안녕하세요 최영곤 전문가입니다.
Q. 보통 자궁경부암 예방접종으로 가다실을 맞는것으로 아는데 듣기론 첫경험을 하기전에 맞아야 효과가 최대가 된다고 하든데 맞는건가요?
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.맞습니다. 자궁경부암의 원인이 되는 바이러스가 아예 신체에 없을 때 예방접종의 효과가 가장 좋습니다. 이미 바이러스가 있다면 예방접종을 시행해도 큰 의미가 없기 때문이죠. 자궁경부암의 원인이 되는 바이러스는 성관계로 인해 전파되기 때문에 성경험이 없을 때 예방접종을 하는 것이 가장 좋은 것입니다.
Q. 앉고 일어서기하면 무릎에서 툭툭 소리가 나는데 괜찮을가요?
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.어떤 관절을 돌리거나 움직일 때 소리가 나는 경우는 특별히 다른 증상이 동반되지 않는다면 크게 신경쓰지 않으셔도 괜찮습니다. 그러한 소리는 연골이 마찰을 일으키면서 발생시키거나, 관절주위의 인대나 점액낭 등이 뼈와 마찰이 되는 소리가 대부분입니다. 하지만 통증이 동반된다면 정형외과에 내원하여 상담을 해보시는 것이 좋습니다.
Q. 안구건조증 증상이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.안구건조증의 증상은 말씀하신 것 처럼 눈이 뻑뻑하고 건조한 것이 대표적인 증상이며 눈에 모래알이 들어간 것 같다는 느낌을 호소하기도 합니다. 안구건조증을 예방하기 위해서는 티비나 모니터, 휴대폰을 볼 때 의식적으로 눈을 자주 깜빡이는 것이 좋고 온찜질을 하는 것도 도움이 됩니다.
Q. 건강검진을 안받으면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.그런 것은 없습니다. 건강검진을 받지 않았다고 해서 불이익이 발생하지는 않습니다. 참조하시길 바랍니다.
Q. 고혈압 관리 어떻게 해야하나요
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.운동을 하는 시간은 크게 중요하지 않고 꾸준히 유산소 운동을 시행하시는 것이 좋습니다. 고혈압 관리에 가장 중요한 것은 규칙적으로 약을 잘 복용하시는 것이고 체중이 많이 나가시는 편이라면 체중을 조절하고 나트륨 섭취 줄이기, 금연 및 금주 등의 생활습관 관리가 병행되면 더욱 좋습니다.