안녕하세요 장우석 전문가입니다.
Q. 머리에 땀이 많은편인데 치료하면 땀이 줄어드나요?
안녕하세요. 땀이 많은 것은 다한증의 범주로 볼 수 있습니다. 머리, 얼굴, 겨드랑이, 손, 발 등의 신체 특정부위에서 발한이 과도하게 나타나는 것은 다한증으로 주로 자율신경기능의 불균형으로 나타나게 됩니다. 한의원 또는 한방병원에서는 침, 약침, 뜸, 한약 등의 한의치료를 통해 저하된 자율신경계의 기능을 회복하여 체내 열순환이 원활하게 이루어지도록 도와 증상 개선을 기대할 수 있습니다. 가까운 한의의료기관에 내원하셔서 전문가의 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.
Q. 목이 요즘 너무 뻐근한데 맛사지를 받는 게 좋을까요? 침을 맞는 게 좋을까요?
안녕하세요. 목이 뻐근하고 두통이 나타나는 것은 경부 근육이 긴장된 것으로 스트레칭 및 마사지를 받으셔도 도움되겠지만 한의의료기관에서 침치료, 전기 자극, 부항치료 등을 받아보시는 것이 증상 개선에 효과적입니다. 가까운 한의원에 내원하여 진료 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
Q. 하루에 한 끼만 식사하면 건강에 안 좋나요?
안녕하세요. 1일 1식은 최근 간헐적 단식과 같은 다이어트 방법으로 많이 하고 있는데 일부의 경우 다이어트 목적으로 효과적일 수 있지만 장기적으로는 신체 기능에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 한 끼를 만족스럽게 드시더라도 하루에 한 끼만 섭취하는 것은 신체에서 필요한 열량과 영양소를 충분히 채우지 못할 수 있으며 체중 감소, 피로감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 식사는 규칙적으로 해주시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
Q. 여름에는 삼계탕을 먹는 이유가 보양때문이잖아요?
안녕하세요. 삼계탕에 들어가는 한약재는 식품용 한약재로 일반적으로 한약으로 사용되는 의약품용 한약재와는 약성에 차이가 있습니다. 그래도 삼계탕과 같이 음식을 통해 섭취하는 것도 일부 보양의 효과는 있겠습니다. 감사합니다.
Q. 땀이 머리에서 비 맞은듯 흘러요 치료방법 있을까요?
안녕하세요. 증상으로 보아 다한증으로 의심됩니다. 다한증은 손, 발, 얼굴, 머리, 겨드랑이 등의 신체 특정 부위에 과도한 발한이 나타나는 것으로 주로 자율신경기능의 불균형으로 나타납니다. 한의원 또는 한방병원에서는 침, 약침, 한약 등의 종합적인 한의치료를 통해 저하된 자율신경기능을 회복하여 증상을 개선하는데 도움을 드릴 수 있습니다. 가까운 한의의료기관에 내원하여 전문가의 진료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.