안녕하세요
정주수 전문가입니다.
Q. 간약이랑 종합비타민 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.같이 복용하셔도 괜찮다고 생각됩니다.밀크씨슬은 간에서 생성되는 활성산소 등의 유해물질을 제거해주고, 종합비타민 중 특히 비타민B군은 간에서 일어나는 여러 활동들에 필요한 에너지 생성에 필수적이므로 오히려 같이 복용하시는 것이 더 좋다고 생각됩니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. Msm은 관절에 문제가 있을때만먹나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.MSM(식이유황) 성분은 아직 정확히 밝혀진건 아니지만 그 성분 자체가 염증을 완화하는데 도움을 주고, 이황화결합을 통해서 콜라겐의 구조를 형성하는데 도움을 줄 수 있다고 하여 관절 건강에 도움을 주는 것으로 당장에 관절에 문제가 생겼을 경우 치료 목적으로 사용하는 것은 아니며, 관절에 문제가 생기기 전에 복용하셔도 괜찮습니다.그리고 MSM 과 칼슘은 하는 역할이 서로 다르기 때문에 MSM이 칼슘을 대신할 수 있는 것은 아닙니다.MSM은 조골세포의 활성화를 통한 골형성에 도움을 줄 수 있어 청소년의 성장에도 도움을 줄 수 있습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 영양제 복용을 3가지를 함께 해도 문제가 없는지요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.말씀해주신 비타민, 오메가3, 리버골드와 같은 밀크씨슬 성분은 같이 복용하셔도 괜찮은 성분들입니다.특히, 오메가3는 지용성 물질이므로 식후에 복용하여야 흡수율이 높다는 점 참고해주시기 바랍니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 비타민 복용 관련 질문 (병원약과 비맥스 같이 복용 가능한지)
안녕하세요. 정주수 약사입니다.현재 복용중이신 약들과 비맥스메타의 경우에는 같이 복용하셔도 괜찮습니다.비맥스메타와 같은 비타민B군은 피로 회복 및 에너지 생성 등을 위하여 복용하므로 가능하면 아침 식후에 복용하시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 영양제 복용 중 궁금한점 문의합니다.
안녕하세요. 정주수 약사입니다.비맥스메타 등과 같은 비타민B군을 공복에 복용하는 경우 속 쓰림, 메슥거림 등의 위장 장애를 유발할 수 있다보니 식후에 복용하라고 권장드립니다. 하지만 말씀하신 것 처럼 공복에 복용하셔도 위장장애 등의 문제가 없었다면 식전, 식후 상관없이 복용하셔도 괜찮습니다.사실 비맥스메타와 같은 고함량 비타민B군은 수용성 비타민이기 때문에 공복에 복용하는 것이 흡수율 측면에서는 더 좋습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.