이중원 육아 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 아기 열날때 옷은 어떻게 입혀야하나요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동 전문가입니다.열이 나서 응급실에 가면 기저귀를 제외한 옷을 모두 벗기고 미지근한 물로 계속 닦아주게 합니다.그러니 가정에서 춥지 않은 환경에서 옷을 벗겨주는 것이 맞습니다.
유아교육
Q. 어린이집을 안간다고해요 어떻게해야할까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동 전문가입니다. 아이에게 집이라는 공간은 편안하고 내 마음을 다 드러내도 안전한 공간입니다. 집 밖은 집안보다 외부적인 환경요인이 많으므로 집처럼 편할 수가 없습니다. 아이에게 엄마라는 존재는 안정적인 집과 같습니다. 엄마와 떨어지면 예측할 수 없는 외부환경을 온전히 혼자서 감당해야 하기 때문에 심리적으로 불안감을 표현할 수 있습니다. 그러므로 부모님께서는 아이가 힘들어 하는 것을 공감해 주시고 격려를 해 주시는 것이 필요합니다. 아이가 어린이집에서 어떻게 지냈는지 물어봐 주시고 작은 일에도 관심과 칭찬을 아끼지 마시고 너무 즐겁게 잘 해내고 있음을 칭찬해 주세요. 낯선 환경에서도 씩씩하게 잘 하는 구나~ 식으로 인정해 주시면 좋을 것 같습니다. 6개월 이상 어린이집 등교 거부 증상이 있다면 아직 나이가 어리고 엄마와 분리할 준비가 되어 있지 않은 상태이므로 조금 더 집에서 엄마와 함께 있다가 보내셔도 될 것 같습니다.
양육·훈육
Q. 아이들의 성교육을 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동 전문가입니다.성교육을 시작할 때 부끄럽고 어색하고 민망하다면 자녀를 훈육하기에 앞서 부모 스스로 성인식에 대해 생각해 보시고 성교육을 시작하면 좋을 것 같습니다. 성교육시기는 아이가 성에 대한 호기심이 증목되고 놀이형태로 효현되는 시기에 시작하는 것이 좋습니다. 딱딱하고 지루한 내용보다는 성교육을 담은 동화와 뮤지컬, 구연동화, 인형극과 같은 여러가 성교육 프로그램을 활용하여 아이의 눈높이에서 이해하기 쉽게 하면 좋습니다.
양육·훈육
Q. 현재 5세인 경우 적정 수면시간은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동 전문가입니다.5세 나이의 적정 수면 시간의 1회 낮잠 포함 10-13시간입니다. 수면시간이 모자라면 성장 및 발달에 나쁜 영향을 미치게 되니 적정 시간 가까운 시간으로 잘 수 있도록 수면환경을 만들어 주세요. 온습도를 맞춰주고 TV를 켜지 않으며 암막 커튼 등을 활요하여 깜깜한 환경을 만들어 주고 콧물, 코막힘과 같은 호흡기 증상이 있으면 치료를 해 주어 수면시간에 맞게 충분히 수면을 할 수 있도록 해 주는 것이 좋습니다.
양육·훈육
Q. 엄마를 만만하게 보는 6살 아들..
안녕하세요. 이중원 육아·아동 전문가입니다.아빠가 엄해서 무서워하고 눈치를 보는데 엄마까지 무섭고 눈치를 보게 되면 아이는 기댈 곳이 없어집니다. 무서운 엄마가 아니라 친절하되 단호하고 일관성 있는 엄마가 되셔야 합니다. 훈육이 필요한 시간에 어머니께서 일관되게 옳고 그름을 교육시키시면 아이는 엄마를 만만하게 보지 않습니다. 아이의 행동이 과격하여 제지해야 될 상황에서는 단호한 어투로 말씀하셔야 하지만 그런 급박한 상황이 아니라면 친절한 목소리로 아이와 대화를 통해 옳고 그름을 교육하시면 될 것 같습니다.
유아교육
Q. 초등학교1학년 딸아이 말대꾸는 어떻게 교육해야 할까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동 전문가입니다.기본적으로 대들더라도 말을 안하는 것보다는 말하는 것이 훨씬 낫습니다. 속상하거나 억울한 일이 있어도 말하지 못하거나 혹은 말하지 않는 자녀가 더 큰 문제임을 인지하시면 좋겠습니다.자녀가 말하는 내용이 마음에 들지 않거나 태도가 마치 대드는 것 같더라도 끝까지 들어줘야 합니다. 중간에 아이의 말을 끊고 평가해서는 안됩니다. 아이의 말을 들어주지 않고 지나친 복종만 강요하면, 아잉가 '네'라고 대답하더라도 그것은 그저 상황을 무마하기 위한 것일뿐입니다. 아이의 감정을 수용해 주어 정서적 안정감을 갖게 하는 것이 중요합니다. 그래서 자신이 부정적인 감정을 표현해도 부모가 안정적으로 들어줄 거라는 믿음을 주어야 합니다. 그러면 갈수록 말대꾸가 줄어듭니다.아이가 말도 안되는 이유로 말대꾸를 해도 일단은 다 들어줍니다. 그 다음에는 지침을 줘야 합니다. 지침은 열 단어 이하로 짧고 간결하게 하는 것이 좋습니다. 아이와 대화를 하거나 지침을 할 때는 아이가 들어줄 수 있는 상황 , 평온한 상황에서 대화를 하는 것이 중요합니다.
기타 육아상담
Q. 산양분유와 일반분유와의 차이점?
안녕하세요. 이중원 육아·아동 전문가입니다. 분유에 들어있는 카제인 성분이 소화를 방해하는 요소가 되기도 하는데 산양유는 염소젖으로 카제인이 일반유보다 적고 알부민, 글로불린이 풍부하며 지방 함량이 많고 지방구는 미세합니다. 모유와 조성이 유사하여 소화되기 쉽고 영양가도 높습니다.또 산양유에는 우유 알레르기 원인이 되는 베타-락토그로블린이 거의 없습니다. 그래서 아기가 우유 알레르기가 있는 경우에 산양분유로 바꾸면 우유 알레르기증상이 사라질 수 있습니다.
기타 육아상담
Q. 480일 아기 약없이 열내리게 하는방법
안녕하세요. 이중원 육아·아동 전문가입니다.해열제 없이 열을 내리는 방법은 먼저 통풍이 잘 되게 옷을 벗겨주세요. 그리고 미지근한 물로 온 몸을 자주 닦아 주세요. 그리고 물을 계속 먹여 주셔서 소변을 배출하며 열이 내리게 해 주시면 됩니다.하지만 아이들 열은 어른과 달리 위험하므로 39도 이상 열이 올라가거나 물마사지와 해열제로도 열이 내려가지 않으면 반드시 병원에 데리고 가셔야 합니다.
양육·훈육
Q. 아이가 계속 징징대고 말안들을때는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동 전문가입니다.아이가 징징댈때 마다 엄마가 져주게 되면 아이는 엄마에게 끝까지 징징대면 결국 자신이 원하는대로 될 수 있다는 것을 학습하게 됩니다. 그래서 더욱더 강력하게 떼를 쓰게 됩니다. 그렇게 하면 결국 원하는대로 된다는것을 알기때문입니다아무리 떼를 쓰고 징딩대도 단호하게 안된다고 하신후 징징거림이 진정될 때까지 기다렸다가 안되는 이유를 설명해주세요. 그리고 평소에 되는것과 안되는것을 명확하게 설명해서 약속을 하신후 울어도 들어주신면 절대 안됩니다.
양육·훈육
Q. 아기가 요즘들어 잔기침이 좀 있는데
안녕하세요. 이중원 육아·아동 전문가입니다.감기 끝에 잔기침을 하게 되거나 잔기침을 하는 기간이 3일 이상 지속된다면 몇 가지 확인 후 소아과에 가서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.어린이의 기침(잔기침 마른기침 야간기침 등등)이 멎지 않을때는 가장 먼저 확인하셔야 될 부분은 가래 혹은 콧물 그리고 발열 이 두가지의 유무입니다. 체온 발열이 있는 경우는 고열이 지속되지 않도록 조치해주는 것이 우선이구요. 가래나 콧물이 있을때는 일반적으로 형상이 누렇고 진득할수록 호흡기의 열반응 혹은 미세한 감염을 의미하기 때문에 충분한 수분섭취와 휴식을 병행해야 합니다. 두 경우 모두 필요한 경우 약의 복용도 함께 하셔야 합니다. 그런데 실제로 위의 두가지 경우가 모두 없는 상태에서 어린이 소아가 잔기침 마른기침 야간기침 등을 오래 하는 경우가 종종 있는데요. 어린이의 경우 호흡기의 건조 혹은 알러지성 비염 혹은 만성적인 소화장애 혹은 성장 시의 일시적인 현상으로 인한 마른 잔기침을 하는 경우가 많습니다.여기에 최근의 시절적 특성상 코로나 후유증으로 호흡기의 기능이 약해져 기침을 지속하는 경우도 있겠구요. 따라서 아이의 기침이 지속될때는 먼저 가래와 콧물의 유무, 발열유무를 살핀 후 있다면 급성으로 이에 대한 대처를 하고 두가지 없는 상황에서 기침이 지속될때는 다른 요인을 찾아 개선하는 것이 필요하겠습니다.