안녕하세요. 최병관 전문가입니다.
안과
Q. 모니터를 오래 보는 일을 하는데 수술 외에 시력이 좋아질 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.시력교정술과 렌즈 혹은 안경 착용외에는 시력이 좋아지는 의학적인 방법은 현재까지 존재하지 않습니다. 과거 핀홀 안경과 같은 보조기구는 시력 교정에 도움이 되지 않습니다. 핀홀 안경을 착용하였을 때 시력이 좋아지는 듯한 효과는 마치 눈을 가늘게 뜨면 근시 환자들이 물체를 더 잘 볼 수 있는 원리와 같다고 알려져 있습니다. 또한 사용시에 안구 주위 근육에 심한 긴장을 주게 되어 악영향을 미칠 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 유산균 락토프리 우유를 먹고 묽은 변을 눌 수 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.최근 장염을 앓고 항생제를 복용하였다면 좋은 장내 상재균이 제거되어 소화기 증상이 발생하는 경우가 많습니다. 하지만 간혹 이러한 증상은 대장암이나 변비, 흡수장애와 같은 질환으로 인해서 발생할 수도 있으므로 식단에 큰 문제가 없다면 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
신경과·신경외과
Q. 트로포닌 수치가 너무 높습니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재로서는 기준치 이하 수치이므로 경과를 관찰하거나 증상이 있다면 필요시 재검을 해보는 것이 좋을 것 같습니다.
정형외과
Q. 손목 골절 통깁스? 반깁스,?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 부종이 심하다면 통깁스시 압박으로 인해 해당 부위 피부나 신경 손상등이 발생할 수 있을 것 같습니다. 현재 주치의와 상의 후에 빠른 고정이 가능할지 결정하시는 것이 좋겠습니다.
신경과·신경외과
Q. 어제부턴가 심장이 두근거리는데 공황장애인가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.공황장애는 기질적인 문제가 없는지 충분히 검토한 후에 진단을 내릴 수 있습니다. 객관적으로 호흡곤란이나 심계항진을 일으키는 빈맥이나 부정맥 등이 없는지 먼저 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다
정형외과
Q. 제 새끼 손가락이 꺾였는데요 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 부종, 멍, 통증이 심하지 않다면 골절의 가능성은 낮지만 근골격계 질환은 기본적으로 영상의학 검사를 확인하시는 것이 권고되므로 내원하시어 진료 및 검사를 통해 별다른 이상이 없다면 진통제 등을 복용하시면서 경과를 지켜보는 것이 좋겠습니다.
내과
Q. 배에 가스가 많이 차는 것이 탈장의 원인이 될수 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.장에 가스가 많이 차더라도 탈장으로 이어지는 경우는 드뭅니다. 탈장은 복벽의 약한 부분을 통해 장이 밀려나오는 것으로 이전 수술력이나 복벽 결손등이 있을 경우에 발생할 수 있습니다.
정형외과
Q. 아침에 일어나면 발바닥이 찌릿합니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.해당 증상은 지간신경종으로 인한 통증일 수 있습니다. 지간 신경종은 발가락으로 가는 신경이 발가락 뿌리 부분에서 압박되면서 두꺼워진 것을 의미하며 진정한 의미의 종양은 아닙니다. 일반적으로 휴식하는 것이 가장 좋은 치료 방법 중 하나이며 발아치를 스트레칭하거나 강화하는 운동이 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 예를 들어 종아리 근육 및 아킬레스건을 늘린다거나 발바닥에 있는 족저근막을 늘리는 것이 이에 해당합니다.하지만 먼저 정확한 진단이 우선되어야 하므로 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 척추1번2번 수술후. 작업하다 뚝소리
안녕하세요. 최병관 의사입니다.관절이 움직이면서 소리가 나는 경우는 관절사이 위치하는 관절낭이 갑자기 늘어나면서 소리를 유발하는 경우가 있습니다. 이 경우는 보통 치료를 요하거나 병원 진료가 필요하지는 않습니다. 하지만 퇴행성 관절염등에서 연골이 마모되고 뼈가 부분적으로 드러나거나 거칠어지면서 해당 뼈 간에 마찰음으로 생기는 경우나 아킬레스건과 같은 건이 뼈와 마찰되며 소리가 나는 경우에는 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
이비인후과
Q. 일자목 거북목 차이 겉으로도 보이는지 궁금합니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.경추는 원래 영어 알파벳 C모양의 전만이 정상이며 이 전만이 사라지게 되면서 일자나 심한 경우 거북목과 같은 형태를 보이면 추간판이 뒤로 밀리면서 신경을 압박하게 됩니다. 이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 목 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.추나나 도수치료등도 효과가 있을 수 있고 경우에 따라 견인치료도 병행할 수 있으나 이를 위해서는 신경외과, 재활의학과 혹은 정형외과 의원을 방문하시어 정확한 진료 및 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.장시간 앉아서 작업을 하신다면 목이 굴곡되지 않는 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 즉 모니터를 본다면 눈높이 이상으로 맞추는 것이 좋으며 휴대폰을 사용시에도 눈높이 이상으로 유지하시고 베개도 경추베개 등으로 바꿔보시는 것이 좋겠습니다.