안녕하세요 현보민 전문가입니다.
영양제
Q. 같이 섭취하면 안되는 약들은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분이나 칼슘같은 금속성 성분들은 킬레이션작용이라고 해서 결합해서 흡수가 저해되는 경향이 있습니다. 그런 성분들은 단독복용해도 흡수율이 아주 좋지는 못한 경향이 있습니다. -
영양제
Q. 여러 영양제를 섭취할때 텀을 두고 섭취해야 할 시간이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기약은 식후30분에 드리고 영양제류는 식직후 오전에 드세요. 영양제들을 따로따로 복용하면 조금 흡수에 차이가 있을수도 있겠으나 복용하기 어려워서 빼먹게 되는 경우가 잦아집니다. 크게 영양상 흡수상 문제가 있는 경우가 아니라면 보통 한번에 같이 드셔도 상관없으니 본인이 편한시간을 정해놓고 매일 일정하게 같이 챙겨드시는게 좋겠습니다.
약 복용
Q. 다이어트 중인데 영양분 부족같아요..
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.급격한 다이어트를 하면 몸에서 축적된것을 소모하기 때문에 단백질도 함께 분해가 됩니다. 근육도 줄어들고 탈모도 오고 그럴순 있어요. 모발영양제가 단백질과 콜라겐형성에 도움을 줄테니 복용하시면 도움은 되실거에요. 잘 먹으면서 운동으로 다이어트하는 것이 건강하게 빼실수 있어요~
약 복용
Q. 유아 해열제 교차 복용중 종합 감기약 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이들은 소아과 진료를 보시는게 좋아요. 열이나면 열나는 이유를 찾아 치료해 주는 것도 중요하거든요. 엄마가 어느정도 아이에 대해 파악이 되어 단순열이다 판단할 능력이 있다면 해열제 먹여 열내리고 수월히 넘어갈수도 있습니다. 감기도 일반약으로 살수있는 종합감기약 시럽이나 콧물시럽. 기침시럽을 아이의 상태파악을 할수 있는 경우라면 엄마가 조절해서 먹이셔도 됩니다. 옆에 성분표에 해열제가 포함된건지 아닌지를 보시고 안포함되어있다면 함께 복용해도 됩니다.
약 복용
Q. 밀크씨슬을 먹으면 오히려 간이 안좋아진다는 말이있는데 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크시슬은 엉겅퀴에서 추출한 성분으로 간의 대사기능을 높여주어 간기능을 좋게해줍니다. 전문가마다 의견이 다를수 있는데 밀크시슬이 간을 안좋아지게 한다는 것은 어떤 근거에서 나온말인지를 따져보실 필요 있겠어요.
기타 약료상담
Q. 가끔씩 걸을 때마다 머리가 핑 도는데 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밥을 안먹어서 어지러운것은 저혈당증세와 관련있겠어요. 우리몸속 뇌는 포도당만을 사용하는데 식사를 안해서 혈중 포도당농도가 낮아지면 저혈당으로 어지럽고 메슥거리실수 있어요. 그러실땐 캔디라도 먹어서 급하게 혈당을 올려주고 뇌에 포도당을 공급하시면 됩니다. 규칙적인 식사를 하시는 것이 당연히 제일 좋습니다~
약 복용
Q. 아스피린 프로텍트 계속 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈전예방목적으로는 아스피린 프로텍트를 매일 복용해야합니다. 혈액이 쉽게 응고하지 않게 하여 피를 묽게하여 혈액순환이 잘 되게 하는 것입니다. 하지만 심혈관계에 걱정되는 부분이 없다면 복용할 필요가 없는 약이고 혈액응고를 방해하여 반대로 출혈의 부작용이 있는 약이니 본인에게 적합한지는 잘 따져보고 드시는 것이 좋습니다. 의약품이므로 자의적인 판단보다는 전문가 의사나 약사와 상의하세요~ 혈액순환을 돕는 영양제는 아닙니다. 치과발치나 수술하기전에 일주일정도는 끊어야하는 약입니다.
약 복용
Q. 인바디 체중계의 결과가 얼마나 믿을만한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식단은 같아도 사람마다 몸을 구성하는것은 다를수 있습니다. 기술발달로 기계들이 좋아져서 비교적 인바디 측정의 결과가 정밀한 편이라고 들었습니다. 들으신것을 토대로 운동병행하면서 식습관 개선을 하시면 좋을거에요.
약 복용
Q. 카베진이랑 탈모약 혈압약 복욕 괜찬나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카베진은 위장약으로 하루세번 식전에 드실테고 크게 간이나 신장에 부담을 주진 않습니다. 혈압약도 걱정마시고 꾸준히 복용 잘하셔야만 하는 약물입니다. 탈모약은 부작용이 비교적 좀 있는 약인데 성기능장애가 대표적이고 간에 무리를 줄수는 있습니다.
약 복용
Q. 탈모약 언제까지 복용 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모약은 기능상 크게 부담되는 것이 없으므로 꾸준히 오래동안 드셔도 괜찮습니다. 먹다가 안먹으면 확실히 모발도 얇아지고 손톱도 얇아지시는게 느껴지실거에요. --------