안녕하세요 이여진 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 너무순한 애기가 갑자기 자지러지게 울때가있어요
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다.아이의 기본 커디션이나 건강상 문제가 없다면 잠투정이 아닐까 생각됩니다.저희 아기도 평소에는 잘 놀고 순둥순둥한데 잠이 너무 와서 피곤한 시점이 되면 갑자기 울더라구요그래서 주말 쉬는 날에도 어린이집에서처럼 비슷한 시간에 낮잠을 재워서 컨디션을 조절해주었어요. 확실히 낮잠을 자고 일어나면 더 기분도 좋아지고 우는 것도 줄어든것 같았습니다. 규칙적인 시간에 낮잠과 밤잠을 잘 수 있도록 평소에 조절해보시면 많이 좋아질 수 있을 것입니다.
놀이
Q. 3개월 아기 전집이 필요할까요?
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다.전집을 구매하느냐 마느냐는 결국 엄마의 선택인것 같습니다.아이가 좋아하는 단행본을 도서관에 빌려서 같이 보는 것도 좋은 방법이고 중고마켓에 나와있는 전집을 구매하는 것도 비용을 절약 할 수 있는 방법인 것 같습니다. 도서관을 이용하는 것은 아무래도 조금은 엄마의 부지런함이 필요한 일이라 전집 구매하는 것이 맘적으로는 조금 더 편하지 않을 까 생각합니다. 자연관찰이나 생활습관 관련된 전집류를 많이들 구매하시는것 같더라구요
양육·훈육
Q. 육아를 하면서 가장 큰 도전은 무엇인가요?
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다.육아를 하면서 제일 힘든 부분은 지켜보고 기다리고 반복하는 것이라 생각합니다.한번에 되는 것도 없고 아이를 위해선 몇번을 반복해야 하고 또 어떤 때는 그것을 부모가 받아들이고 기다려야 하는데 이제 정말 힘든것 같습니다. 아이가 힘든일을 겪을 때 내일 처럼 나서서 처리해 주고 싶지만 때로는 아이가 원치 않아 힘들어 모습과 시행착오를 하는 모습을 지켜보며 기다려야 할 순간들이 있습니다. 그런 모습들을 바라보고 기다릴 때 아이의 아픔이 내 아픔처럼 느껴지고 그런 묘한 기분이 들 때가 참 힘들었던 것 같습니다. 하지만 아이가 그것을 극복하고 훌쩍 컸다는 생각이 들때면 두배의 보람과 함께 예전에는 느껴보지 못한 행복감을 느끼게 될것입니다.
유아교육
Q. 친구들에게 먼저 다가가는게 두렵다는 아이 무엇을 도와주어야할까요?
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다.조심하고 조용한고 내성적인 아이가 친구를 사귀지 못한다면 부모님들은 고민이 많으실텐데요. 이럴 때 엄마 아빠가 도와줄 수 있는 것은 어떤것이 있는지 한번 살펴보는 것이 좋습니다. 아이마다 기질과 성향이 다르기 때문에 똑같이 적용하는 것은 힘듭니다. 우선은 아이에게 시간을 주고 기다려주는 것이 좋습니다. 오늘 뭐했는지 친구랑 사겼는지 집요하게 묻는 것은 좋지 않습니다. 아이가 친구를 사귀기 힘들어한다면 가장 스트레스 받는 것은 바로 아이 자신입니다. 이런 아이에게 친구와 관련된 질문을 계속 하면 아이가 숨통이 죄어 온다고 느끼고 친구를 사귀지 못하는 자신의 자존감에 스크래치를 받게 됩니다.친구를 사귀기 힘들어하는 아이의 성향을 늦을 수 있지만 문제라고 생각하지 않는 것이 좋습니다. 그다음은 같은 학교에 다니는 친구들이 많이 다니는 학원을 알아봐서 보내는 것도 방법입니다. 소심한 아이들은 많은 아이들이 있는 곳에서 더 소심해지고 섞이기 어렵고 친구 탐색을 힘들어하기 때문에 소수정예의 작은 모임이 좋습니다. 이런 작은 모임에서 부터 친구들과 교류를 하는 시간을 가지며 연습을 할 기회를 주는 것이 좋습니다 마지막으로 바깥 활동을 많이 할 수 있는 경험을 많이 하는 것이 좋습니다 여행을 하거나 캠핑을 하거나 낯선 사람들을 많이 만나는 그런 시간이 필요합니다. 아빠와 축구 모임에 가는 것도 좋은 기회이며 비슷한 또래 친구들이 모이는 종교 활동 봉사 활동도 도움이 될 것입니다. 세상에는 다양한 성격과 기질, 성향이 있습니다. 내 아이가 가진 성격과 성향을 부모가 먼저 존중하고 받아 들여야 합니다. 성향에 정답은 없습니다. 다를 뿐이지요
기타 육아상담
Q. 아이가 야채를 아예 쳐다도 안보는데 어떻게 먹일까요??
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다 한창 골고루 먹는 습관이 들어야할 시기에 아이가 선호하는 음식만 먹으려 한다면 부모는 큰 고민일 것입니다. 편식을 하는 아이들은 먹어보지 않은 음식에 대해서는 비교적 관대하지 않습니다. 낯선 식재료의 질감과 냄새와 맛이 익숙하지 않기 때문에 거부하게 되는 것입니다. 따라서 이유식이 중요한 이유는 바로 이 때문입니다. 이유식 시기에 다양한 식재료의 맛을 경험을 한 아이들은 고형식의 밥을 먹기 시작하면서 비로소 골고루 먹는 아이가 되곤 합니다. 또 아이들은 부모가 자신에게 충분한 관심을 보여주지 않는다고 느껴질 때 편식이라는 행동을 통해 관심을 끌어보려 하기도 합니다. 맞벌이 부부가 많은 현대사회에 늘 아이와 많은 시간 함께 보내주지 못한 것에 대해 미안함을 가집니다. 그 미안함을 아이가 원하는 장난감을 사주는 등의 보상을 주게 됩니다. 이런 보상에 익숙해진 아이들은 부모에게 편식이라는 행동을 보이면 결국 이거 잘 먹으면 엄마가 로봇 사줄게로 이어지게 되는 것이빈다. 아이에게 동생이 생겼다거나 하는 등 여러 외부적인 요인에 의해 아이가 심리적으로 불안함을 느끼면 편식이라는 수단을 통해 부모에게 관심받고 싶은 욕구를 표현하기도 합니다. 이런 식습관을 고치기 위해선 적은양부터 시작하는 것이 좋고 좋아하는 식재료나 음식과 함께 먹이는 것이 효과적입니다. 그리고 아이에게 주고 싶은 음식부터 맛보게 하고 단계적으로 접근하는 것이 좋습니다. 또한 부모가 맛있게 먹는 모습을 보여주고 여유만만한 마인드를 가지고 아이를 대하는 것이 좋습니다.
유아교육
Q. 아이들 미디어 사용 권장시간이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다. 영유아기 시기는 뇌발달이 시작하는 시점이기도 하며 그렇기 때문에 가장 활발하게 뇌가 성장해나가며 완성이 되어가는 중요한 때입니다. 아이가 잘 발달하려면 좌뇌와 우뇌의 균형이 중요한데 미디어의 현란하고 강한 자극은 우뇌의 발달을 저해합니다. 따라서 좌뇌에 비해 우뇌의 발달이 더디게 되면 그 기능이 떨어지게 되는데 우뇌는 충동성과 조절 및 사회성과 감정 지능을 담당하게 됩니다. 특히 전두엽은 영유아기에 가장 활발하게 발달이 되는데 ㅇ부분이 손상이 되어지면 고차원적인 사고와 언어를 사용하는데 제한이 있고 우뇌가 덜 발달되고 손상되어 지면 충동성과 조절능력에 문제가 생겨 우리가 흔히 아동기 장애로 분류하는 ADHD, 틱장애, 비언어적 학습장애가 나타날 수 있습니다. 따라서 24개월 이전에는 보여주지 않는 것이 좋고 2~5세에는 스크린 노출 시간을 하루에 1시간 미만으로 제한하는 것이 좋습니다.
유아교육
Q. 초등학생 자녀 용돈 얼마가 적절할까요?
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다.아이들이 보통 고학년 올라가면서 주변 친구들처럼 자기도 용돈을 받고 싶다고 하기 시작합니다 한정된 자원이지만 엄마한테 아쉬운 소리 안하고 사고 싶은 걸 사고 싶어하는 것 같은데요. 이럴 때 이제 용돈을 줘서 스스로 관리를 해보게 하는 좋은 타이밍인 것 같습니다. 무조건 아이가 원하는 금액을 정하는 것 보단 처음엔 작은 금액을 써보게 하고 부족하면 조금씩 늘려가는 방법이 있습니다. 보통은 일주일에 3~5천원 정도가 적당한 금액인것 같습니다. 부족할 때는 집안 일을 돕거나 심부름을 하는 방법으로 추가로 받을 수 있게 하는 것도 아이에게 도움이 될 수 있습니다. 또한 용돈 기입장을 같이 작성해보면서 자기가 쓰는 것을 기록하게 하는 것도 좋은 습관으로 가는 시작점이 될 것입니다.
놀이
Q. 집에만 있을려는 초3 나가게 할수있을까요?
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다. 아이마다 다른 기질을 갖고 있습니다. 어떤 아이들은 밖에서 놀기 좋아하는 활동적인 기질이 있고, 어떤 아이들은 조용하게 앉아서 책을 읽거나 놀이하는 것을 좋아하는 기질이 있습니다. 대부분의 부모는 모든 아이들은 밖에서 뛰어노는 것을 좋아한다고 생각하기 때문에 아이들이 밖에 나가는 것을 좋아하지 않는다면 걱정하게 됩니다. 아이들은 성장하면서 부모로부터 독릭접으로 자신이 원하는 것을 판단하고 결정하길 원합니다. 만약 자신의 생각과 달리 부모가 어떤 것을 계속 강요할 경우 자신이 원하는 것을 주장하기 위해 거부하며 화를 내가도 합니다. 오랜 시간 코로나19때문에 집에서 시간을 보낸 탓에 밖에서 활동하는 것이 익숙하지 않은 경험일 수 있습니다. 그 안에서 아이들은 불안, 스트레스 등의 감정을 갖고 이겨내기 위해 내적 싸움을 하고 있을 수도 있습니다. 때문에 아이들로 하여금 스스로 움직이게 하는 것은 힘든 일입니다. 부모가 여러 상황을 만들어서 아이에게 동기를 부여할 수 있도록 도와줘야 합니다. 하루에 한 번은 활동적인 활동을 하는 시간을 정하는 것이 좋습니다. 일상에서 밖으로 나가는 것을 루틴처럼 할 수 있도록 만드는 것입니다. 또 밖에 나가기 싫어하는 아이에게 왜 그렇게 느끼는지 물어봐주세요. 그리고 모델링을 해보는 것이 좋습니다. 엄마도 밖에 나가는게 피곤하고 힘들때가 있다. 너도 그렇구나 하며 공감해주고 아이와 공통된 경험을 공유하는 것도 중요합니다. 여기서 가장 중요한것은 강요하지 않는 것입니다.
양육·훈육
Q. 밥은 안먹고 과자만 먹겠다고 고집부리는 아이 어찌 훈육할 수 있을까요?
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다 식습관은 아이의 건강과도 연관되고 평생 가는 것이기 때문에 더욱 신경써야 하는데요.아이가 밥을 먹지 않으면 다음 식사시간 까지 다른 어떤 음식도 제공하지 않아야 합니다. 그래야 식사시간에 밥을 먹는 습관을 들일수 있습니다. 이때 일관성이 아주 중요합니다. 오늘은 안줬다가 내일은. 안쓰러운 마음에준다면 아이는 혼란스러워 하고 더 밥을 안먹으려고 할것입니다. 간식도 밥을 먹었을 경우정해진 양만 제공하여 식사로 충분히 배를 채우고 영양소를 섭취할수 있도록 하는것이 바람직합니다
양육·훈육
Q. 성장을 위해 운동은 어떤걸 해야할까요?
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다 농구 추천합니다. 저희 신랑도 학창시절 키가 작았는데 슬램덩크 때문에 친구들과 모이면 농구를 했는데 그뒤로 키가 쑥쑥 컸다고 그러더라구요. 아무래도 점프하고 뛰는 운동이라 성장판을 자극할수 있어서 키 성장엔 최고인것 같습니다.