안녕하세요. 다나약국 조연서 약사입니다.
영양제
Q. 비타민 권장량이 하루 한알인데 두알 먹어도 될까요?
안녕하세요. 조연서 약사입니다.영양제 함유량 사진 첨부해주시면 더 도움이 될 것 같습니다. 수용성 비타민 (비타민C, B군 )등은 먹어도 큰 문제는 없지만 지용성비타민 A,D,E,K나 미네랄 아연 등은 과다 섭취시 위장 장애 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 종합비타민은 하루 하나 드시고 활력이 더 필요할 때를 대비해 아르기닌 제제나 추가할 수 있는 에너지 비타민을 추가해보시는 걸 추천드립니다^^
영양제
Q. 사진에있는 멀티미네랄을 취침 전 먹어도 될까요?
안녕하세요. 조연서 약사입니다.해당 미네랄 영양제 취침전에 드셔도 무방합니다. 마그네슘 등 신경 안정 및 근이완 효과가 있고 칼슘 셀레늄 등도 큰 영향은 없습니다. 하지만 아연 등 공복에 위장장애가 있을 수 있는 성분이 있어 만약 속이 쓰리다면 저녁 식사 하시고 드시는 것을 추천합니다^^
약 복용
Q. 약 용량 복용 문의 드립니다. 맥시쿨펜/엔디펜알파정
안녕하세요. 조연서 약사입니다.위의 근육이완제 약에도 소염진통제가 들어있기 때문에 우선 근이완제 2알씩 아침저녁으로 드시고 중간 점심이나 자기 전 통증이 느껴지시면 맥시쿨펜 한알 복용하시는 것을 추천드립니다^^
약 복용
Q. 운동을 해도 복부에 지방이 자꾸 쌓입니다. 요즘 지방분해제 약들이 많이 나오던데 검증 받은 약들은 진짜 지방분해효과가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 조연서 약사입니다.녹차 카테킨 성분이나 체지방분해에 효과 있다는 성분이 들어간 약도 안드시는 것보다는 도움이 될 수 있을 것 같습니다.이런 성분도 괜찮고 카르니틴 성분도 지방 연소와 근력 향상에도 도움이 되는 성분이라 질문자님의 경우 운동도 병행하시니 카르니틴 성분도 추천드리겠습니다^^
약 복용
Q. 이비인후과약과 내과약 같이 먹어도 될까요??
안녕하세요. 조연서 약사입니다.두가지 약 병용하셔도 크게 무방하나 해열진통 효능도 아래 약에 있긴 합니다.아래 약에 항생제 및 비염약 소염진통제도 들어가있기 때문에 기침증상 있으시면 아래 약과 위에 인산코데인정만 같이 드셔도 되실 것 같습니다^^