안녕하세요 최다희 전문가입니다. 건강한 하루 되세요!
영양제
Q. 필수로 먹어야되는 영양제좀 알려주세요
안녕하세요. 최다희 약사입니다.30대 중반에 추천드리는 영양제로 피로 회복과 신진대사를 활발하게 도와주는 고함량 비타민b가 포함된 종합비타민과 뼈 건강과 면역력을 높이는데 도움이 되는 비타민d, 근육과 신경을 편안하게 이완하는데 도움이 되는 마그네슘 복용을 추천드립니다.
약 복용
Q. 휴약기 바로 이후에도 경구피임약 효과가 있나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.피임약을 꾸준히 복용한 경우 휴약기나 휴약기 직후에도 피임효과가 지속된다고 생각하시면 됩니다.
약 복용
Q. 병원에서 처방해준 처방전으로 약을 못탔는데 기한이 언제까지 유효한가요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.처방전에 보시면 병원에서 정해준 기간이 기입되어 있습니다. 그 기간이 지나지 않은 경우 약을 조제해 받으실 수 있습니다.
약 복용
Q. 타이레놀 과다 복용시 주의할점이 있나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.타이레놀을 복용할 때에는 시간 간격을(500mg 복용시 4시간 이상 간격, 650mg 복용시 8시간 이상 간격) 지켜서 하루에4000mg 미만으로 복용하는 것이 중요합니다.
약 복용
Q. 어떤 종류의 오메가3를 선택하면 효능을 높일 수 있을까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.오메가3를 선택할 때에는 믿을 수 있는 원료사의 원료를 사용한 제품으로 초임계 추출법을 사용한 rtg오메가3를 선택하는 것이 좋습니다.함량을 볼 때에는 dha와 epa 함량이 600~1000mg 정도 되는 제품을 추천드립니다.오메가3는 식후에 바로 복용하는 것이 좋습니다.
약 복용
Q. 콜라 마시고 약먹어도 되나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.콜라를 마신 후에 1~2시간 정도 지난 후에 약을 복용하는 것을 추천드립니다. 콜라의 성분이 약과 상호작용 가능성이 있으며 탄산 음료로 인한 위장 자극이 약의 흡수에 영향을 줄 수 있습니다.
영양제
Q. 40대에 필수 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.주로 영양이 부족하고 순환이 안되거나 숙면을 취하지 못하는 경우 그런 증상이 나타날 수 있습니다피로와 근육통, 눈떨림 증상이 있을 때 고함량 비타민b군을 포함한 종합비타민에 마그네슘 복용을 추천드립니다. 비타민b군은 근육통과 신경통을 완화해주며 마그네슘이 근육과 신경을 편안하게 이완해 줄 수 있습니다.
약 복용
Q. 여행중에 심한 열이나서 외국병원에 갔는데, 타이레놀계열은 추천하지만 브루펜계열은 추천하지 않는데요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.일반적으로 열이 날때 1차적으로 아세트아미노펜(타이레놀) 성분을 추천하며 아세트아미노펜 복용 후에도 열이 떨어지지 않으면 부루펜을 추가 복용하는 경우가 있습니다.부루펜 계열의 경우 속쓰림과 같은 위장장애에 주의하셔야 합니다.
약 복용
Q. 타이레놀 하루 복용 적정량이 궁금해요
안녕하세요. 최다희 약사입니다.타이레놀 500mg은 하루 3번 6시간 간격으로 1-2알씩 복용하는 것을 추천드립니다. 타이레놀 650mg 서방정은 8시간 간격으로 1-2정 복용하시면 됩니다.
영양제
Q. 간 건강을 위해서 가장 필요한 영양제는 무엇인가요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.간건강에 도움이 되는 영양제로 간세포 재생에 도움이 되는 밀크씨슬과 고함량 비타민b군이 포함된 종합비타민이 있습니다.