Q. 코로나 모더나에대해 후유증이궁금합니다
-[ 모더나 (모더나코비드-19백신주) ]흔하게(1% 이상) 나타난 이상사례는주사부위 통증, 피로, 두통, 근육통, 관절통, 오한, 메스꺼움/구토, 림프절병증, 발열, 주사부위 부종, 홍조 등이었으며,증상은 대부분 경증에서 중간 정도 수준으로 백신 접종 후 며칠 내에 소실됐습니다.* 통계 출처: https://ncv.kdca.go.kr/menu.es?mid=a10118010000이외에도 mRNA백신 (화이자, 모더나) 접종 시에는 매우 드물기는 하나 심근염/심낭염 발생 이력이 있습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 오메가3를 먹고있는데 성분이랑 가격이 제각각이라 너무헤깔리네여
-오메가3 제제 선택 시 가장 먼저 보시길 권장드리는 것은 오메가3의 형태가 rTG 형인지 보시는 것입니다.고전적인 형태인 TG형과 EE형은 흡수율이나 순도 면에서 rTG 오메가3 제제에 비해 떨어지기 때문에구매 시 rTG 형 오메가3 제제를 선택하시길 권장드립니다.함량 면에서는 EPA와 DHA의 합이 1,000mg 정도인 제제를 선택하시면 좋겠고,이 경우 하루 1알 복용으로도 충분합니다.그 이외에 이슈가 되는 내용으로는오메가3 원료의 원산지나, 초임계추출 공법을 사용했느냐... 등 여러가지가 있을 수 있겠습니다만이 부분은 가격적인 면을 결정하는 데에 영향을 많이 주기 때문에 예산에 맞게끔 고려하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 아스피린 프로텍트100 꾸준히 먹어도 되나요?
-아스피린프로텍트정100mg (성분명: Aspirin 100mg)저함량 아스피린 제제 (Aspirin 100mg) 는항혈소판 작용으로 혈액 응고를 막아 혈전이 생성되는 것을 방지해주는 목적으로 사용하는 약입니다.혈압이 높은 경우 높아진 혈압으로 혈관에 손상이 있을 수 있고,이 과정에서 혈관 내 지혈 작용으로 혈전이 생성될 수 있는데이때 생성된 혈전이 혈관을 막아 심혈관계 질환을 유발할 수 있습니다.이를 예방하기 위해 혈전 생성 방지 목적으로 저함량 아스피린 제제가 흔히 처방됩니다.* 처방이 없더라도 일반의약품으로 분류되어 있어 질문자분처럼 따로 구매하시어 복용이 가능합니다.하루 Aspirin 100mg 씩 장기복용이 가능하며, 심혈관 질환 예방에 도움이 되는 부분이 있겠으나직접적으로 혈액 순환을 개선하는 등의 특별히 부차적인 효과는 기대하기 어렵습니다.이 제제 복용 중에는 항혈소판 작용으로 인해 지혈이 잘 일어나지 않을 수 있으므로출혈이 따를 수 있는 외상이나 타박상 등에 주의하셔야 하며내시경, 발치, 수술 등 출혈이 예상되는 상황이 있는 경우 복용 중이신 약제가 있음을 고지해주셔야 합니다.또한 약리 기전상 위벽을 보호하는 물질의 생성을 억제해 속쓰림 등의 위장증세가 동반될 수 있겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 오메가3,루테인,실리마린,비타민c 함께 복용해도 되나요?
-오메가3 / 루테인 / 실리마린 / Vitamin C / 칼슘+마그네슘+아연+Vitamin D이렇게 다섯 제제를 복용 중이신 상황이신가요?기재하신 제제 간에는 특별히 상호작용이 예상되지 않아 한 번에 복용하셔도 무관하나,Vitamin C 를 제외하고는 모두 흡수율 측면에서 식후 복용이 권장되므로아침 식후 (아침을 거르시는 경우 점심 식후) 복용을 추천드립니다.Vitamin C 는 흡수율 측면에서는 언제 복용하셔도 무관하나,속쓰림 등의 위장증세를 초래할 수 있으므로 역시 식후에 복용하시길 권장드리며,복약편의성 측면에서 위 제제들과 동시간대에 복용하셔도 좋겠습니다.본문에 쓰신 상황처럼 공복에 복용하실 경우 속쓰림이 초래되거나흡수율이 떨어져 최적의 효과를 누리지 못할 수 있으므로 식후에 복용하시길 권장드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 담석증 치료에 우루사 용량과 투약기간을 알고싶습니다.
-우루사정100mg, 200mg, 300mg (성분명: Ursodeoxycholic acid)담석증에 사용할 경우 표준용법은 1회 200-250mg 씩, 하루 3번 복용하는 것으로 되어 있습니다.일반의약품으로 분류되어있는 우루사정100mg 을 2~2.5정씩 하루 3번 복용하셔도 무관하나,복용에 불편함이 있고 약제비 측면에서도 부담이 될 수 있는 일이므로가급적 병원으로 방문하시어 우루사정200mg, 우루사정300mg 등을 처방 받으신 후약국에서 조제하시어 복용하시는 것이 더 바람직한 상황일 것으로 판단합니다.담석이 용해되는 시간은 6개월~2년 정도 경과되므로6개월에 한 번씩 X-ray 나 초음파 검사 등으로 치료 경과를 확인하시며약물 치료를 지속하거나 변경할 수 있습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 30대 후반 필수 영양제는 무엇인가요?
-꼭 먹어야할 건강기능식품, 영양제는 딱히 없습니다.양질의 식사와 적절한 운동, 충분한 휴식을 취하고 계시다면 사실 건강기능식품의 필요성은 많이 떨어집니다.건강기능식품은 여러 방면에서 체내에 부족한 영양소를 채워준다는 개념으로 이해하시는 것이 바람직합니다.바꿔 말하자면 부족함이 없는 상황이라면 굳이 채워줄 필요는 없다는 의미입니다.다만 현대인 식습관이나 생활습관에 비추어 볼 때비타민 등의 영양소가 결핍 되기 쉽고, 이러한 부분을 개별적으로 고려하기 어렵다면종합비타민, 미네랄 등이 한 번에 포함된 제품을 복용해보시는 정도면 좋겠습니다.이외에 추가로 필요하신 성분이나, 목적으로 하는 효능이 있으시다면그에 맞게 선택하여 복용하시는 것이 바람직합니다.본문에 기재해주신 면역력 증강에 도움이 될 만한 제제로는비타민 제제 이외에도 유산균 제제나 베타글루칸 제제 등이 있겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.