안녕하세요 현보민 전문가입니다.
약 복용
Q. 헤르페스바이러스 불치병인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.바이러스가 몸에 내재되어있다가 면역력이 약해졌을때 튀어나오는것이니 우선 피곤하지않게 잠을 충분히 자는 생활습관을 해주시는 것이 좋습니다. 비타민 비군이 부족하면 구순구내염이 잘 나니 현미로 바꿔드시고 채소섭취도 많이 하세요.
약 복용
Q. 새치가 많아서 염색을 하려고 합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 화학약품이니 아무래도 안좋겠지만 화학성분이 약한건 그만큼 염색이 되거나 유지되는 것이 약할수 밖에 없습니다. 그점을 감안한다면 천연염색성분이나 헤나염색약 같은것이 좋겠습니다. 천연이든 화학약품이든 환기잘되는곳에서 호흡기에 최대한 영향을 안미치게 하는 것이 좋겠습니다.
약 복용
Q. 화이자 백신 접종 후 소염제 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전문가들도 의견이 각기 다를수 있어요. 실제로 실험을 해서 데이터를 모으고 그것으로 논문을 발표해야하는데 데이터가 많지 않으니 논문도 많지 않고 그것에 대한 검증도 부족한 것이 현실이지요. 나중에 밝혀지긴하겠지만 지금으로서는 가능하면 소염진통제 복용은 피하겠지만 아파서 복용할일이 있다면 복용해도 괜찮다라고들 합니다.
영양제
Q. 하루에 섭취해야될 영양제 종류?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 살아서 장까지 가는게 좋으니 다른 약물이나 음식의 영향을 덜 받도록 공복에 단독으로 드셔주시는 것이 좋습니다. 항생제같은 약과 먹으면 당연히 균이니까 유산균도 죽어서 효과가 덜해질수 있으니 주의하세요. 보통 종합적인 비타민밸런스를 위해 종합비타민을 하나 챙겨드시고 장건강과 면역력을 위해 유산균, 혈액순환과 필수지방산의 공급등을 위해 오메가3정도를 기본으로 드시고 그외에 본인이 갖고있는 건강상 문제점이 있다면 그것을 보충할영양제를 추가하실수있어요
영양제
Q. 눈건강에 좋은 영양제 뭐가있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인은 노화로 인해 황반의 밀도가 낮아지는 것때문에 오는 황반변성같은 질환을 예방할 목적으로 드시면 좋고 다른 비타민류들도 잘 챙겨 드셔야 눈건강에 좋습니다. 오메가3는 말초혈관을 혈액순환을 좋게하여 눈쪽 미세혈관들의 혈액순환도 좋게해줍니다. 그러면 건조감이나 충혈등의 피로감도 개선되시는 효과가 있습니다.