피로해복제 어떤게 좋을까요 끙끙 않 는데요 체력보강...
추석전부터 무리하게 움직였는지 다마치고 연휴 마지막날부터 자려구하면 끙끙 앓는소리를 낸다네요 이런적 한번도 없는데 가래기침도 하고 온몸이 쑤시고 아파요 코로나 걱정은 안해요 원낙 사람 많은 곳은 안가고 가족중이나 근래에 만난 사람 중에는 확진자가 없어요 홍삼은 유방암이 잘걸린다는 소리를 들어서 무서워서 못 먹겠어요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
회복을 위해 충분한 수면 및 휴식 영양 섭취와 함께 면역력을 올릴 수 있는 베타글루칸 아연 비타민씨와 비타민 비군 복용이 도움을 줄 수 있습니다. 증상이 심한 경우에는 병원을 방문하여 진료를 받고 약을 처방받길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
피로 회복에 어느정도 효과가 있는 성분은 고함량의 비타민b군과 마그네슘 정도가 있습니다. 다만 단기간에 무리를 했다면 특별히 영양제 섭취가 아닌 충분한 휴식을 하면 보통은 회복됩니다. 드시는 것 중에서 비타민b와 마그네슘이 없었다면 이번 기회에 드셔보시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
현재 몸에 피로한 증상이 강하다면 병원 방문해서 수액정도 맞는 것이 가장 빠른 효과를 보입니다.
영양제 정도 복용을 원하시면 약국에서 고함량활성형비타민B정도 구매해서 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.
고함량활성형비타민B는 에너지생성에 효과가 있으며 대표적으로 비맥스나 임팩타민과 같은 약이 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
우리몸에 부신이라는 기관에서 스트레스에 대응하여 코티솔이라는 호르몬을 분비합니다. 코티솔은 스트레스 저항 호르몬으로 에너지를 내고 염증반응 억제하는 작용을 합니다.
계속되는 스트레스로 코티솔이 고갈되면 나중에 부신피로증후군이라고 해서 극심한 피로감을 호소하는 상태가 됩니다.
코티솔의 원료가 되는 성분으로 판토텐산이 고함량 들어간 비타민B군, C, 감초, 인삼, 가시오가피, 홍경천 등의 식물성 아답토젠, 아연, 마그네슘, 칼슘 등의 미네랄 보충이 필요합니다. 가까운 약국에서 상담받아보시기 바랍니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
몸살로인한 피로감으로 보이니 아세트아미노펜과 갈근탕을 같이 드시길바랍니다. 꾸준히 드실거라면 고함량비타민B군도 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
몸살이 난듯하니 진통제와 갈근탕 또는 고함량비타민B군을 같이 드셔보세요.
코로나는 아닐테니 걱정하지마세요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
기침가래약과 진통제, 갈근탕을 같이 드시길 바랍니다. 비타민b군같은 피로회복제가 있으면 같이 드셔도 좋습니다.
