안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
정형외과
Q. 왜 가을 철에 십자인대 파열 환자가 늘어 나는 건가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사 입니다십자인대 파열은 극심한 운동 또는 교통사고 무릎 뒤틀림 이럴경우 파열이 나지만 굉장히 견고한 인대입니다 가을철뿐 아니라 운동선수들에게 많이 나타나구요 가을철에 많이 나는 이유는 근거가 없는 거지만 낙엽으로 인해 미끄러져서 그런 가능성이 크다고 생각하네요
정형외과
Q. 십자인대는 무릎 관절에서 어떤 역할을 하는 건가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사 입니다십자인대는 양 무릎 관절 안에 십자 모양으로 연결된 인대를 말합니다 전방,후방으로 나뉘며 방향 전환이나 급격한 운동, 뒤틀리는 현상을 방지하며 무릎 관절에 아주 중요한 역할을 합니다
정형외과
Q. 끊어진 인대는 다시 회복이 안되는 건가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사 입니다인대가 끊어지면 회복하는데 오랜 시간이 걸립니다 파열이라면 복구는 정말 어렵지만 꾸준히 물리치료 받으시고 최대한 발목을 덜 쓰시길 바랍니다부목으로 고정 하시거나무리한 행동은 절대 금지입니다
정형외과
Q. 어깨 골절 수술후 치료 방법, 좋은 음식
안녕하세요. 이윤구 물치치료사 입니다한달정도는 푹 쉬고 그다음부턴 가동범위를 운동을 조금씩 해주시는게 좋습니다 병원에 가셔서 기본 물리치료 꾸준히 하시고 도수치료도 병행하여 쾌차하시길 바랍니다
재활·물리치료
Q. 오래앉아 일을 하는사람들은 허리에 무리
안녕하세요. 이윤구 물리치료사 입니다.요추의 커브를 유지한채 앉으셔야 요추가 올바르게 되어 통증이 줄어듭니다등받이에 기대시고 허리 부분에 쿠션이나 베개 같은 걸 넣어 앉으시길 바랍니다