안녕하세요 조계준 전문가입니다.
Q. 주말에 아이들과 같이 할 수 있는 놀이 없을까요
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.초등학생 친구들이라면 야외 산책이라던지 가벼운운동을 추천합니다. 공던지기라던지 줄넘기, 축구 농구 요런운동들이요. 아니면 반려견을 키워서 반려견과 아이들과 같이 산책하기 한강공원 걷기 등 아이들과 함께할 수있는 놀이들은 무궁무진 합니다.
Q. 키를 쑥쑥 크게 하기 위해서는 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.유전적인 요인도 중요하지만 후천적인 노력도 많이 필요합니다. 식습관도 중요하구요 우유를 많이 먹게해서 칼슘을 충분히 섭취하도록합니다. 또한 농구, 줄넘기, 수영, 체조, 스트레칭 등 이렇게 전신운동이나 점프를 통해서 성장판을 자극하는 운동들을 병행하면 자연스럽게 키가 클 수있습니다.
Q. 아기는 왜 태어나자마자 우나요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.맞습니다. 아기는 태어나자마자 울죠. 아기가 태어날 때 우는 것은 자기 스스로 폐호흡을 시작한다는 신호입니다. 운다는 것은 건강하게 호흡을 시작했다는 것을 의미하기 때문에 만약 아기가 울지 않을 때는 때려서라도 억지로 자극을 주어 호흡을 하도록 해주어야 합니다.
Q. 아이들에게 일기를 쓰는 것이 도움이 되는지, 일기를 쓰지 않으면 혹시 문제가 생기나요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.아이들이 일기를 쓰면 하루를 마무리하는 시점에서 그날 어떤일이 있었는지 그일에 대해 어떻게 생각했는지에 대한 재고와 반성을 하는 훈련을 하기 위해서에요 이런식으로 글쓰기 경험이 풍부해지고 사고력이 자라나면 아이 스스로 일기의 주제를 결정하는 모습도 확인할 수 있어요 아이들의 사고력 향상과 본인을 돌아보는 자아성찰 기회를 주는 일기쓰기는 아이에게 엄청난 교육이 됩니다.
Q. 언제부터 비누세수를 하는게 아이 피부에 좋을까요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.요새는 밖에 미세먼지라던지 꽃가루 등등 피부에 민감한 환경상태라서 아이들에게 순한애기비누를 최대한 빨리해주는것을 추천드려요! 빠르면 유치원생부터 아니면 초등학생부터 비누세안을 시작합니다. 비누세안 뿐만아니라 클렌징도 해주셔두 돼구요 선크림도 꼭 발라주시는게 좋아요! 어렸을떄부터 순한 애기비누 사용하시면 좋습니다!