안녕하세요 진호성 의료전문가입니다.
이비인후과
Q. 대변이 딱딱해졌는데 이유를 알 수 있을까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.식이섬유를 많이 섭취하고 계신다면, 수분 섭취량이 떨어졌는지, 신체 활동량이 감소했는지 우선 체크 해봐야 할 것 같습니다. 하루 2L 이상의 수분섭취를 해주시는 것이 좋고, 하루 30분이상의 가벼운 유산소 운동은 장운동의 활성화에 도움을 줍니다. 답변이 도움 되었으면 합니다. 감사합니다.
성형외과
Q. 얼굴이나 몸에 있는 점을 빼려면 어떤 시술을 해야 하나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.아주 깊은 복합모반을 제외하고는 대부분 CO2, 어븀 레이저로 제거하게 됩니다. 통증은 다소 있지만 마취연고를 도포하고 진행하기 때문에 감내할 수 있을 정도 입니다. 답변이 도움이 되었으면 합니다.
정형외과
Q. 오른쪽 겨드랑이에 통증이있는데 어느 병원에 가야하나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.여러가지 원인이 있겠지만 유방통의 가능성이 있습니다. 이 경우 생리주기에 따라 유방조직이 커졌다 작아졌다 하면서 통증이 생기는 현상으로 겨드랑이에도 유방 조직이 있기 때문에 통증이 갑자기 겨드랑이에 나타날 수도 있습니다. 증상이 2주 이상 지속된다면 가까운 유방외과나 산부인과로 내원하여 진찰을 통해 이상 소견이 보이는지 확인해 보시는 것이 좋을 것 같습니다.
이비인후과
Q. 감기빨리 낫는법 있나요 방법좀 알려주세요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.감기빨리낫기 위해서는 병원에 내원해서 약물 복용을 하셔야 합니다. 또한 충분한 휴식과 수면을 취한다면 빨리 회복될 수 있습니다.일상생활에서 할 수 있는 방법으로는 따뜻한 물을 조금씩 자주 마셔주는 것, 구강 청결제로 입과 목을 헹궈 주는 것, 외출 시 마스크와 스카프로 목을 보호해주는 것 등의 방법이 있습니다.답변이 도움이 되었으면 합니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 어머니를 닮아서 왼발이 무지외반증입니다. 요즘 통증이 조금씩 느껴집니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.통증이 있으시다면 우선 구두의 착용은 최대한 피하고 발을 압박하지 않고 굽이 낮은 신발을 착용하시길 바랍니다. 하지만 생활습관 교정으로 통증이 지속된다면 병원에 방문해 도움을 받는 것이 가장 좋습니다.
기타 의료상담
Q. 딸아이가 목감기가 심하게 걸려서 힘들어하는데...
안녕하세요. 진호성 의사입니다.아이의 목감기로 걱정이 많으시군요. 예방을 위해서는 평소 손을 자주 씻고, 귀가 후에도 반드시 손을 씻는 습관을 갖는 것이 좋습니다. 눈을 비비거나 코에 손을 대는 습관은 좋지 않습니다. 건조한 실내의 습도를 조절하는 것이 도움 될 수 있지만, 습도를 너무 높이지 않도록 주의하여야 하고, 세균번식을 막기 위해서는 가습기 청소를 자주 하여야 합니다. 또한 환기를 자주 하여 청결한 실내공기를 유지 하도록 하며, 규칙적인 생활과 균형 잡힌 식사로 건강상태를 유지하는 것이 좋습니다. 물을 많이 마시고, 외출 후에 양치질, 가글 등으로 구강청결에 신경을 쓰는 것이 도움될 수 있습니다.아이의 쾌유를 기원합니다.
피부과
Q. 발바닥이 가끔씩 가려운데 이유가 궁금해요
안녕하세요. 진호성 의사입니다.주어진 소견으로는 추정하는데 한계가 있지만 아마도 습진이나 무좀 중의 하나의 질환일 것 같습니다. 피부과 내원하여 병변이 명확하면 그에 맞는 치료를 하게 되며, 감별이 애매하면 KOH 검사를 통해 어떤 질환인지 확인 후 치료를 진행하게 됩니다.
내과
Q. 매일하는 런닝만으로 고지혈증을 고칠수 있을까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.우선 약을 복용하셔야 합니다. 생활습관이 보다 개선 되어도 수치가 정상화되는데 걸리는 시간이 있기 때문입니다. 고지혈증 수치가 높은 상태로 방치해두면 그만큼 심혈관 뇌혈관 합병증의 가능성이 올라가게 됩니다. 약을 복용하면서 생활습관을 개선해보고, 만약 수치가 정상이하로 충분히 떨어진다면 약 복용을 중단하는 것을 고려하는 것이 가장 좋은 방법입니다.
이비인후과
Q. 밤에 잠자는중 또는 잠에서 깨어 누워서 기지개를 켤때 쥐가나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.요즘 다리에 쥐가 자주 나는 이유로 고생이 많으시겠습니다. 정확한 병명은 검사를 해봐야 알 수 있겠지만, 기본적으로 근육을 무리하게 쓰거나 안 쓰던 근육을 쓰게 되면 쉽게 쥐가 나기도 합니다. 만약 경련과 부종이 함께 동반 되었다면 하지정맥류도 의심해볼 수 있습니다.증상이 지속되면 병원 내원하여 치료받는 것을 권유드립니다.
정형외과
Q. 2~3일 전부터 기침을 하면 가슴 윗부분에 통증이 있습니다. 괜찮을까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.기침 및 호흡기 증상이 동반된다면 기관지염의 가능성도 존재하지만, 최근에 운동을 시작한 히스토리를 보았을 때 흉골과 연골을 연결하는 늑연골염좌을 의심할 수 있습니다. 충분한 휴식을 취해주시고, 통증이 지속되면 근처 병원에 내원해서 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.