안녕하세요 이찬구 전문가입니다.
Q. 포비돈 요오드는 어떤 역할을 하나요??
안녕하세요. 이찬구 약사입니다.포비돈 요오드는 포비돈과 요오드가 함께 있는 성분이며포비돈은 고분자로 요오드를 담아두는 역할이며, 요오드 자체가 소독효과를 내어 주위 세균들을 살균해주는 역할을 합니다. 이로 인해 상처에서 세균이 혈액으로 침입하여 2차적인 감염이 일어나는 것을 방지해줍니다.포비돈 자체는 고분자이기 때문에 소독약 뿐만아니라 인공눈물 등에도 다양하게 쓰이는 성분입니다.
Q. 비타민c가 좋다고 하던데요??
안녕하세요. 이찬구 약사입니다.프롤린의 hydroxylation에 관여하여 콜라겐합성을 돕고, 이는 피부 연골 등에 도움이 됩니다.또한 항산화제로서 작용하여 체내 ROS(활성산소종)을 제거해주고위장관 내에서는 철분의 환원을 도와 흡수가 용이하게 해줍니다.
Q. 치통에 어떤 진통제를 먹어야 할까요?
안녕하세요. 이찬구 약사입니다.탁센 또는 캐롤에프 중 하나와타이레놀을식후에 함께 드시면 되겠습니다.또한 가글이나 치간칫솔 등으로 평소에 관리해주시면 좋고,그런데도 통증이나 출혈 붓기 등이 있다면 충치 등 문제가 있을 수 있으니 치과에 방문해보시기 바랍니다.
Q. 유산소운동으로는 뭐가좋을까요 걷기는 매일 하고있어요
안녕하세요. 이찬구 약사입니다.빠르게 걷기등산자전거등이 있겠으나 과한 운동보다는 적당히 숨차는 정도의 가벼운 운동을 꾸준히 해주시는게 중요하겠습니다.또한 식단을 잘 챙겨주시면 더 좋을 것 같습니다.
Q. 정형외과 약은 다 나을 때까지 먹어야하나요??
안녕하세요. 이찬구 약사입니다.약마다 중단여부는 다르지만외상을 입은 경우 2차적 감염을 막기 위해 항생제가 나오는 경우가 많은데, 이 경우에는 균의 내성을 방지하기 위해 중단하지 않고 정해진 용법을 지켜주시는게 바람직합니다.