안녕하세요. 채홍석 전문가입니다.
Q. 코큐텐영양제 복용문의드립니다??
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.코큐텐 복용하셔도 됩니다. 용량은 어느쪽이든 괜찮습니다. 건강에 관심이 많으신 것 같습니다. 고혈압 고지혈증의 경우 문제가 되는 것은 심뇌혈관 질환입니다. 다른 원인이나 같은 결과를 유발하는 것은 담배 당뇨 입니다.그리고 이의 원인으로 가능한 것이 술 과체중입니다. 따라서 코큐텐을 복용하시는 것 못지 않게 중요한 것이 금주 금연 체중감량으로 고려해주시면 되겠습니다.
Q. 췌장암 의심되나요? 지방변인가요?
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.증상이 있는데 만약 그것이 췌장암이라면 이미 진행된 상태입니다. 그런 끔찍한 생각은 하지 마세요췌장암 자체가 발생률도 높지 않으며 젋은 분에게 발생할 가능성도 높지 않습니다.지방변은 말 그대로 기름이 둥둥 떠 있습니다. 그리고 일부에서는 대변의 색이 회백색이 경우도 있지요환자분의 경우 아마도 변에 회색? 으로 보이는 부분이 일부 있어서 걱정이 되시는 것 같은데명확하지는 않네요 한번 경과를 지켜보세요 연달아서 이상하게 보이면 지방변 가능성도 있을 수 있겠네요췌장암이 걱정이 되시면 병원 검사를 통하여 확인하시는 방법이외에는 없습니다.
Q. 뒷목이 뻣뻣하고 어깨 근육이 뭉치면서 피곤해지는데요?
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.척추를 스트레칭을 하시면 많이 좋아지실 것입니다. 중요한 것은 스트레칭을 꼼꼼하게 하는 것도 있지만 꾸준히 하셔야 한다는 것입니다.단지 척추스트레칭을 귀찮아서 꾸준히 하는 것이 어려울 수는 있는데요헬스장에 있는 폼롤러 라고 아시지요? 길쭉한 원통형의 운동기구그걸 구입하셔서 자택에서 위에 가로로 누워서 데굴데굴 굴리면 척수 스트레칭이 편하게 잘 됩니다. 하루에 십분 이십분만 꾸준히 하시면 한 달이내 효과를 체감하실 것입니다. 단지 사용후 꼭 세워놓으셔야 합니다. 밟고 미끄러지면 뼈가 부러질 수 있으니까요
Q. 얇고 짧고 가는변을 봤는데 괜찮나요?
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.변이 얇은 것이 대장암을 시사하거나 하는 것은 아닙니다. 이전과 다른 배변양상이 문제가 있는 것이지요그러니까 오늘 얇은 변을 보셨다고 해서 어떻해!!! 하실 필요는 없습니다. 근래 몇 주 동안 이전과는 다르게 지속적으로 변의 굵기가 얇다...그러면 문제가 있을 수 있습니다. 일단은 너무 걱정하지 마시고 경과를 주시를 해보세요 그리고 지속 혹은 악화되면 진료를 받아보시기 바랍니다.
Q. 귀속에 물이 들어가서 축축한 상태일때는 빨리 건조시키는게 좋을까요?
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.네 그럼요 말씀하신 내용이 맞습니다. 외이도를 축축하게 놔두시면 감염의 source가 됩니다.외이도염이 발생할 수 있는 것이지요