안녕하세요 이준수 전문가입니다.
Q. 유산균 섭취시 설사가 납니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-유산균 제품 변경 시 장내 세균총 정착에 소요되는 기간이 대략 1~3개월 정도로제품 선택 후 3개월 정도는 꾸준히 복용해보시는 것을 추천드립니다.이후에도 계속해서 설사 증세가 있거나 다른 불편함이 있으신 경우그때 다른 제품으로 바꿔보시며 효과가 좋은 유산균을 지속해서 복용하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 아침 저녁 식후 30분 복용하세요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-혈당조절제 등 식사 여부가 중요한 약제가 아닌 대부분의 약제들은혈중 약물 농도의 유지가 중요하여 정확한 시간간격 (ex. 8시간마다 / 12시간마다 등...) 으로 복용하는 것이 바람직하나실제로 이 용법을 따르려고 해보면 실생활 중에 이 복약 시간을 지키는 것이 굉장히 어렵습니다.때문에 특별히 식사 여부와 약효 간에 큰 유의성이 없는 경우 복약 편의성을 위해하루 3번 식후 30분 / 하루 2번 식후 30분 등으로 처방을 내주시는 경우가 많습니다.실제로 하루 3번 (아침, 점심, 저녁) 식후 30분 복용 시 대략 6시간 정도의 간격이 잡혀8시간 간격으로 복용하는 것이 바람직한 의약품의 복용 간격과 얼추 맞아지며하루 2번 (아침, 저녁) 복용 시 대략 12시간 간격과 얼추 맞아집니다.복약 편의성 이외에도 식후 복용 시 약물에 의한 속쓰림 등의 위장증세 예방에 도움이 되는 이점도 있습니다.식전 복용이 약효 측면에서 바람직한 의약품은 식전 처방이 됩니다.예를 들어 식사에 의해 흡수를 방해받는 경우 등이 이에 해당합니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 피곤함을 많이느낍니다 아무것도 하지않아도...
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-이전에 비슷한 질문에 답변을 드린 내용이 있어 아래와 같이 기재해드립니다.피로 회복을 위해서는 가장 먼저 추천 드리는 것이 대사 활성을 위한 비타민B군 고함량 제제입니다.특히 비타민B1 (티아민) 이 활성형으로 들어간 제제들이 도움이 되며, 활성형 비타민 B1 을 확인하기 위해서는 성분표에서벤포티아민 (Benfotiamine) / 비스벤티아민 (Bisbenthiamine) / 푸르설티아민 (Fursultiamine) 을 확인하시면 되겠습니다.비맥스메타 / 벤포벨B / 엑세라민비 등 다양한 제품을 추천드릴 수 있겠습니다.추가적으로 신체 활동이 많은 업무를 하시는 경우 육체피로 개선을 위해비타민B군 제제에 마그네슘 제제를 추가해 복용해보시는 것도 선택지가 될 수 있겠습니다.비타민B군 제제에도 마그네슘이 포함된 제품들이 많으나 함량이 높진 않으므로마그네슘 제제를 별도로 구매하시어 함께 복용하시는 쪽을 추천드립니다.위와 같은 조합으로도 해결이 안 될 경우 원인이 다른 곳에 있을 수 있어 다른 선택지를 봐야합니다.음주가 잦으신 경우 간 문제일 수 있어 실리마린 제제나 아미노산 제제로 간 피로를 개선하는 것이 선택지가 될 수 있고,혈액 순환 개선을 위해 오메가3, 코엔자임 Q10 제제 등도 도움이 될 수 있겠습니다.지구력 증진을 위해 옥타코사놀 제제 등을 복용해보시는 것도 선택지가 될 수 있습니다.다만 모든 답변 이전에 절대적인 식사량이나 수면이 모자란 경우영양 부족과 수면 부족에 의한 피로일 수 있으므로 적절한 영양 섭취와 양질의 수면을 먼저 선행하시면 좋겠습니다.또한, 간수치가 높은 경우 피로감이 높아질 수 있으므로양질의 식사와 충분한 수면을 취하시거나 의약품이나 건강기능식품을 복용하여도 피로감이 가시질 않는 경우간기능 검사 등을 받으시길 권장드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 골다공증약의 성분은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-골다공증에 사용하는 약제가 다양하긴 합니다만경구제로 복용하는 약제는 칼슘과 Vitamin D 제제 / Bisphosphonate 제제 / 여성의 경우 에스트로겐 제제가 있겠고주사제 중에는 Bisphosphonate 제제 / Denosumab 제제 등이 있겠습니다.질문의 문맥 상 경구제/주사제가 모두 있는 Bisphophonate 제제에 관해 말씀하시는 게 아닐까 싶습니다.처방 약제를 확인하신 뒤에 답변을 확인하시면 좋겠습니다.Bisphosphonate 제제는 골흡수 (뼈에서 칼슘이 빠져나오는 것) 를 억제하는 제제로써이 계열 약제 중 Alendronate, Risedronate 성분은 경구제로 투여가 가능하고Zoledronate 성분은 주사제로 투여가 가능하며Pamidronate, Ibandronate 는 경구제/주사제 모두 투여가 가능합니다.같은 계열의 약제이나 위와 같이 투여 방식이나 투약 간격 등에 차이가 있으며용법에 차이가 있는 만큼 주치의 선생님의 처방을 잘 따라주셔야 합니다.Bisphosphonate 제제를 처방 받아 복용 중이신 경우아침 식전 공복 상태에 반드시 앉거나 일어선 상태로 많은 물(150ml 이상)과 함께 복용하신 뒤1시간 정도는 공복상태로 상체가 세워져 있는 자세를 유지해주셔야 합니다.* 칼슘과 Vitamin D 등이 처방에 포함되어 있더라도 Bisphosphonate 제제와 함께 복용하셔서는 안 됩니다.(칼슘과 Vitamin D는 아침에 복용하도록 처방 받으신 경우 Bisphosphonate 제제 복용 1시간 후 아침 식사를 하신 뒤에 복용)답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 위염이 있는데 화이자 백신 맞고 진통소염제를 먹어야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-Ibuprofen / Dexibuprofen / Naproxen 등의 NSAIDs (비스테로이드성 소염진통제) 보다는 세계보건기구(WHO)와 국내 지침 상 Acetaminophen 성분 해열진통제를 복용하도록 권고하고 있습니다.특히 이 지침과 별개로 위염이나 식도염 병력이 있으셨다면위장증세를 흔히 유발하는 NSAIDs 를 더더욱 피하시는 것이 바람직하겠습니다.접종 후 고열이나 통증 상황 발생을 대비하여 의약품을 구비해두시려는 경우Acetaminophen 제제를 구비해두시길 추천드립니다. (이 성분의 대표적인 제품이 '타이레놀'입니다.)타이레놀 이외에도 세토펜 / 아니스펜 / 써스펜 / 이지엔6 에이스 / 타세놀 등동일 성분의 다른 회사 제품이 다양하게 있으니 참고하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.