안녕하세요 조성진 의료 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 삼일전 술먹고 맞으면 안되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 코로나바이러스 예방백신 접종당일과 접종후2-3일간은 금주를 하시는 것을 권고드립니다. 술이 면역력을 약화시킬수도 있으며 백신 접종후 통증.발열부작용이 나타나면 타이레놀 을 복용하여야하는데 술과 타이레놀 은 같이 먹으면 안되는 금기사항이므로 접종후2-3일간은 금주하시기 바랍니다.접종 3일전 음주는 백신접종에 크게 영향이 없습니다.
기타 의료상담
Q. 코로나 백신맞고 열나고 몸살끼가 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신접종 후 발열 증상이 있으실때는 타이레놀 같은 해열진통제를 복용하는 것이좋습니다. 타이레놀은 8시간 간격으로 2알씩 복용이 원칙이고 하루 6알 이상 먹지 않습니다. 약을 먹은 후에도 계속 열이 나면 복용량을 늘리지 말고 병원내원하시길 바.라며 만일 39도이상의 고열이 나면 바로 병원에 가셔야 합니다.
이비인후과
Q. 풀리지 않는 피로 어떻게 해결해야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 수면중 코골이나 수면무호흡증이 있을수 있습니다.이경우는 이비인후과 진료를 보시고.만약 코골이.수면무호흡이 없으시고 6개월이상 피로감이 있다면 만성피로 증후군 가능성도 있습니다.이외 내분비계통 질환이나 간기능.신장기능 이상시에도 피로가 나타날 수 있습니다.내과 진료를 보시고 원인을 찻아 치료를 받으시길 권유드립니다.
내과
Q. 열이 높으면 백신접종을 못하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.37.5℃ 이상의 발열이 나는 경우는 열이 떨어지고 증상이 없어질 때까지 예방접종을 연기하는 것이 좋습니다. 코로나19 예방접종을 예약한 의료기관과 상의해 가능한 다음 예방접종일을 예약해야 합니다.
정형외과
Q. 정강이뼈를 누르면 자국이 남아요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하지부종 현상입니다.하지부종은,하지정맥류.신장기능이상.심장기능이상.갑상선기능 저하증.일부고혈압약 부작용.간기능부전 등다양한 원인이 있을수 있습니다.내과 진료를 보시길 권유합니다.
이비인후과
Q. 가와사키 병력 환자도 코로나 접종에 부작용등이 생길수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어릴때 가와사키병을 앓은것은 코로나바이러스 예방백신 접종 과 아무런 연관관계가 없습니다.mRNA백신은 전반적으로 1차접종때 보다 2차접종시 이상반응이 더 많이 나타나지만 대부분 큰 문제는 없습니다.너무 걱정하지 마시고 접종하시기 바랍니다.
정형외과
Q. 무릎을 보호하는 방법좀 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정형외과 진료를 보시고 통증 원인을 정확히 찾아야 근본적인 치료가 가능합니다. 운동은 무릎관절에 무리가 가지 않는 운동중에서는 물에서 하는 수영이나 아쿠아로빅이 가장 좋은 운동입니다.물의부력이있어 체중부담이 무릎에없기때문입니다.코로나로 수영장 이용이 어려울땐 자전거타기도 추천합니다.배드맨턴은 무릎에 부담을 줄수도 있습니다.
내과
Q. 위염에 좋지 않은 습관이 어떤게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제때 시간을 맞춰 일정한 양의 식사를 하는 규칙적인 식사 습관을 가지는 것이 위염의 예방과 치료에 가장 중요합니다.취침 직전에 음식을 섭취하면 위장에 부담을 주게 되어 여러 증상들이 호전되지 않습니다. 또한 하루 종일 책상에 앉아 일하는 사무직에 종사하는 경우에는 가능한 한 매일 30분 가량 몸에 약간 땀이 날 정도의 규칙적인 운동을 하는 것도 중요합니다.식이 요법으로 지나치게 맵거나 짠 음식보다는 자극성이 덜한 음식이 추천되나 이는 개인의 특성에 따라 다를 수 있습니다. 즉 특정 음식을 섭취해 봐서 스스로가 별다른 불편함이 없다면 그 음식을 금지할 이유는 없습니다. 정신적인 불안정도 소화불량, 속쓰림이나 구토 증세와 같은 증상 발생에 중요한 역할을 하므로 정신적인 휴식을 취하는 것도 중요합니다.
신경과·신경외과
Q. 하지정맥류 예방법을 좀 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인간은 직립 보행을 하는 존재이기에 정맥류를 완벽하게 예방하는 방법은 없습니다. 그러나 순환과 근육의 긴장도를 향상시키면 정맥류 발생의 위험을 줄이고 증상을 호전시킬 수 있습니다.1. 운동다리를 움직이는 것, 즉 보행은 종아리 부근의 근육의 수축운동으로 혈액 순환을 도와주게 됩니다. 걷거나 달리기, 수영 및 요가 등은 권장됩니다. 다만, 장시간의 달리기나 심한 등산 및 역기를 드는 것과 같은 근력운동은 복압을 상승시키어 오히려 정맥류를 유발하거나 악화시킬 수 있다는 점을 유념하십시오.2. 체중 조절불필요한 체중을 감량하는 것은 정맥에 압력을 낮추어 주는 역할을 하여 정맥류에 도움이 됩니다. 또한 변비는 복압을 상승시키어 정맥류와 이와 유사한 질환인 치질을 만들기 때문에, 식이섬유가 많이 든 음식을 섭취하는 것이 도움이 됩니다.3. 의복높은 굽, 하이힐 등의 신발은 피하는 것이 좋습니다. 낮은 굽의 신발이 종아리의 근육을 좀 더 운동하게 도와주기 때문에 정맥 순환에 도움이 됩니다. 허리나 골반 주위에 꽉 끼는 옷을 입으면 표재성 정맥 순환을 방해하므로, 정맥류를 발생시키거나 악화시킬 수 있습니다.4. 다리 올리고 있기쉬는 시간에 다리를 높이 올려놓는 것은 다리의 부종을 감소시키고 정맥의 순환을 촉진시키는 작용을 합니다. 정맥류가 있거나, 다리가 자주 붓는 경우에는 누워서 쉴 때도 베개를 2~3 개 사용하여 다리를 올리고 있는 것이 좋습니다.5. 장시간 서 있거나 앉아 있는 것을 피하기자세를 변화시키고 하지의 근육의 수축과 이완을 반복하는 것이 종아리 근육 펌프 기능울 유지하여 혈액 순환에 도움이 됩니다. 적어도 30분의 한 번 정도는 움직이는 것이 좋으며, 앉아 있을 때도 다리를 꼬아서 앉지 않도록 하십시오. 설거지를 하는 경우에도 앉아서 하는 등 생활습관의 변화를 도모하는 것을 추천합니다.장시간 비행기를 타는 경우 일정 기간 움직이거나 발을 굽히거나 세우는 등의 움직임이 도움이 혈전예방 뿐 아니라 정맥류 예방 및 악화방지에 도움이 됩니다.6. 의료용 고탄력 압박스타킹 착용증상이 심하지 않거나 개인 사정상 적극적인 치료가 어려울 경우, 고령 및 임신 등으로 치료가 불가능할 경우, 수술 후 하지부종이나 경미한 정맥류가 있을 경우에는 고탄력 압박 스타킹을 착용하는 것이 권장됩니다. 이는 기본 치료로서 병의 진행을 늦추고 혈전증 등의 합병증을 예방하는 것이 목적이며 질환을 완치시키는 것은 아닙니다.출처ㅡ 국가건강정보 포털 의학정보
기타 의료상담
Q. 모더나 1차는 반응이 별로였는데 2차는 좀아프다고 하던데?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.개인마다 부작용은 다르게 나타나지만 mRNA 백신은 1차 접종보다 2차 때 이상반응 신고율이 높습니다. 화이자 백신 접종 차수별 이상반응 신고율은 1차 0.27%, 2차 0.37%로, 2차가 상대적으로 높았습니다. 모더나도 1차에 0.47%가 신고된 반면, 2차 때는 1.98%를 기록해 큰 차이가 났습니다. mRNA 백신이 2차 접종 때 이상반응 신고율이 높은 이유로는 2차 접종때 추가 면역 반응이 급증하기 때문인것으로 알려져 있습니다.