안녕하세요 최다희 전문가입니다. 건강한 하루 되세요!
영양제
Q. 키성장을 위해 추천하는 영양제는요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.키 성장에 도움이 되는 영양제로 칼슘과 비타민d를 추천드리며, 평소 식사를 통해 충분한 양질의 단백질을 섭취할 수 있도록 신경써주시면 좋습니다.
영양제
Q. 자다 일어나서 영양제 먹어도 되나요 ?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.자다가 일어나서 영양제를 복용하고 다시 자는 것은 위장에도 좋지 않고 숙면에 방해가 되는 경우(고함량비타민, 홍삼, 아르기닌 등)도 있어 추천드리지 않습니다. 무리해서 챙겨드시지 말고 가능한 날에만 챙겨드시는 것을 추천드립니다.
약 복용
Q. 편두통이 좀 심해졌는데 어떡해할까요
안녕하세요. 최다희 약사입니다.두통의 원인에 따라 다를 수 있습니다. 진통제를 복용하면 통증이 가라앉는다면 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮지만, 두통의 강도가 세고 지속적이라면 병원을 내원해보시기 바랍니다.
약 복용
Q. 복용약 영양제 동시복용해도 될까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.위장약을 복용하면서 영양제를 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 가능하다면 1-2시간 간격을 두고 복용하는 것을 추천드립니다.
영양제
Q. 루테인 영양제 질문 드립니다 중복 섭취
안녕하세요. 최다희 약사입니다.현재 복용하고 있는 영양제들을 복용하면서 루테인을 추가로 복용하셔도 괜찮습니다. 루테인은 식후에 복용하는 것이 좋습니다.
영양제
Q. 비맥스제트랑 아이클리어 영양제 동시복용 가능할까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.비맥스제트와 아이클리어는 동시에 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 비맥스제트는 아침 식후나 오전 중에 복용하시고 아이클리어는 하루 중 언제든 식후에 복용하시기 바랍니다.
약 복용
Q. 발톱무좀약 가루약으로 받아왔는데 질문있습니다
안녕하세요. 최다희 약사입니다.무좀약을 가루로 복용할 때 국에 타서 복용하기 보다는 국을 한숟가락 떠서 가루약을 넣고 삼키는 형식으로 복용하셔도 괜찮습니다.
영양제
Q. 영양제추천부탁드려요~~^^ ㅎㅎ
안녕하세요. 최다희 약사입니다.40대 여성의 피로 회복에 추천드리는 영양제로 고함량비타민b군이 포함된 멀티비타민, 비타민c를 꾸준히 복용하는 것을 추천드립니다. 가끔 아르기닌이나 인태반 앰플을 복용하셔도 도움이 될 수 있습니다.
약 복용
Q. 먹던 감기약은 다 먹고 항생제만 남았는데 항생제만 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.감기약에 항생제가 포함된 경우 항생제는 시간 간격을 지켜서 끝까지 복용하는 것이 좋습니다. 남아있는 항생제와 정장제를 복용하셔도 됩니다.
약 복용
Q. 비타민은 언제 먹는것이 좋은가요??
안녕하세요. 최다희 약사입니다.종합비타민은 가능한 오전 중에 복용하는 것이 좋습니다. 공복에 복용해도 괜찮지만, 혹시라도 울렁거림이나 속쓰림이 있다면 식후에 복용하시기 바랍니다.