안녕하세요 최다희 전문가입니다. 건강한 하루 되세요!
영양제
Q. 아버지께서 혈압약 드시고 계신데 보충 해야 할 영양제 있을까요
안녕하세요. 최다희 약사입니다.아버님께서 혈압약을 복용하시면서 영양제도 잘 챙겨서 복용하고 계신 것으로 보입니다. 추가로 복용을 고려한다면 코엔자임큐텐 복용을 추천드립니다.
약 복용
Q. 씬지로이드랑 칼슘약 처방받아서 먹고있는데..
안녕하세요. 최다희 약사입니다.씬지로이드는 다른 약이나 음식물과 1시간 이상 간격을 두고 따로 복용하는 것이 좋습니다. 칼슘은 식후에 물과 함께 복용하시고, 레몬물은 평소에 틈틈이 마시는 것이 좋습니다.
영양제
Q. 마그네슘을 저녁에 복용을 하면 좋을까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.마그네슘을 저녁에 복용하시면 숙면에 도움이 될 수 있습니다. 근본적으로 스트레스를 효율적으로 해소할 수 있는 방법에 대해 고민해보는 것이 좋습니다. 운동이나 산책, 명상 등으로 스트레스를 적절히 푸는 것이 필요하며, 테아닌, 멜라토닌 복용이 도움이 될 수 있습니다.
약 복용
Q. 비타민영양제 인터넷주문하는것과 약국에서 구입하는것
안녕하세요. 최다희 약사입니다.비타민과 같은 영양제를 약국에서 일반의약품으로 구매하는 것과 해외 직구나 인터넷에서 구매하는 것은 원료와 함량 등의 신뢰성에서 차이가 있습니다.
약 복용
Q. 유산균과 질유산균 두개 복용시 뭘 먼저 먹어야하나요??
안녕하세요. 최다희 약사입니다.질유산균과 일반 유산균을 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 아침 식전에 따로 복용하시고 감기약이나 고함량 비타민은 식후에 복용하시기 바랍니다.피임약은 다른 약들과 따로 일정한 시간에 복용하시기 바랍니다.
약 복용
Q. 수염 레이저제모 후 얼굴에 비판텐 연고를 바르면 모낭염, 화상 예방에 도움이 될까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.레이저 제모 후에 화상이나 모낭염을 예방하기 위해 항생제 성분의 연고를 발라주는 것을 추천드립니다.
영양제
Q. 오메가3를 식후 바로 먹던데 괜찮은 건가요??
안녕하세요. 최다희 약사입니다.오메가3는 지용성 영양제로 식후에 바로 복용할 경우 위장 장애도 예방되고 흡수율도 높일 수 있습니다.
영양제
Q. 칼슘과 비타민 D+ 비타민 K와 함께 섭취하면 뼈건강에 도움이 된다고 하던데, 비타민 K는 어떤 효능이 있나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.비타민k에는 k1과 k2가 있으며, 뼈건강에 도움이 되는 것은 주로 비타민k2 입니다. 비타민k2는 칼슘이나 뼈나 치아로 잘 전달되어 결합될 수 있도록 도와주는 효능이 있습니다.
약 복용
Q. 한약 먹고 15분정도 뒤에 바로 양약 먹었는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.일반적으로 한약을 복용하고 양약을 복용하셔도 크게 문제가 되지는 않지만, 한약의 성분이 어떤지 알 수가 없기 때문에 2시간 정도 간격을 두고 복용하시기 바랍니다.
약 복용
Q. 타이네놀,종근당 터논 연질캡슐300mg
안녕하세요. 최다희 약사입니다.두통으로 타이레놀을 복용하고 2시간 정도 지난 뒤에 근육통으로 터논을 복용하셔도 괜찮습니다.