안녕하세요 정주수 전문가입니다.
약 복용
Q. 고혈압 약은 처방받아야만 구입가능한가요? 아니면 일반 약도 혈압약이 있나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.혈압이 현재 어느 정도인지는 알 수 없지만, 한 번 측정한 혈압이 높다고 하여 혈압약을 바로 복용하는 것은 아니고, 그날의 컨디션, 날씨 등에 의해서도 혈압이 계속 변하므로 병원에 다시 방문하시어 혈압 측정을 해보시는 것이 좋습니다. 정말로 혈압이 높은 경우에는 반드시 병원 처방약을 중심으로 운동+식이요법을 병행하시는 것을 일단 추천을 드립니다. 고혈압 환자들은 식물성 식품의 섭취를 늘려 체중 감소를 해주는 것이 중요한데, 샐러리, 마늘, 양파, 녹색계열 채소 위주의 식사를 하면서 알코올, 카페인 섭취를 제한하며 동물성 지방 (특히, 튀긴 음식, 라면 같은 열량이 높은 음식 등)의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 여기에 여유가 되신다면, 건강보조식품을 같이 드시면 좋으신데, 특히 코엔자임Q10 과 같은 제제들이 높을 혈압을 감소시킬 수 있다고 기능성을 인정받았습니다. 코엔자임Q10 이외에도 오메가3, 칼슘, 마그네슘, 아르기닌 등도 기능성을 인정받은 것은 아니나, 혈압 감소에 도움을 줄 수 있다는 연구들이 많습니다.운동의 경우에는 어떤 특정 운동이 좋다라는 것은 따로 있지는 않고, 본인이 즐길수 있는, 그리고 꾸준히 할 수 있는 운동을 선택하시어 가볍게 숨이 찰 정도로 주 4~5회 정도 해주시는 것이 좋습니다. (너무 무리한 운동은 오히려 독이 될 수 있습니다.)답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 비타민C 복용중입니다. 함께 먹으면 않되는것들이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 정주수 약사입니다.비타민C를 복용하면서 먹어서는 안되는 것은 딱히 없는 것 같습니다.다만, 커피 등의 카페인 음료는 비타민C와 동시에 복용할 경우 위장 장애의 발생할 우려가 크기도 하며, 카페인의 이뇨 작용으로 인하여 비타민C의 배출이 많아 질 수 있으므로 최소 2시간 이상 간격을 두는게 좋다고 생각됩니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 약을 복용하면서 우유를 함께 마시거나 전 후로 우유를 마시명 안좋나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.약들은 개발과정에서 "물"과 함께 마셨을 때를 기준으로 흡수율 및 효과 등의 결과를 도출하고, 약은 흡수 과정에서 위 내부의 환경(pH 등)이라든지 주위 다른 성분에 의해서 영향을 받을 수 있습니다.우유 뿐만 아니라 탄산수나 이온음료, 쥬스는 물과 다르게 산성 또는 염기성 성분이므로 위 내부의 pH에 영향을 줄 수 있으며 이로 인해 약의 흡수율이 달라질 수 있습니다. 그리고 우유, 이온음료와 같은 미네랄 성분이 함유된 음료, 차 등에 포함된 탄닌 성분들이 일부 약들의 흡수를 직접적으로 방해할 수 있습니다. 흡수율에 영향을 준다는 것은 약 효과에까지 영향을 주기 때문에 가능하면 약은 물과 복용하시는 것이 좋습니다.답변이 도움 되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 비스테로이스성 소염진통제 심장에 무리가 가지 않나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.현재 처방 받은 약물들을 봤을 때는 심장의 문제라기 보다는 역류성 식도염과 갈비뼈 또는 그 주위의 근육 긴장 등의 문제로 프로톤 펌프 저해제와 같은 위산의 분비를 억제하여 위염, 식도염의 치료에 사용되는 약과 통증을 잡아주기 위한 진통제들이 처방된 것이라고 생각됩니다.말씀하신 것처럼 NSAIDs가 심장에 무리를 줄 수 있기 때문에 심혈관 질환이 있는 분들은 복용에 있어서 주의하여야 하는 것이 맞지만, 심혈관 질환의 문제가 없는 분들은, 그리고 지금처럼 단기간 복용하는 것은 크게 문제가 없을 것으로 생각됩니다.심장 질환이 있는 것은 아닌지 계속 걱정이 된다면 심장내과로 방문하여 엑스레이 뿐만 아니라 초음파, 심전도 등의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 세비카정과 아스피린 같이 복용
안녕하세요. 정주수 약사입니다.혈압약과 아스피린을 같이 복용하는 것은 문제가 없습니다만, 코로나 감염이 되었다고 저용량 아스피린을 복용하는 것은 전혀 검증되지 않은 내용입니다. 오히려 아스피린 복용으로 인한 출혈 등의 부작용 위험이 더 클 수 있으며 코로나 감염 또는 코로나 백신 접종 전 혈전 예방목적으로 아스피린의 복용은 전혀 입증되지 않은 내용입니다.그리고 이부프로펜과 감기약을 복용하는 것도 무조건 복용하는 것이 아니라 그 증상에 따라서 복용을 하는데, 이때에도 본인이 임의로 약을 미리 복용하는 것은 오히려 의료진들이 증상을 파악하는데 방해가 될 수 있습니다. 재택 치료라고 하더라도 건강 모니터링을 하면서 필요한 경우 비대면 진료 및 처방이 이루어지기 때문에 이부프로펜과 감기약을 일부러 복용할 필요는 없다고 생각됩니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.