안녕하세요 최다희 전문가입니다. 건강한 하루 되세요!
약 복용
Q. 웨이트 운동을 하면서 근육이완제 계속 먹어도 운동효과에는 상관이 없나요?
근육이완제가 운동 효과에 큰 영향을 주지는 않겠지만 근육이완제와 소염진통제를 계속 복용하기 보다는 마그네슘과 비타민B군을 꾸준히 복용해보시면 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다.
약 복용
Q. 회충약은 언제 먹어야 효과가 있나요??
회충약은 1년 중 어느때든 편하실 때 복용하셔도 괜찮습니다. 대체로 봄 가을에 한번씩 1년에 2번 정도 복용하는 것을 추천드립니다.
약 복용
Q. 40대에 필수로 챙겨먹어야 되는 영양제는 어떤게 있을까요?
40대 여성분의 경우 고함량 비타민b군이 포함된 종합비타민, 비타민d, 유산균, 비타민c, 철분제 등의 복용을 추천드립니다.
영양제
Q. 마그네슘과 루테인은 하루어느정도 먹어야 하나요?
루테인과 마그네슘을 복용할 때에는 선택하신 제품에 표시된 용법 용량대로 복용하는 것이 중요합니다. 보통 루테인은 1알씩 하루에 1번, 마그네슘은 1알씩 하루에 2번 복용하는 경우가 많습니다.
약 복용
Q. 치통 때문에 1일 3정 분량의 록소핀정을 2회 복용했는데 애드빌이나 타이레놀을 추가로 복용해도 되나요?
록소핀정을 복용한 후에 추가로 복용하는 진통제는 타이레놀을 복용하시기 바랍니다. 종합영양제는 아침 식후에 복용하는 것이 좋습니다.
약 복용
Q. 정형외과 약 복용 시기에 대해 문의드립니다
정형외과에서 처방받으신 약은 꼭 연속해서 복용하셔야 하는 약은 아닙니다. 오늘 하루 복용하시고 5일 뒤에 나머지 약을 복용하셔도 됩니다. 약은 식후에 복용하시기 바랍니다.
약 복용
Q. 약 먹을때 밥대신 먹을수 있는게 무엇인가요
바이독시 항생제를 복용할 때 밥 대신 죽을 드시고 약을 복용하셔도 괜찮습니다. 죽을 드실 경우 식후에 바로 약을 복용하시기 바랍니다.
약 복용
Q. 약국에서산 종합감기약과 비오플 디오스민 치질약 같이 먹어도될까요?
디오스민과 비오플을 복용하면서 감기 증상이 있을 때 종합감기약을 같이 복용하셔도 됩니다. 가능하다면 1시간 정도 간격을 두고 복용하는 것을 추천드립니다.
영양제
Q. 비타민을 먹어야 피로 회복이 되는 건가요?
꼭 비타민을 복용해야 피로가 회복되는 것은 아닙니다. 평소 균형잡힌 식사를 하면서 적절한 운동과 충분한 수면과 휴식을 취하고 스트레스에 유의하여 피로를 예방하는 것이 좋습니다.비타민을 복용할 경우 신진대사를 활발하게 하여 노폐물 배출에 도움이 되고 에너지 생성에 도움을 주어 피로 회복에 도움이 될 수 있습니다.
약 복용
Q. 기생충약 많이 먹으면 어떻게 되나요??
기생충약을 3개월에 한번씩 복용하셔도 전혀 문제가 되지는 않습니다. 평소 회나 날음식을 즐겨 드신다면 3개월에 한번씩 복용하셔도 좋습니다.