의료상담
셀룰라이트가 너무 심한데 어떻게 없애나요?
성별
여성
나이대
36
셀룰라이트가 몸 전체적으로 많이 심해졌어요ㅠ 갑자기 살이 찌면서 그런거같은데
이건 어떻게 없애야 할까요 ? ㅠㅠ고민됩니다..
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. aha 의료 전문가입니다.
가장 중요한 것은 체중 감량입니다.
충분한 휴식과 스트레스 관리, 비타민과 무기질을 포함한 균형잡힌 식단, 금연, 금주, 근력운동 포함 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동을 통해 체중을 감량하시는 것을 권유 드립니다.
셀룰라이트는 지방에 체액, 노폐물 등의 성분들이 결합되게 되면서 형성이 되는 일종의 변형 세포입니다. 주로 엉덩이나 허벅지, 복부에 발생하는데 피부의 표면이 마치 오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁하게 변하게 됩니다. 이미 생긴 셀룰라이트는 솔직히 식이 요법이나 운동 등의 방법으로는 현실적으로 쉽게 제거되지 않습니다. 지방흡입술을 통해서 원활하게 제거할 수 있습니다.