안녕하세요 장우석 전문가입니다.
한의학
Q. 한방에서 무릎통증에 어떻게 치료하시는지?
안녕하세요. 무릎 통증은 한의원에서 침, 약침, 부항, 뜸, 추나 등의 종합적인 한의치료를 적용할 수 있습니다. 자세한 문진과 이학적 검사를 통해 현재 손상된 근육, 근막, 인대, 힘줄 등의 조직을 파악한 후 치료를 합니다. 한의치료는 해당 부위의 통증과 염증을 경감하는데 유효한 효과가 있으므로 일정기간 치료 받아보시면 충분히 증상 개선이 가능하겠습니다. 평소 무릎에 무리가 가지않는 선에서 활동하시는 것이 좋겠으며 가까운 한의원에 내원하여 진료 받아보시는 것을 권해드립니다. 어머님의 빠른 회복 바라겠습니다. 감사합니다.
한약
Q. 흑염소 액기스 10년된 쑥 즙....?
안녕하세요. 일반적인 즙의 유통기한은 보통 3~4개월가량 됩니다. 흑염소즙과 쑥즙 모두 냉장보관을 하시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 자세한 사항은 흑염소즙 판매처에 문의해보시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.
한약
Q. 흑염소 먹은후 몇분터울로 쑥즙먹습니다 이렇게 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 흑염소즙과 쑥즙을 복용하실 때에는 최소 30분 가량의 시간차를 두고 복용하시기를 권해드립니다. 위장관에서의 흡수율을 고려하여 조금의 시간차를 두고 복용하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
한약
Q. 보약은 어떤재료들을 넣어서 만드는 건가요?
안녕하세요. 한의원에서 처방하는 보약은 한약으로 보익하는 목적의 한약재들이 함유되어 있습니다. 한약의 종류마다 들어가는 한약재에는 차이가 있으며 인삼, 당귀, 황기, 녹용, 백출, 감초, 진피, 산약, 복령 등의 다양한 한약재가 있으며 각 한약재마다 작용하는 효과가 다릅니다. 현재 복용하시는 보약에 대한 사항은 처방 받으신 한의원에 문의해보시는 것이 좋겠습니다. 감사합니다.
한의학
Q. 오른쪽 발목을 삐엇는데 일주일에 몇번 치료를 받는것이 적당할까요?
안녕하세요. 발목 염좌의 정도에 따라 치료주기는 달라질 수 있습니다. 염좌 후 통증과 부종이 심할 때에는 매일 치료 받으시는 것이 좋으며 증상이 경감하면서 치료주기를 줄여나갈 수 있습니다. 현재 해당부위에 압통이 있으면서 체중을 실으면 통증이 나타나는 경우에는 주 3~4회 이하로 치료 받으셔도 괜찮을 것으로 보입니다. 발목 통증은 회복되는데 시간이 필요하므로 자세한 사항은 현재 내원하시는 한의원에 문의해보시는 것을 권해드립니다. 빠른 회복 바라겠습니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 최근 잠을 잘 못자고 있어요, 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 잠을 잘 못주무셔서 힘드시겠습니다. 특별한 기저질환이 없더라도 과도한 스트레스, 생활습관 등의 원인으로 수면 장애가 나타날 수 있으며 교정을 통해 증상을 개선해야 합니다. 증상이 지속되면 수면을 적절히 취하지 못하여 피로감이 더 심해질 수 있으며 악순환이 되기에 가까운 의료기관에 내원하여 진료를 받아보시는 것도 권해드립니다. 질문자분의 빠른 회복 바라겠습니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 모자를 주로 쓰고다니면 머리에 안좋나요?
안녕하세요. 모자를 쓰고다니는 것은 두피 건강에 크게 관련은 없습니다. 모자는 자외선을 차단하고 두피를 보호해주는 역할도 하므로 쓰고다니시는 것은 괜찮으나 모자를 청결하게 잘 관리해주시는 것이 더욱 중요하겠습니다. 감사합니다.
한의학
Q. 스트레스를 푸는 방법엔 무엇이 있을까요.
안녕하세요. 스트레스를 푸는 방법에 정답은 없습니다. 음악 감상, 산책, 유산소 및 근력 운동, 명상 및 심호흡, 여행, 반신욕 등이 있습니다. 한가지 방법으로 스트레스를 풀기보다는 여러가지 방법을 통하여 해소해보시기를 권해드립니다. 좋은 결과 있으시길 바라겠습니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 양반다리를 오래하면 혈액순환에 안좋나요??
안녕하세요. 양반다리 자세를 오래 유지하면 하지의 혈액순환이 저하되거나 멈출 수 있습니다. 따라서 저림 증상이 나타나게 되는데 혈액순환 장애가 있는 경우 양반다리 자세는 주의하는 것이 좋으며 다리를 펴고 있는 것이 좋습니다. 감사합니다.
한약
Q. 침향환은 우리의 몸에 어디에 좋은가요.
안녕하세요. 침향환은 건강기능식품으로 많이 나와있으며 제품에 따라 함유되어 있는 한약재의 차이도 있으므로 그 효과의 차이는 있겠습니다. 침향은 면역력을 강화하고 혈액순환 촉진과 신경안정, 진통작용 등의 효과가 있습니다. 감사합니다.