안녕하세요 현보민 전문가입니다.
영양제
Q. 임신준비 영양제 뭘 먹어야 할까요?̆̈
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신준비 비타민이란것이 시중에 나와있으니 그것을 사서 드시는것도 좋고 지금 드시는것처럼 잘 챙겨드시다가 임신하시면 임부비타민으로 갈아타시는 것도 괜찮아요. 임신초기에 비타민A를 고농도로 먹지 않도록 조심하는것이 중요하니 일반비타민보단 임부비타민을 드시는것을 추천드려요
약 복용
Q. 약 복용법 중 '식간'에 먹으라는 약은 언제 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식간이라함은 식사와 식사 사이라는 의미로 식후 2시간정도의 공복상태를 이야기 합니다. 아마 짜먹는 현탁액을 그렇게 복약지도 받으셨을거에요. 식사와 식사사이의 공복, 취침전의 공복에 한포씩 짜드시면 위산을 중화시키고 위벽을 보호해줘서 큰 도움을 받으실수 있을거에요. 생각보다 챙겨먹기가 힘든데 꼬박꼬박 잘챙겨드시고 위염 꼭 나으세요~~!!^^
영양제
Q. 성조숙증을 유발하는 음식이나 건강식품을 알고 싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성조숙증을 유발하는 건강기능식품이 입증된것은 없으나 식품에선 신경쓰셔야 할것이 많아요. 육류와 계란등 키울때 성장촉진제를 써서 사육되는것들에 잔류돼있던 약품들이 성조숙증을 유발시킬 가능성이 있으니 섭취를 적당히 잘하는게 중요해요. 그리고 환경호르몬이라고 하는 물질들이 아이들의 성장호르몬에 영향을 많이 미치니 일회용품사용에 유의하셔야해요 그리고 요즘아이들이 활동이 부족해서 그렇다고도 하니 운동도 많이 시켜주세요 그리고 검증된 사실은 아니나 제 경험상 주변 엄마들 사이에서 홍삼이랑 초유등을 어릴때 매일 먹인 엄마들이 후회한다고 하는것을 많이 들었던것 같으니 참고하세요.
약 복용
Q. 장염걸린거같을땐 굶는게좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먹기만해도 울렁거리고 구토가 난다면 몇끼 굶거나 흰죽 같이 부드러운 유동식을 드시는게 좋아요. 다만 너무 굶으면 포도당이 뇌에 공급이 안돼서 더 현기증나고 기운이 쳐지니 당분섭취를 최소량은 해주셔야해요그리고 탈수되지않게 수분섭취는 필수 구요^^
약 복용
Q. 피부에 화농성 여드름이 났는데, 후시딘 사용가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신연고는 항생제연고에요. 화농성으로 외상이 있어서 세균감염이 됐을때 상처치료에는 도움이 되지요. 하지만 여드름균을 죽여주진 못해서 거기에맞는 항생제바르는것이 있는데 그것은 전문의약품이라 처방전이 있어야해요. 피부나 다른 가정의학과 내과 같은데서도 처방 아마 해줄거에요.
약 복용
Q. 체력저질 미친 30대 영양제추천부탁
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 종합비타민으로 밸런스를 맞추고 눈이 침침하시면 눈영양제. 면역력이나 장건강을 생각하시고 싶으면 유산균, 순환이라던지 필수지방산이 필요하다 싶으시면 오메가3정도 챙겨드시면 좋아요. 거기에 골다공증이 우려되시면 칼슘제(비타민D도 도움이 되는데 대부분 칼슘제에 섞여있으니 섞인것으로), 관절이 안좋은분은 관절약 등등 본인이 건강에 우려되는 부분을 상담을통해 찾아 함께 드시면 돼요.
약 복용
Q. 한부위에만 지속적으로 여드름이 나는 이유는 무엇일까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.염증이 줄어들긴했지만 보이지 않게 안에 염증이 남아있어서 그래요. 치료가 덜되었던거지요. 다른곳도 여드름이 많이 신평이라면 전반적으로 피지분비를 줄여주는 약의 도움을 받아보셔도 좋겠어요. 몸에 열이 많은 체질들이 염증이 잘생기니 간에 열을 낮춰주는것도 방법이실수 있어요.
약 복용
Q. 어린이들이 시차 적응을 할때 멜라토닌을 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한국은 멜라토닌은 처방전이 있어야만하는 전문의약품이고 아린이들한텐 보통 쓰지 않아요. 미국에선 쉽게 구할수 있는 건강기능식품류로 팔고 있는것으로 알아요. FDA에서 승인한거면 용법용량 잘지켜 꼭필요할때에만 사용하면 되지 않을까요? 그런데 멜라토닌이 즉각적으로 시차적응시킬 효과까지 볼수 있을지는 의문이 드네요.
약 복용
Q. 5세 여아가 홍삼을 매일 먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍삼먹는게 간에 부담이 가진 않습니다. 그건 건정하지 않으셔도되요. 기간이라든지 복용량같은게 제한이 있지는 않은 식품류라 확실한 정답이 없지만 두달쯤 일년에 두번정도 먹어주시는걸 어떨까 추천드려봐요. 저희아이 어린이집에 수족구 유행할때 홍삼먹인 아이들은 안걸렸거든요 그런걸보면 면역력 높여주는데 도움을 주는것 같기는해요 저희애는 홍삼거부를 해서 못먹였지만요 ㅠ 그러나 큰애가 성조숙증 왔던 친구 엄마가 네이버카페에서 정보를 얻으며 보니 홍삼이랑 초유를 매일 먹였던게 후회가 된다는 글을 많이 봤다고 했어요. 꼭 홍삼탓은 아니겠지만 그래도 뭐든 적당히 하는게 좋을것같아요.
약 복용
Q. 처방박은 약 처리하는건 약국에서만 가능?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네. 동네 아무약국에나 가져다주면 폐기용의약품봉투에 넣어 보건소에 폐기하는걸 대신해준답니다. 물약도 하수구에 버리시지 마시고 그냥 가져다 주세요. 물과 토양을 오염시키는것을 막아야해요^^