Q. 셀룰라이트가 너무 심한데 어떻게 없애나요?
안녕하세요. aha 의료 전문가입니다.가장 중요한 것은 체중 감량입니다.충분한 휴식과 스트레스 관리, 비타민과 무기질을 포함한 균형잡힌 식단, 금연, 금주, 근력운동 포함 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동을 통해 체중을 감량하시는 것을 권유 드립니다.
Q. 체중이 감소하고 있을 경우 암을 의심하고 병원에 갔을 때 어떤 검사를 하게 되나요?
의학적으로 의미가 있는 체중감소는 보통 6개월에서 12개월 사이에 체중의 5% 이상 감소한 경우를 말합니다.갑작스러운 체중감소는 결핵, 호르몬변화, 스트레스, 암, 약물 등에 의해 발생할 수 있고, 식단조절이나 운동을 하지 않았는데도 체중이 감소했다면 병원 방문하시어 진료 및 검사를 받아보시는 것을 권유 드립니다.