안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
정형외과
Q. 오늘 랫풀다운할때 가슴통증...?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.회전근개인 가시위근의 찝힘이 있을 수 있으며 가슴근육의 수축 이완이 원활하지 않을 수 있습니다 충분한 스트레칭과 움직임 재교육을 통하여 준비운동 하시고 다시 해보시길 바랍니다단순히 자세가 맞아도 근육 움직임이 문제 있다면 정자사에서도 통증이 일어납니다
재활·물리치료
Q. 집에서 마사지 해주는 것도 재활 치료에 도움이 될까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.재활치료라는 것은 신체기능을 회복,유지 시키기 위한 활동입니다 마사지 하는 것은 근육이 뭉치고 하는 것에 대한 시원함을 느낄 순 있지만 기능적인 움직임을 위한 것을 필요로 한다면 크게 도움이 되진 않을 수 있습니다
정형외과
Q. 손목을 돌릴때마다 손목에 통증이 있는데 병명이 어떻게될까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.관절이나 인대 근육에 염증이 있는 것으로 보입니다 손목을 많이 쓰거나 충격을 받은 경우 손목을 돌릴때마다 찌릿하거나 시큰 거릴 수 있으니 정확한 진단을 위해 병원에 가셔서 주사치료 또는 체외충격파 치료 해보시길 바랍니다
정형외과
Q. 후각기시부파열 봉합수술후 130일
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.카티스템은 수술입니다 제대혈에서 추출한 줄기세포를 연골에 주입하여 연골의 재생 유도를 하는 치료법입니다 수술이 필요한지는 의사와 무릎의 상태를 보고 정확한 검사를 통하여 상의를 해봐야하구요비용은 병원마다 천차만별입니다 비용을 떠나 카티스템 수술 경력이 있는 의사를 찾아서 진료를 보는것이 좋다고 생각합니다 해당지역이나 수도권에 카티스템 수술을 찾아보시는 것이 좋을듯합니다시간은 1시간 전후라고 합니다
정형외과
Q. 흉쇄유돌근 뭉쳤을때 베개높이질문합니다
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.높으면 목의 수축이 작용되어 흉쇄유돌근이 더 뭉칠 수 있습니다 베개의 적정 높이는 6-8cm라고 하지만 이 수치는 사람의 경추 모양에따라 다를 수 있으니 참고만 해주시고 거북목인지 일자목인지에 따라 수축되는 근육도 다르니 병원에 가셔서 엑스레이 찍어보시길 바랍니다