안녕하세요 이경미 전문가입니다. 성실히 답변해드리겠습니다.
약 복용
Q. 하이문 케이메이트 균형당뇨식 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.균형당뇨식은 식품이므로 드셔도 괜찬습니다,음식으로 당뇨식에 맞게 잘드신다면 균형당뇨식을 꼭 드실필요는 없습니다,
영양제
Q. 이 오메가3 성분이 안구건조증에 효과가 있는 게 맞을까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.오메가3는 안구건조증에 도움이 됩니다,하지만 건조감이 많이 심할때는 사유성분의 눈영양제를 드시는 것이 더 효과가 좋습니다,
약 복용
Q. 영양제 복용 퇴근후밤에 복용하면
안녕하세요. 이경미 약사입니다.활성 비타민과 유산균과 은행잎추출물은 저녁에 복용하시는 것은 피하시는 것이 좋습니다,수면을 방해할수있습니다,아침식후나 점심식후에 드시는 것이 좋습니다,
약 복용
Q. 비타민D 4000iu 장기복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.비타민디가 부족하거나 골다공증이 있는 분들은 고용량의 비타민디를 복용하셔도 괜찬습니다.
약 복용
Q. 24살 남성입니다. 영양제를 많이 복용하고 있는데 어떻게 복용하면 좋을지 자문을 구하고 싶습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.자기전에는 마그네슘만 드셔주시면 좋습니다,그밖의 영양제는 아침식후 또는 점심 식후에 나누어서 드셔주시면 좋습니다,유산균과 프로폴리스도 같은 시간대를 피해서 드셔주셔야 합니다,