안녕하세요 정주수 전문가입니다.
약 복용
Q. 약국에서 처방전 없이 항생제를 구매할 수 있나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.항생제는 전문의약품으로 반드시 의사의 처방이 있어야 구입이 가능합니다.항생제는 오남용으로 인하여 항생제 내성 등의 문제가 생길 수 있기 때문에 의사의 진료를 통하여 세균의 감염 증상이 의심되는 경우에만 사용하여야 합니다. 답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 시중에 파는 콜라겐이 실제 효과가 있나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.바르는 콜라겐이든, 먹는 콜라겐이든 피부에 효과를 보이는 것에 대해서는 사실 의견이 많이 갈립니다.바르는 제형의 경우 콜라겐의 크기가 크기 때문에 피부장벽을 통과하지 못하기 때문에 효과가 없다고 알려져 있으며, 최근에는 이러한 문제를 해결하기 위하여 500Da 이하의 콜라겐 펩타이드를 화장품에 사용하는데, 이는 콜라겐이 아닌 콜라겐을 구성하는 매우 작은 일부분이므로 이것 또한 피부에 콜라겐을 공급한다고 보기는 어렵습니다.먹는 제형의 경우에도 의견이 분분한데, 콜라겐 자체는 분자량이 크므로 그 자체로 흡수가 거의 되지 않으므로 여러 저분자 콜라겐 펩타이드가 제품으로 나오는데, 이러한 콜라겐 펩타이드가 흡수되어 체내에서 콜라겐의 생성에 이용된다는 개념입니다. 흡수된 콜라겐 펩타이드로 인하여 콜라겐의 생성이 증가하였다는 일부 연구들도 있지만, 아직 확실하게 밝혀지지 않았으며, 콜라겐의 생성이 늘었다고 하더라도, 콜라겐은 우리 몸에서 피부 뿐만 아니라 뼈, 혈관, 모발 등 여러 곳에서 사용되기 때문에 피부 쪽에서 효과가 나타날지 장담을 할 수 없습니다.그렇기 때문에 피부 관리를 위해서는 바르는 콜라겐 보다는 먹는 콜라겐이 그나마 더 낫다고 생각되며, 먹는 콜라겐의 경우에도 반드시 피부가 좋아진다는 생각보다는 콜라겐 보충으로 건강 관리를 한다는 목적으로 드시는 것이 좋다고 생각됩니다. 그리고 콜라겐 제품을 선택하실 때에는 500Da이하의 저분자 콜라겐 펩타이드를 선택하시는 것이 좋으며, 순수한 콜라겐 펩타이드로써의 함량을 확인하시어 함량이 높은 제품을 선택하시는 것이 좋겠습니다. 비타민C가 같이 함유된 제품 또는 비타민C를 같이 복용해 주시면 콜라겐 생성 효율을 높일 수 있으므로 참고하시길 바랍니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 종합영양제 추천해주세요 추천해주세요
안녕하세요. 정주수 약사입니다.우리가 활동을 하기 위해서는 각 세포들에서 에너지를 생성하여야 하는데, 에너지 생성에 관여하는 조효소로 작용하는 것이 비타민B군입니다. 특히 티아민으로 불리는 비타민B1이 중요한 역할을 담당하고 있고, 여러 피로 회복에 도움을 주는 제품들에 함유되어 있습니다.물론, 만성피로(부신피로)와 같은 증상에는 판토텐산, 홍삼 등 다른 성분을 사용할 수도 있으며, 꼭 비타민B군이 아니더라도 코엔자임큐텐 등의 성분도 에너지 생성에 도움을 주어 피로 회복 등에 사용되기도 합니다.종합비타민을 구입하실 때에는 가능하면 활성형 비타민이 함유되어 있는 것을 선택하시는 것이 좋은데, 예를 들어, 티아민질산염 보다는 벤포티아민, 푸르설티아민 등의 활성형 성분이 흡수율, 효과적인 측면에서 좋으므로 약사님과 상의하시어 적절한 제품을 선택하시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 매일 술 마시는 사람한테 줄 좋은 크리스마스선물이 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.잦은 음주인 분들은 그만큼 간에 무리를 줄 수 있으므로 간 건강에 도움을 주는 제품이 좋다고 생각됩니다.대표적인 성분으로는 간에서 생성되는 활성산소 등의 유해물질을 제거해주는 "밀크씨슬", 이담작용을 통하여 간의 노폐물 배설 및 소화를 도와주는 "UDCA", 혈관 확장을 통한 혈액 공급의 개선 및 간의 요소회로에 필요한 "아르기닌", 간이 여러 활동을 하는데 필요한 "비타민B군" 등 뿐만 아니라 이외에도 커큐민 성분, 아티초크추출물 등 다양한 성분이 있습니다.그리고 알코올은 열량이 높아 잦은 음주로 인하여 지방의 축적이 많아지게 되고, 이는 지방간으로도 이어질 수 있습니다. 이러한 지방간의 예방에 도움을 줄 수 있는 항지방간 인자라고 불리는 콜린, 메티오닌, 레시친 등의 성분들도 있습니다.간 건강에 도움을 주는 여러 성분들이 복합제의 형태로 함유된 제품들도 있고, 단독 성분만 함유된 제품들도 있으므로 약사님과 상의하시어 적절한 제품을 선택하시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 아보다트 복용이 간수치를 많이 높일수 있나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.아보다트 복용으로 인하여 ALT, AST 수치가 상승할 수도 있다는 연구 결과들도 있습니다.물론 아보다트로 인하여 수치가 높게 올라간 것인지, 또는 스트레스, 잦은 인스턴트 음식의 섭취가 더해져서 심해진 것인지는 정확히 알기 어렵습니다.간 수치의 상승으로 아보다트의 복용에 대해서 의사 선생님과 상의가 꼭 필요하다고 생각됩니다.답변이 도움 되시길 바랍니다, 감사합니다.