안녕하세요 이준수 전문가입니다.
Q. 유산균을 두가지 종류를 먹고 있는데 몸에 이상이 없을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-유산균 제제는 특별히 상용량이 정해져있지 않아 함께 복용하셔도 무관합니다.특히 제품 별로 유산균 균주의 종류와 배합이 달라 비용적으로 여유가 있으시다면 한 번에 복용하셔도 무관하겠습니다.복통이나 설사, 변비 등의 증세가 따르지 않으면 지속해서 복용하셔도 무관하며보장균수가 100억 이상이면 적당하니 참고하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 눈 영양제 루테인 약효가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-루테인 제제는 노안으로 인한 침침함이나 눈 피로도 개선에 도움을 줄 수 있습니다.피로도가 크신 경우 황반 주변부의 세포 밀도를 높여주는 루테인 제제 이외에도황반 중심부 항산화에 효과가 좋은 아스타잔틴이 포함된 복합제제를 선택해보시는 게 도움이 될 수 있겠습니다.노안은 사실 언제 오냐의 차이지 결국은 오게 됩니다.루테인/지아잔틴(혹은 아스타잔틴) 제제로 치료를 목적으로 하시는 것보다는예방적인 차원으로 보시는 것이 적합하겠습니다.생활습관으로는 현재와 같이 전자기기를 장시간 사용하실 경우집중하다 보면 의도치 않더라도 눈 깜빡임이 줄어 안구 건조나 피로도 누적이 발생할 수 있으므로의도적으로라도 쉬는 시간을 작업 도중에 가지시는 것이 도움이 되겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 혈성증상지방, 어떤 약과 영양제를 먹어야하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-병원 처방에 따라 치료를 받으시는 것이 가장 적절하겠으나,일반의약품/건강기능식품으로 조절을 해보시려는 경우 오메가3를 복용해보실 수 있겠습니다.오메가3 복용 시 임상적으로 중성지방(TG) 수치는 떨어트리고, 저분자콜레스테롤(LDL) 수치는 높입니다.LDL 수치에 문제가 없으시다면 오메가3를 복용해보시는 것도 선택지가 될 수 있겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 칼슘보조제 하루에 2알씩인 이유가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-칼슘이나 마그네슘 등의 제제는 고함량 제제를 1회 복용할 때보다저함량 제제를 하루 여러 번 분할복용할 때 흡수율 측면에서 더 이롭습니다.때문에 1일 복용 권장량을 하루 여러 번 복용하도록 함량을 조절하여 제품이 나오는 경우가 많습니다.구매하신 품목도 이런 연유로 하루 2회 복용일 가능성이 높겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 오메가3랑 아스피린 같이 먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-오메가3 중 EPA 함량이 높을 경우 EPA에 의한 혈전 생성 방지 역할이 있어Aspirin 과 유사하게 출혈 경향성이 있습니다.마찬가지로 Aspirin 100mg 저용량 제제 역시 항혈소판 작용으로 혈전 생성 방지 역할이 있어상처가 날 경우 지혈이 잘 안 되는 등의 출혈 경향성이 있으므로EPA 함량이 높은 오메가3 병용 시 서로 유사한 작용으로 인해 출혈 경향성이 높아질 수 있습니다.때문에 병용 시 주의가 필요하며, 현재 건강 상태에 따라 유익성과 위험성을 고려하여 복용하여야 합니다.이는 주치의와 상의하시어 결정하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.