안녕하세요 조영지 전문가입니다.
영양제
Q. 많이 먹으면 안되는 비타민이 있나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.대부분의 비타민은 수용성이므로 과량을 복용해도 체외로 쉽게 배출되는 성질이 있지만 그래도 일일 권장량을 지키는 것이 필요합니다. 또한 비타민 중에서 A,D,E,K는 지용성이므로 이는 일일권장량 이상으로 드시면 체내에 축적될 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
영양제
Q. 세라마이드 영양제 적정복용량이 어느정도 되나요??
안녕하세요. 조영지 약사입니다.세라마이드 자체로 보았을 때는 1000mg 정도 드시면 큰 문제는 없습니다. 즉 드시는 세라마이드 자체의 모든 성분의 합이 1000mg 보다 낮다면 크게 문제가 되지 않습니다. 다만 피부장벽과 피부염 때문에 세라마이드 복용을 한다고 해도 큰 효과는 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
기타 약료상담
Q. 뇌경색으로 인해 반신이 감각이 없는데요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.지금 말씀만으로는 해당 증상이 사라지고 원래대로 치료될지는 전문가와 상담이 필요합니다. 단순히 지금의 증상만으로는 알 수 없으며 계속해서 재활을 하고 꾸준히 병원을 방문하여 검사를 해보는 것이 필요해보입니다. 꾸준한 운동 이후 다음 내원때 전문가와 상담을 해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
영양제
Q. 약이랑 흡수되는 액체가 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.알약 기준으로 어떠한 약 성분이냐에 따라 모두 다르다고 할 수 있습니다. 즉 그냥 알약에 다라서 지금의 흡수 되는 정도가 다른 것이 아닌 약에 따라 상호작용을 봐야 합니다. 따라서 자세한 답변을 위해서는 정확한 약명이나 성분이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
기타 약료상담
Q. 발톱을 깎았는데 자라지 않고 발톱의 반 정도가 두꺼운데 자랄 때까지 놔둬도 될까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.사진상으로 정확한 판단이 어렵지만 갑자기 발톱 모양이 이상해지거나 두꺼워 졌다면 무좀의 가능성이 가장 높습니다. 계속해서 이상한 패턴이 발생하게 된다면 피부과 방문 후 진료를 받아보셔야 하고 무좀이라면 적절한 무좀 연고나 약을 복용해야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 피로해복제 어떤게 좋을까요 끙끙 않 는데요 체력보강...
안녕하세요. 조영지 약사입니다.피로 회복에 어느정도 효과가 있는 성분은 고함량의 비타민b군과 마그네슘 정도가 있습니다. 다만 단기간에 무리를 했다면 특별히 영양제 섭취가 아닌 충분한 휴식을 하면 보통은 회복됩니다. 드시는 것 중에서 비타민b와 마그네슘이 없었다면 이번 기회에 드셔보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 상처치료관리 어떻게 해야할까요
안녕하세요. 조영지 약사입니다.현재 사진으로 보았을때는 이미 많이 회복된 것으로 보입니다. 습윤밴드를 붙여놓으면 염증성 삼출물이 나오기 때문에 지금과 같이 부풀어 오를 수 있으며 2~3일이 지난 뒤에 떼어주시고 혹여나 통증이나 불편감이 더 있다면 한 번 더 적용해주는 것이 필요합니다. 물론 통증이나 불편감이 너무 심하다면 피부과 방문이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 비타민 등 건강기능식품은 꾸준히 복용해주는게 좋은건가요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.비타민이나 건강기능식품은 꾸준히 드신다면 드시지 않은 사람과 차이를 보일 수 있습니다. 다만 단기간에 큰 효과는 보기 힘드나 꾸준히 드신다면 효과는 있습니다. 물론 본인에게 부족한 것을 드시는 것이 필요하며 많이 먹는다고 해서 좋은 것은 아닙니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
영양제
Q. 요로결석을 유발하는 영양제는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.과거에는 칼슘 및 인이 들어가 있는 성분에 의해 요로결석이 발생한다고 생각했습니다. 다만 최근에는 섭취하는 음식 등으로는 요로결석이 발생하기 힘들고 인체 내 미네랄 균형에 의해 나타난다고 받아들여지고 있습니다. 따라서 특별히 가려야할 것은 없으나 너무 찝찝하다면 칼슘 등이 든 제품은 피하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 알약을 부셔서 가루약으로 먹어도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.특수한 코팅이 있거나 알약 자체가 서서히 방출해서 효과를 내는 서방정이라면 해당 약을 훼손하시면 안됩니다. 단 대부분의 약은 본인이 판단해서 빻아서 먹거나 다른 형태로 제작해서 드시는 것은 위험하며 알약 삼키는 것이 힘들다면 선생님께 말씀드려서 다른 형태로 처방해서 드시는 것이 가장 안전합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^