안녕하세요 이현승 전문가입니다.
약 복용
Q. 남성에게좋은영약제는뭐가있나요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 남성의 성기능에 도움이 되는 영양제가 무엇이 있는지 궁금하시군요.직접적으로 도움이 되기 위해서는 약을 처방 받아서 복용하는 것이 제일 효과적이며, 영양제로는 아연, 아르기닌, 쏘팔메토, 레시틴 등이 있습니다.가장 중요한 것은 식이습관과 꾸준한 운동을 하시는 것입니다.감사합니다.
약 복용
Q. 40대 중반에 백신을 맞고 부작용으로 헤롱대고 있습니다
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님게서는 오메가3, 비타민b,c,d, 마그네슘, 밀크시슬을 복용하고 있는데 같이 복용해도 되는지 궁금하시군요.같이 복용하셔도 무관하지만, 흡수율을 생각해서 다음과 같이 복용하는 것을 권합니다.아침 식후 - 비타민b, c, 밀크시슬저녁 식후 - 오메가3, 비타민d, 마그네슘해당 영양제들은 장기 복용하셔도 문제 없습니다.감사합니다.
영양제
Q. 밀크씨슬과 비타민b를 같이 복용해도 되나요??
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 밀크씨슬과 비타민b 영양제를 같이 복용하셔도 되는지 궁금하시군요.비타민b는 수용성 비타민이기 때문에 같이 복용하셔도 문제되지 않습니다.같이 복용하셔도 위장장애가 없으셨다면 같이 복용하셔도 무관합니다.감사합니다.
영양제
Q. 돼지껍질은 체내 콜라겐 합성이 미미한가요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 돼지 껍질이 체내 콜라겐 합성에 도움을 주는지 궁금하시군요.저분자 콜라겐이 아니라면 체내에 흡수되어 콜라겐 합성을 다시 할 수 없으며, 돼지 껍질은 체내 콜라겐으로 합성되는데 도움을 주지 않습니다.감사합니다.
약 복용
Q. 야즈 복용 중 하루 건너뛰었는데 어떻게 먹어야하나요
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 야즈 정 복용 중 복용하는 것을 까먹으셨군요.야즈정의 경우 복용하는 주에 따라 다음과 같이 복용합니다.1) 연분홍색 정제 1정의 복용을 잊은 경우생각난 즉시 1정을 복용한다. 이로 인해 하루에 2정을 복용하게 될 수도 있으며, 다른 피임법을 사용하지 않아도 된다.2) 첫 번째 주 또는 두 번째 주에 연분홍색 정제 2정의 복용을 잊은 경우생각난 즉시 2정을 복용하고 그 다음날 2정을 복용한다. 그 이후에는 평상시대로 정해진 시간에 다음 정제를 복용한다. 다시 복용을 시작한지 7일 이전에 성관계가 이루어졌을 경우 임신의 가능성이 있다. 복용 후 첫 7일 동안 콘돔, 살정제와 같은 피임법을 병행해야 한다.3) 셋째주 또는 넷째주에 연분홍색 정제 2정의 복용을 잊은 경우① 제 1일부터 시작한 경우 : 복용중인 약을 버리고 새로운 포장으로 그날부터 복용을 시작한다.② 일요일부터 시작한 경우 : 일요일이 될 때까지 1일 1정을 복용한다. 일요일에 복용하던 약을 버리고 새로운 포장으로 그날부터 복용을 시작한다.다시 복용을 시작한지 7일 이전에 성관계가 이루어졌을 경우 임신의 가능성이 있다. 복용 후 첫 7일 동안 콘돔, 살정제와 같은 피임법을 병행해야 한다. 이 달 월경이 없을 수도 있다. 그러나 두 달 연속으로 월경이 없을 경우 임신의 가능성이 있으므로 의사와 상담한다.감사합니다.
약 복용
Q. 부모님 영양제 복용법과 시간 괜찮을까요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.1. 질문자님께서 나열하신 방법으로 복용하셔도 되며, 같이 복용하면 안되는 영양제는 없습니다.2. 성분 자체는 문제되지 않지만, 영양제에 포함된 첨가물에 의해 원래 간 수치가 높은 사람의 경우 더 높아질 수 있기 때문에 아버님이 건강검진을 받으셨을때 별다른 문제가 없었다면 복용하셔도 됩니다.3. 가장 중요한 것은 식이 습관과 꾸준한 운동이며, 이를 잘 지킨다면 굳이 영양제를 복용하지 않아도 됩니다.감사합니다.
약 복용
Q. 같이 복용하였을 때, 효과를 약화시키는 약이 있나요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.같이 복용하면 좋지 않은 조합은 다음과 같습니다.① 마그네슘+철분마그네슘과 철분을 같이 복용하면 철분의 체내 흡수율이 떨어진다는 특징이 있습니다. 같이 복용해야 하는 경우라면 아침 식전에 철분을 복용하고, 마그네슘은 저녁 식사 후에 복용하기를 권장합니다.② 칼슘+철분칼슘과 철분은 체내 흡수 경로가 같습니다. 따라서 동시에 복용하면 체내 흡수율이 떨어질 수 있습니다. 위에 언급했듯이 철분은 식사 전 공복에 먹는 것이 좋으며, 칼슘은 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.③ 아연+철분두 성분은 서로의 흡수를 저해하는 특징이 있습니다. 따라서 같이 복용하는 것은 흡수율이 떨어질 수 있습니다.④ 칼슘+스피루리나, 클로렐라스피루리나와 클로렐라 모두 칼슘과 복용하는 것을 삼가하는 것이 바람직합니다. 두 가지 모두 칼슘의 흡수를 방해한다는 특징이 있습니다.⑤ 항생제+유산균함께 복용하면 항생제가 유산균의 효능을 떨어뜨릴 수 있기 때문에 항생제를 먼저 복용하고, 2시간 뒤에 유산균을 복용해야 합니다.⑥ 오메가3+아스피린 오메가3와 아스피린 모두 피를 묽게 만들기 때문에 지혈 작용에 문제가 될 수 있습니다.같이 복용하면 좋은 조합은 다음과 같습니다.① 철분+비타민C철분을 비타민C와 함께 복용하면 비타민C가 철분 흡수율을 도와 시너지 효과를 볼 수 있습니다.② 칼슘+마그네슘+비타민D칼슘 흡수에 도움을 주는 비타민D가 활성화되기 위해서는 마그네슘의 작용이 필요하며, 이 세 가지의 영양제는 서로의 효과를 극대화하는 특징이 있습니다.③ 비타민E+오메가3오메가3 지방산은 기름 성분으로, 빛이나 공기, 열 등에 의해 산화되는 등 산패되기 쉽습니다. 하지만, 비타민E가 이러한 산패 작용을 막아줍니다. ④ 비타민E+비타민 C두 가지 모두 항산화 영양제이며, 비타민C가 비타민E의 항산화력을 유지하도록 도와주는 작용을 합니다.⑤ 프로바이오틱스+식이섬유프로바이오틱스는 장 건강에 도움을 주는 유익균입니다. 이때 식이섬유는 프로바이오틱스의 먹이가 되기 때문에 두 영양제를 함께 먹으면 효과는 배가 될 수 있습니다.감사합니다.
이비인후과
Q. 코로나19 밀접접촉자에 어떨때 쓰는 용어일까요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.사방 2m이내 밀폐된 공간 상시 근무자같이 식사한 사람수분(5분)이상 마주보며 대화한 사람위에 해당하는 사람은 밀접접촉자로 구분되며, 증상 유무와 관계없이 14일간 자가격리를 하도록 합니다.수동감시는 능동감시보다 더 엄격해진 조치로 대상자가 스스로 발열, 호흡기 증상을 체크해 변화가 있을 경우 보건소로 연락하는 것을 말합니다.감사합니다.
기타 의료상담
Q. 코로나 증상이 없는데 보건소에가서 코로나 검사 받을 수 있나요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 코로나 바이러스 감염 증상은 없는데 보건소에서 pcr 검사를 받을 수 있는지 궁금하시군요.증상이 없어도 pcr 검사를 받을 수 있으며, 검사 결과는 보통 다음날 문자로 통보 받게 됩니다.감사합니다.
기타 의료상담
Q. 부스터샷의 유지기간은 얼마동안인가요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 부스터샷 접종 후 어느 정도의 기간 동안 안전한지 궁금하시군요.부스터샷 접종 후 항체가 어느정도로 유지되는지 연구가 진행되고 있으며, 현재로서는 6개월~1년 정도로 부스터샷의 효과가 유지될 것으로 예상하고 있습니다.감사합니다.