안녕하세요 정승우 전문가입니다.
약 복용
Q. 코로나19백신 하고 독감예방주사 기간이요?
안녕하세요. 정승우 약사입니다.코로나19 질병관리청 정례브리핑에 의하면예방접종전문위원회는 코로나19 예방접종과 다른 백신과의 접종간격에 대해 코로나19 백신의 안전성 자료가 많이 축적됨에 따라 코로나19 백신과 다른 백신과의 접종간격을 제한할 과학적인 근거가 없고, 다른 백신접종에서도 간격제한을 두고 있지 않은 점, 또한 4분기 인플루엔자 접종과 또 코로나19 소아청소년 접종이나 추가접종 등이 계획되어 있는 점을 감안하여 다른 백신과의 접종간격에 상관없이 코로나19 백신접종이 가능한 것으로 심의하였습니다.걱정마시고 접종하셔도 괜찮겠습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
영양제
Q. 눈 건강에 루테인 섭취가 도움이 될까요?
안녕하세요. 정승우 약사입니다.안구건조증에는 기본적으로 인공눈물과 안연고를 사용하실 수 있습니다.루테인은 대표적인 눈 영양제로 황반의 변성을 막아주는데 도움을 주는 성분입니다.그렇기 때문에 루테인과 지아잔틴은 눈을 더 좋아지게 하는 느낌보다 더 나빠지지 않게 도와주는 성분입니다.눈이 더 나빠지지 않도록 일찍 복용하시는게 눈건강에 도움이 됩니다.현재 안구건조증에 추천할만한 영양제로는 헤마토코쿠스, 오메가3 등이 눈의 피로감에 도움을 주는 성분으로 복용하실 수 있습니다.또한 안구건조증은 마이봄샘의 기능장애로 인한 문제기 때문에 매일밤 따뜻한 눈찜질을 하시면 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 스테로이드성, 비스테로이드성 진통제
안녕하세요. 정승우 약사입니다. 흔히 비스테로이드성 소염진통제는 NSAIDs라고도 불립니다. 약자를 보자면 NonSteroidal AntiInflammatory Drugs라고 쓰는데여기서 비스테로이드성이란 말은 항염증 효과에 대해 초점이 맞추어져 있습니다.스테로이드제는 대표적인 항염증제이기 때문에 NSAIDs는 스테로이드성이 아닌 항염증제라고 보시면 됩니다.또한 아세트아미노펜은 염증효과가 없기 때문에 아예 스테로이드와 구별할 필요가 없기에 비스테로이드성으로 분류되지 않았다고 보시면 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
영양제
Q. 타이레놀 스테로이드 성분인가요
안녕하세요. 정승우 약사입니다.처방전 없이 사용할 수 있는 진통제로 대표적으로 아세트아미노펜과 NSAIDs가 있습니다. 이들 모두 스테로이드 성분이 아닙니다.아세트아미노펜은 소염효과가 없는 해열진통제로 위장장애가 적고 몸살, 두통 등에 사용할 수 있습니다. 다만 간에서 해독되는 성분이기에 음주 전후로 복용하시는건 좋지 않습니다.NSAIDs는 소염진통제로 두통, 편두통, 근육통, 생리통 등에 사용할 수 있는 진통제입니다. 보통 아세트아미노펜으로 잘 듣지 않는 통증에도 좋은 효과를 보입니다. 간독성은 없지만 위장장애나 신장에 무리가 갈 수 있습니다. 종류로는 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센이 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 락토핏 코어 유산균 3살이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 정승우 약사입니다.유산균은 따로 나이 제한이 없기 때문에 복용시켜주셔도 무방합니다.보통 유산균의 나이대별로 제품이 다양한 이유는 각 나이에 더 효과적인 유산균 균종이 다르기 때문입니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 유통기한 지난 크릴오일 먹어도 되나요?
안녕하세요. 정승우 약사입니다.유통기한이 지나셨다면 약을 복용하지마시고 폐기하시는게 좋습니다.약의 유통기한은 약이 제대로 효능을 낼 수 있는 기간을 정한 것이기 때문에유통기한이 지난 약을 복용하신다면 제대로 효능이 나타나지 않을 뿐더러 부작용만 초래할 수 있습니다.특히 크릴오일 같은 지용성 성분은 산패되기 쉽기 때문에 더욱 권장드리지 않습니다.또한 개봉하신 약인 경우 공기 중의 산소와 수분에 노출되어 유통기한보다 빨리 변질됐으니 주의해주시길 바랍니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 캡슐을 제거하고먹어도 되나요?
안녕하세요. 정승우 약사입니다.캡슐이 장용정, 서방정과 같은 특수기제일 경우에는 임의로 파쇄해서 복용하시면 안되지만일반적인 약은 가루로 복용하셔도 효과를 보실 수 있습니다.약을 캡슐이나 정제로 만드는 이유는 여러가지가 있습니다.위장까지 효과적으로 도달할 수 있게 하여 최적의 효과를 냅니다.가루나 액상으로 복용시에 손실되는 양을 줄입니다. 역한 맛이나 냄새를 숨길 수 있습니다.약성분이 식도와 위에 자극이 될 수 있는 것을 막아줍니다.특별한 주의사항이 없는 경우 가루로 드실 수 있고 충분한 물과 함께 복용하시면 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
영양제
Q. 치아를위한 건강보조식품이 있을까요..?
안녕하세요. 정승우 약사입니다.잇몸이 많이 불편하시다면 치과를 방문하시는게 가장 도움이 됩니다. 추가적으로 보조요법으로 영양제를 사용하실 수 있는데 현재 잇몸에 사용하실 수 있는 영양제로는 3가지가 있습니다.1. 이가탄 계열 : 염화리소짐, 카르바조크롬, 토코페롤, 아스코르빈산으로 구성되어있는 이러한 영양제는 주로 피거나거나 잇몸의 염증이 생겼을 때 나타날 수 있습니다. 염화리소짐이 소염작용으로 잇몸의 염증을 가라앉히고 다른 성분들이 추가적으로 지혈작용과 항산화 작용을 해줍니다.2. 인사돌 계열 : 옥수수불검화물은 치아를 받쳐주는 치조골형성 촉진과 치조골 흡수 예방, 손상된 치주인대를 재생시킵니다. 후박은 잇몸의 염증을 가라앉혀주고 상피세포의 정상화로 세균 감염에 대한 저항력을 높여줍니다.3. 프로폴리스 계열 : 프로폴리스+칼슘+비타민D+옥수수불검화물+후박으로 구성되어있는 복합제로 위에 두가지 제품에서 서로 부족한 부분을 좀더 보완한 제품이라고 보실 수 있습니다. 특이적으로 프로폴리스가 들어있어 잇몸의 염증을 가라앉혀주고 칼슘, 비타민D가 체내에 칼슘이 빠져나가지 않게 하여 전반적인 치아, 뼈건강에 도움을 줍니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 루테인이 안구건조증에 도움되나요?
안녕하세요. 정승우 약사입니다.안구건조증에는 기본적으로 인공눈물과 안연고를 사용하실 수 있습니다.루테인은 대표적인 눈 영양제로 황반의 변성을 막아주는데 도움을 주는 성분입니다.그렇기 때문에 루테인과 지아잔틴은 눈을 더 좋아지게 하는 느낌보다 더 나빠지지 않게 도와주는 성분입니다.눈이 더 나빠지지 않도록 일찍 복용하시는게 눈건강에 도움이 됩니다.현재 안구건조증에 추천할만한 영양제로는 헤마토코쿠스, 오메가3 등이 눈의 피로감에 도움을 주는 성분으로 복용하실 수 있습니다.또한 안구건조증은 마이봄샘의 기능장애로 인한 문제기 때문에 매일밤 따뜻한 눈찜질을 하시면 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
영양제
Q. 40대 영양제 꼭 먹어야하나요?
안녕하세요. 정승우 약사입니다.본인의 몸상태에 따라서 추천드리는 영양제는 여러가지가 있습니다.대표적으로 많이 추천드리는 영양제로 알려드리자면비타민B군 : 에너지 생산에 도움을 주어 피로회복에 주로 사용합니다.칼슘/마그네슘 : 골다공증, 신경통, 눈떨림 등에 도움이 되는 미네랄입니다.비타민D : 한국인들 90% 이상이 부족한 것으로 나오는 비타민D는 소장의 칼슘흡수를 조절합니다.오메가3 : 혈행개선에 도움을 주며 눈의 건조함에도 도움을 줍니다.코엔자임Q10 : 혈행개선에 도움을 주어 고혈압, 고지혈증에 도움이 됩니다.루테인 : 황반 변성을 막아주어 시력을 보호해줍니다.유산균 : 장내 환경을 개선시켜 설사, 변비 등에 도움이 되고 면역력에 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.