안녕하세요 이상호 전문가입니다.
약 복용
Q. 약을 깨물어서 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이상호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.복용 자체가 어려우시다면 어쩔수 없겠지만웬만하시면 약은 제형을 지켜주시는것이 좋습니다.깨물어 먹거나 캡슐을 분해할시 약물 약물의 흡수가 빨라져서 본연의 효과가 나는데 방해가 될수 있습니다.
약 복용
Q. 운동할때 아르기닌의 효과는 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이상호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.L-아르기닌은 우리 몸을 이루고 있는 단백질을 구성하는 아미노산 중에 하나입니다. 우리몸에 쌓인 독소를 해독하여 몸밖으로 배출하는데 필수적인 역할을 하고 있으며 산화질소라는 성분을 생성하여 우리 몸 곳곳의 혈관을 확장시켜 혈압을 떨어뜨리고 혈액순환을 촉진시켜 근육성장에도 도움을 줘서 운동효과를 높여주는 기능을 한다고 알려져 있습니다. 이외에도 항산화, 항염, 면역력 강화, 등 좋은 역할을 많이 한다고 알려져 있고 현재도 효과에 대해 계속 연구중에 있습니다.아르기닌의 경우 보통 적정량으로 하루 1~2g 정도 드시는 것이 좋고 그안에서 복용하신다면 간에 큰 무리는 가지 않습니다.
약 복용
Q. 멀티비타민과 함께 먹으면 안좋은 음식은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이상호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멀티비타민과 같이 먹으면 안좋은 음식은 특별히 없습니다.비타민의 경우는 너무 과량 섭취하신게 아니라면 다른 음식과 같이 섭취 가능합니다.커피나 우유와 같은 음료는 약과 같이 드시지 않는것이 좋습니다.음료 안에 성분이 약물의 흡수에 영향을 끼칠수 있기 때문입니다.시간간격의 경우 일반적으로 2시간 정도 말씀드리기는 합니다.
약 복용
Q. 유효기한 지난걸 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이상호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우유도 그렇고 약도 유통기한이 지난것은 안드시는 것이 좋습니다.변질의 우려도 있고 약의 경우는 약효가 떨어져서 원래 기대한 만큼의 효과가 나오질 않습니다.따라서 유통기한이 지난 약의 경우 가까운 약국에 찾아가셔서 폐기해주시면 되겠습니다.
영양제
Q. 어떤 비타민제를 먹는것이 효율적인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이상호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 목적으로 드시는지에 따라 결정하시면 되겠습니다만일반적으로 종합비타민의 경우 비타민B군을 주요하게 보긴합니다.또한 비타민도 과량 섭취시 위장장애나 축적의 위험이 있을수 있어서 복용량을 지켜주시는 것이 좋습니다.
약 복용
Q. 위장약 복용 후 음식은 어떻게 먹나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이상호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위장약도 종류에 따라 식전과 식후 복용으로 나뉘게 됩니다.보통 약을 먹은후 30분 정도면 녹아서 흡수되기 때문에 30분정도 지나면 음식물 섭취도 가능합니다.위산분비 억제제의 경우도 보통 식전 복용이 많긴합니다만 이것도 약마다 다릅니다.자세한 복용법은 처방받은 약국에 문의해주셔야 할것같습니다.
약 복용
Q. 우울증약 복용중인데 원래 이렇게 오래먹나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이상호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항우울제와 같은 경우 말씀해주신것 처럼 6개월 이상 복용해야 합니다.이유는 효과가 나타나기까지 꽤 오랜시간이 걸리는 약이기 때문입니다.2년 이상을 복용하셧다면 아마 약이 잘 맞았거나 시간이 지나면서 약이 변경되었거나 할수 있습니다.자세한것은 처방받으신 병원에 문의해 주시면 됩니다.
약 복용
Q. 우유랑 비염약이랑 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이상호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우유의 경우 안에 금속성부이 많이 함유되어 있어 웬만하면 약과 같이 드시지 않는 것이 좋습니다.약은 물과 함께 드시는 것이 약효를 내는데 가장 좋습니다.우유는 약 복용 2시간후에 드셔주시길 바랍니다.
약 복용
Q. 유산균 매일 복용하면 효과 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이상호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균과 같은 영양제들은 오랜기간 꾸준히 복용해야 효과가 나타나는 경우가 많습니다.피부유산균이든 장유산균이든 정하셨다면 꾸준히 드시길 바랍니다.또한 유산균의 경우 건강기능식품으로 드시는 제품은 생균으로 이루어진 경우가 많습니다.냉장보관 잘해주시고 드시는것이 좋습니다.
약 복용
Q. 아토피피부염이 있어서 항히스타민제 복용중입니다. 부작용은 없는걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이상호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항히스타민제는 스테로이드제와는 다릅니다.스테로이드제가 염증을 줄여준다면 항히스타민제는 과민반응을 줄여주는 약이여서 작용하는 기전자체가 다릅니다.스테로이드제의 경우 주의가 많이 필요한데 반하여 항히스타민제의 경우 사용량 안에서만 복용하신다면졸음과 같은 부작용을 제외하고는 큰 부작용은 없습니다.