안녕하세요 이기영 전문가입니다.
약 복용
Q. 당뇨에 약을 먹는것과 시중에 판매하는 영양제를 먹는것과 차이가 있나요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.영양제와 약은 천차만별입니다.병원에서 약이 필요한 수치라고 진단됐으면 약은 임의로 중단하시면 안되고 꼭 드셔야 합니다.영양제는 당뇨 극초기이신분들이 관리할때 도움을 주는 정도지 영양제로는 당수치에 큰 변화는 안 생깁니다.약 잘 챙겨드셔야 해요 ㅠㅠ !!그리고 무엇보다 당뇨는 생활습관 개선이 중요합니다. 생활습관이 개선되어 수치가 정상화되면 그 때 전문의랑 상의하셔서 약을 감량 또는 중단하실 수 있습니다.1. 식이습관 : 하루3끼 일정한 시간에 식사하시고 야식은 절대금물입니다(공복혈당에 매우 좋지않음). 식사하실때는 야채 채소 위주를 먼저 드시고 - 단백질(계란, 지방이 적은 삶은 고기류, 등푸른생선, 식물성단백질인 두부 등) - 탄수화물 순서로 드시는게 좋습니다. 탄수화물은 흰쌀밥은 절대 안되고 잡곡밥 식사하시되, 양도 반그릇 정도로 줄이셔야합니다.평소 빵, 떡, 면 등을 많이 드시면 다 절식 또는 매우 가끔씩만 드시도록 하시고 과일도 오전경에 조금 (사과반쪽) 드시고 저녁경에는 드시지 않으며 식사와 식사 사이에 드시는 것이 중요합니다(식후디저트로 드시지마세요. 혈당급상승 합니다)2. 운동습관 : 일주일에 4-5회 30분 이상 숨이 차고 땀이 조금 날 정도로 운동해야 운동의 효과가 있는 것입니다. 걷기 수영 등등 좋아하시는 운동을 꼭 진행하세요. 하체근육이 튼튼해야 당뇨도 천천히 진행합니다.당뇨는 생활습관이 매우 중요한 질병이니 위 해당사항을 잘 지키시면 당뇨초기는 잘 관리할 수 있습니다!답변이 도움되셨길 바랍니다.
약 복용
Q. 박트란 연고가 눈에들어가면 어떻게되나요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.조금 들어가는 정도는 괜찮은 약이지만 아프시다면 눈에 들어가는 과정에서 상처가 생겼을 수 있으니 병원 방문 추천드립니다. 다음부터는 눈에 이물질 들어가면 눈물약, 생리식염수, 수돗물 등으로 바로 세척해내어 주세요. 답변이 도움되셨기를 바랍니다
약 복용
Q. 유통기한 지난 건강기능식품 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.Q. 유통기한이 2020/12/09 라고 명시되어있는 쾌변엔 차전자피를 날짜가 지난줄 모르고 있다가 발견했는데, 1년 6개월이 지난제품이라 그냥 먹어도 되는지 아니면 폐기해야 되는지 궁금해서 문의 드립니다.A. 유통기한이 지난 약은 폐기하는 것이 원칙입니다. 답변이 도움되셨기를 바랍니다
약 복용
Q. 질세정제는 자주 사용해도 되는건가요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.가급적 사용하지 않는 것을 추천드립니다. 질내유산균총이 질내세정제로 파괴될 수 있기 때문입니다. 물로만 씻으셔도 충분합니다. 정 쓰고 싶으시면 아주 순한 제품으로 주2회 정도 할 것을 추천드립니다. 답변이 도움되셨기를 바랍니다
영양제
Q. 이소티논과 함께 복용해도 괜찮은지 봐주세요!
안녕하세요. 이기영 약사입니다.가급적 드시지 않는 것이 좋습니다. 현 영양제는 나중에 이소티논 중단시 복용하시고 지금은 비타민 a 들어있지 않는 종합비타민제를 새로 구매하셔서 드시는 것을 가장 추천드립니다. 답변이 도움되셨기를 바랍니다