안녕하세요 현보민 전문가입니다.
약 복용
Q. 복부팽만 등에 도움되는 영양제 알고 싶어요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균을 드셔보세요. 장내에 유해균이 이상발효를 일으켜서 가스가차고 방귀에서 냄새가 심하고 소화도 안되실수 있어요. 가스제거제나 소화제 등으로 증상완화에 도움을 받으실수 있고 원인치료는 좋은 유산균을 드셔서 장내 세균총을 유익한균으로 바꿔주시는 것으로 생각하시면 됩니다~
약 복용
Q. 셀메드 아세요? 약국에서 건강기능식품을 사려고 하는데요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.태반이 이래저래 효능 좋긴한데 원료의 양이 한정적이다 보니 비싼편이지요. 셀메드는 특히 말태반 돈태반 원료이다 보니 좀 더 비싼편인것같아요. 건강기능식품은 원료같은거 다 식약처에서 허가를 내줘야 만들수 있는것이니 너무 걱정은 안하셔도 될거에요
약 복용
Q. 한약으로 다이어트시 부작용은 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한약의 장점도 많지만 가장큰 단점은 양약처럼 정제되어 원하는 성분만 들어있는것이 아니라는 것 입니다. 어떤성분이 얼마만큼 들었다 표기 되있는 것이 아니라 정확히 답변해 드리기 어렵고 어떤 부작용이 있을지도 확실히 하기 어렵습니다.
영양제
Q. 출산후에 좋은 건강제나 그런게 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수유를 하시는 거면 수유부용 비타민과 오메가3를 챙겨 드시면 좋아요. 엄마몸이 대사가 잘돼야 모유도 잘만드니 훨씬 건강하실거에요. 수유를 안하시는 분은 일반 여성용종합비타민을 드시며 오메가3함께 드세요. 아기는 백일 지나면 베이비용 종합비타민과 유산균 먹여주시면 좋아요~ 변도잘보고 잠도 잘자게 도움을 줍니다.
약 복용
Q. 피임약 복용시 생리를 안할수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피임약은 생리시작하는 날부터 1알씩 드시고 21일동안 드시다가 약을 끊으시면 일주일후에 생리를 하시게 되는 사이클로 되어있습니다. 휴약기를 거치지 않고 삼개월째 복용하신다는 말씀은 아니신거죠~? 용법대로 잘먹었는데 약을 끊어도 생리를 안한다 싶으시면 산부인과 진료를 한번 보세요. 피임에 실패했을 수도 있고 다른문제가 생겼을 수도 있으니 진료를 보시는게 마음 편하실거에요.
약 복용
Q. 피임약으로 생리가 지연되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리예정일 적어도 일주일전부터 하루 한알씩드시는것이고 생리미루고 싶을때까지 한알씩 드시다가 약을 끊으시면 몇일후 생리를 합니다. 아무래도 호르몬제이다보니 오남용을 하는 것은 몸에 좋지않겠지만 필요해서 가끔 드시는 목적으로는 괜찮습니다. 하지만 몸상태에 따라 독이 될수도 있으니 전문가와 상의 하시고 드시는게 좋겠습니다.
기타 약료상담
Q. 아기 선크림 바르는 시기가 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아기들은 얼굴에 클렌징을 잘하기 어려우니 폼으로 클렌징을 잘할수있를때 선크림 발라주시는게 좋아요. 햇빛 차단하려고 발랐다가 클렌징을 못해서 피부염이 생기면 안되니까요~ 얼굴에 비누칠하고 헹구기가 가능한 나이부터 써주시고 그보다 어릴땐 유모차 햇빛차단만 잘해주셔도 됩니다.
영양제
Q. 철분제 오렌지주스랑 같이 섭취해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제는 산성음료와 함께 복용하시면 흡수가 더 잘돼요. 물과 드셔도 상관없으나 오렌지주스랑 드시면 흡수도 잘되고 철분특유의 비릿한 피냄새도 안나실거에요. 철분제는 속이 쓰리실수 있으니 속쓰림이 있으시면 그냥 물이랑 드세요
영양제
Q. 근육통약을먹고잇는데 다른영양제먹어두 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘 아연 등이 들은 영양제 같이 드시면 도움이 됩니다. 비타민 비군도 고함량으로 드시면 피로 회복도 되면서 근회복에 도움이 되실거에요. 영양제들은 약과 함께 드셔도 괜찮으니 약은 식후30분에 영양제들은 식직후에 드세요~
약 복용
Q. 약국에서 파는 피로회복제 추천해주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.박카스는 카페인이 들어있어서 더 확실한 효과라 느끼실수 있는데 사실 고함량 카페인이 들어있는거라 다른 비타민음료에 피로회복제(종합비타민)이나 간장앰플(간대사기능 을 올려줌)을 드시는 것도 좋으니 한번 복용해보세요