인가요?
안녕하세요.차가운 음식을 먹을 때 이가 시린 이유는 치아의 민감성 때문일 가능성이 큽니다.치아의 표면은 에나멜로 덮여 있어 외부 자극으로부터 보호받지만, 치아가 마모되거나 잇몸이 후퇴해 치아 뿌리가 노출되면 민감한 치아 내부가 드러날 수 있습니다.이때, 차가운 음식이 이 부위에 닿으면 신경이 자극되어 시린 증상이 나타날 수 있습니다.치아 민감증이 지속되면 치과 검진을 받아보시는 것이 좋습니다.
Q. 콘돔 사용시 피임 률이 얼마나 되나요?
안녕하세요.콘돔은 올바르게 사용하면 약 98% 정도의 피임효과를 기대할 수 있습니다.그러나 실제 사용시 사용 실수나 파손 등의 이유로 인해 효과는 약 85% 정도로 떨어질 수 있습니다.피임 효과를 최대화하기 위해서는 콘돔을 사용하기 전에 유효기간을 확인하고, 보관 상태를 잘 유지하며, 사용법을 정확히 따르는 것이 중요합니다.또한, 콘돔 사용 후에는 파손 여부를 꼭 확인하고, 필요에 따라 추가적인 피임 방법을 고려하는 것도 좋습니다.