약·영양제
루테인 영양제 질문 드립니다 중복 섭취
성별
남성
나이대
31
이전부터 오메가3를꾸준히 섭취하던 30초반 남자입니다
눈이 너무 건조하고 눈건강이 안좋아지는거같아 루테인도 섭취하려고 합니다
지금 섭취중인약은
오메가3, 콜라겐, 히알루론산, 쏜리서치sat, 멀티비타민 정도 먹고있습니다
여기에 루테인을 추가해도 별 문제없을까 하여 질문드립니다
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 추가하셔도 문제없습니다. 오메가3는 하루 2g 정도로 늘려보시고요. 그래도 건조감이 심하면 비타민d와 블레파졸을 사용해보세요.
1명 평가안녕하세요. 최다희 약사입니다.
현재 복용하고 있는 영양제들을 복용하면서 루테인을 추가로 복용하셔도 괜찮습니다. 루테인은 식후에 복용하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시는 영양제의 유효성분은 루테인과 상호작용하거나 크게 겹치는 성분들이 없으므로 추가해서 복용하셔도 무방합니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3, 콜라겐, 히알루론산, 쏜리서치sat, 멀티비타민과 루테인은 함께 복용을 해도 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 조연서 약사입니다.
네 해당 약에 루테인 추가해도 상호작용이 없고 눈 영양제로 가장 유효한 성분이기 때문에 루테인이나 제품 중 루테인+지아잔틴+아스타잔틴 섞인 제품 드시는 것도 추천드립니다^^