안녕하세요 현보민 전문가입니다.
약 복용
Q. 식욕억제제 장기복용시 위험할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.향정신성의약품을 말씀하시는 건가요? 향정신성 식욕억제제는 장기간 복용했을때 부작용이 있을수 있어요. 정신신경계쪽으로 문제가 오실수도 있고 식욕이 억제 되는 효과도 기능적으로 떨어질수 있어요. 전문의와 꼭 상담하셔야해요.
영양제
Q. 피곤할 때 도움이 되는 영양제가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 비타민B가 들어있는 종합영양제로 바꿔보세요.피곤하면 몸에 비타민 비가 많이 소모되어 부족해진답니다. 비타민 비군 종합영양제 속에 아연마그네슘등등 같이 다들어있으니 그냥 한알로 관리하셔도 될것같아요. 잘챙겨드시고 잠을 많이 주무셔서 건강해지세여~~^^
약 복용
Q. 혈관순환 개선을 위한 의약품 또는 보조제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크릴오일이나 오메가3를 드시면 혈관속 중성지방을 낮춰주어 혈행을 도와줍니다. 은행잎액기스 성분과 비타민E류도 혈액 순환을 도와주어 혈행을 좋게해줘요. 정맥순환을 도와드리는 건강기능식품과 의약품이 있으니 정맥쪽 순환의 개선을 원하시면 상담을 통해 약물을 구입하실수 있습니다.
영양제
Q. 비타민간에도 서로 상성이 있는건가요? 부작용은 없는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먹는 영양제들의 성분이 중복되어 함량이 너무 과한지 체크하시고 그것만 피하시면 됩니다. 영양제 끼리 나쁜영향을 끼치는 경우는 거의 없어요 질환에 관련된 의약품을 드시는게 있으면 의약품끼리는 상호작용이나 약효의 반응을 정확하게 약사님께 확인해 보시는게 맞아요.
영양제
Q. 영양제 조합 파악할 수 있는 사이트 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 영양제에 관한 정보는 조금만검색해 보시면 넘쳐납니다. 주로 판매를 위한 글들이긴하겠지만 정보를 얻으실수있을거에요. 개인에 따라 적용될 약들 조합이 다를수 있으므로 약국에서 약사님과 상담해보세요.
약 복용
Q. 체중이 많이나가는데 운동과 식단조절좀 알려주실수 있을까요? 임ㅅ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼로리 높지않게 해서 하루세끼를 챙겨드시는 것이 두끼만 먹는 것보다는 도움이 됩니다. 규칙적으로 소량을 드시고 운동을 좀더 강도을 높여서 해보세요. 기초대사량이 늘어야 칼로리 소모가 됩니다.
약 복용
Q. 두드레기 약을 장기복용해도 돼나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.차라리 알러지약을 일주일에 심할때만 드시지말고 매일 용법대로 복용해보세요. 알러지원때문에 알레르기생기는거니 원인이 무언지를 찾아 제거를 꼭하셔야해요.환절기 꽃가루나 미세먼지로 인한 것이라면 코세척도 매우 도움이 되니 꼭해보세요.
영양제
Q. 임산부가 콜라겐을 섭취해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐은 단백질의 일종이라 일단 태아에게 전해져도 해로운것은 아닙니다. 하지만 액상으로 된 콜라겐 앰플에 방부제나 다른것은 안들었는지 살펴볼필요는 있을것같아요. 콜라겐의 재료를 어떤것을 썼는지도 한번 따져보세요. 모든것이 태아에게 바로 전해지니 무엇이든 꼼꼼히 챙기시고 건강한아이 순산하세요~^^
약 복용
Q. 적당한 음주가 수면제 복용과 같은 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알콜은 중추신경을 억제하는 역할을 해요. 그래서 잠이 오는 겁니다. 하지만 술을 더 많이 먹거나 알콜분해 안되시는 분들은 억제 중추를 억제하여 오히려 잠이안오는 사람도 있어요. 불면증 있으신분들이 그래서 술을 찾으시긴합니다. 하지만 술은 득보다 실이 많으니 너무 많이 드시지마세요~
약 복용
Q. 공복혈당 낮추는데에 좋은 생활습관은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식을 조절하시기는 하지만 혈당이 높아지는 이유(유전, 노화 등등)가 있기때문에 쉽지는 않아요. 잘관찰하시고 약이 필요할 수준이 되면 약을 꼭 드셔야해요. 당뇨가 무서운것은 약먹는것이 무서운것이 아니라 합병증이 오는것이 무서운것이니 혈당관리만 잘되시면 약을 복용하면서도 건강히 지낼수 있어요. 탄수화물의 지나친섭취를 늘 경계하시고 과일에도 과당이 많이 들었으니 과일 많이 먹는것도 주의하세요.