이병도 전문가입니다. 약에 관한 궁금증을 알려드립니다
약 복용
Q. 다이어트약은 살을 빠지게 해주는 건가요?
다이어트 약은 여러 종류가 있는데 식욕억제약도 있고 지방분해촉진 지방흡수방해 포만감 유지, 기초대사 증가 등의 작용기전으로 살을 빼는데 도움을 주며 - 효과 촉진을 위해 운동도 병행하세요
약 복용
Q. 푸룬주스는 하루 한번만 마시면 되는걸까요?
푸른 주스는 성인의 경우 하루에 200미리리터 정도 복용하면 됩니다사람마다 반응시간이 다르니 주위에 화장실이 확보된 상태에서 복용하세요
영양제
Q. 샌트룸 맨 멀티비타민 냉장보관해도 괜찮나요?
일반적인 경우 습기때문에 냉장보관하면 안됩니다센트룸 맨 멀티비타민 미네랄 안에 방습제가 들어있어도 냉장보관을 하면 습기가 문제가 됩니다햇빛 열 피해 건조한 곳 - 예로 안방 서랍안 등에 보관하세요
영양제
Q. 비타민C는 하루에 얼마까지 복용가능한가요?
비타민C는 일반적으로 하루 2000mg 정도로 복용하는 것을 권장합니다.다만 메가도즈 요법을 하는 경우 개인별로 최대량이 다르니 설사나기 직전 량을 자신의 최대량으로 정하시면 됩니다
약 복용
Q. 피임약 휴약기 언제 가져야 할까요??
순하나정도 위약이 있기때문에 휴약기를 갖는 것과 같은 효과가 있어요3달째 휴약기없이 먹어서 그런지 2달째 생리를 안하는 건 휴약기를 안가져서 그런것은 아닌 것 같고 다른 이유가 있는 것 같네요머시론으로 변경해서 먹은지 2일째라면 21일 복용 후 일우일 휴약기 - 이런 식으로 주기 반복하면 됩니다
약 복용
Q. 피임약 복용법을 제대로 알고있는건지 모르겠어요
피임약을 복용하면 21일 동안 피임약을 복용한 뒤 대부분 휴약기 중 생리가 시작됩니다오늘부터 복용하면 생리 2일차인데 1일차부터 복용하지 않아도 괜찮습니다피임약을 꾸준히 복용할거면 21일동안 피임약을 먹고 7일동안 휴약기를 가진 뒤 다시 피임약을 먹으면 됩니다예 휴약기 중 시작한 생리가 끝나지 않았어도 그냥 복용하면 됩니다
약 복용
Q. 생리시작후 주기맞추기 피임약복용법
생리2~3일차라면 지금부터라도 피임약을 먹기 시작하셔도 됩니다.불규칙한 생리주기 맞추려 하는 경우 피임약을 어느 정도는 장기간 드셔야 합니다.
약 복용
Q. 마그네슘은 하루 중 언제 복몽하는 것이 가장 좋을까요?
마그네슘은 숙면에 도움을 주니 하루 중 언제 복용하는 것이 가장 효과적인가 따지면 저녁이 좋으나흡수 측면에서는 크게 구분이 의미가 없고요칼슘과 복합제로도 많이 나오니 이런 경우 시너지 효과라고도 할 수 있겠네요
약 복용
Q. 피임약 복용방법 물어보고싶어요!!
꾸준히 경구피임약을 먹다가 5월 2일을 끝으로 경구피임약을 그만 먹었다면새로 피임약 복용하는 케이스와 같이 복용하면 되니다그래서 생리 시작 첫날부터 복용하시면 됩니다
약 복용
Q. 야즈 복용 첫 주에 일주일간 복용을 잊었습니다
- 3정 이상 복용을 잊은 경우 새로운 포장으로 다시 복용 시작하라고 해서 5월 19일부터 새 팩으로 다시 복용중이라면 잘 복용하는 게 맞습니다 연분홍색 정제를 먹는 도중에 생리를 할 가능성도 있지만 무시하셔도 됩니다휴약기에 생리가 시작하지 않아도 괜찮습니다 -28일 주기로 계속 복용하세요약을 먹고나서 얼굴 피부가 많이 건조해졌다면 보습을 충분히 하세요