안녕하세요. 황동건 전문가입니다.
영양제
Q. 나이아신은 하루 필요량은 어느정도 인가요?
안녕하세요. 황동건 약사입니다.비타민 B3인 나이아신(Niacin)은 체내에서 NAD(Nicotinamide Adenine Dinucleotide)의 형태로 주로 존재하며 세포 호흡을 비롯한 여러 물질대사에 꼭 필요한 영양소입니다. 문헌에 따라 차이는 있지만 나이아신 형태로 복용하는 경우 권장 섭취량은 16~35mg 정도이며 활성형인 나이아신아마이드 형태로 복용하는 경우 하루 상한 섭취량이 1,000mg 입니다.감사합니다.
약 복용
Q. 태어나서 불주사라고 하는건 모두 맞아야 하나요?
안녕하세요. 황동건 약사입니다.흔히 불주사라고 부르는 예방접종은 BCG 예방접종입니다. BCG 예방접종은 결핵 예방을 하기 위한 예방접종이며, 우리나라는 결핵 발병율이 높은 국가이므로 신생아 필수예방접종으로 지정되어 있습니다.감사합니다.
약 복용
Q. 고지혈약과 코엔자임 동시 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 황동건 약사입니다.고지혈증약을 복용하는 경우 코엔자임 Q10을 같이 복용해도 괜찮습니다. 고지혈증 약 중 스타틴 계열의 약물을 복용하는 경우 우리 몸에서 코엔자임 Q10의 정상적인 합성이 감소하기 때문에 복용을 권장합니다. 코엔자임 Q10과 오메가 3는 동시에 복용해도 괜찮습니다. 오메가 3는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 것에 도움이 될 수 있으며, 중성지방 수치 또한 낮출 수 있기 때문에 고지혈증 환자들에게 복용을 많이 권장하는 영양 성분입니다. 오메가 3의 경우 지용성 성분이므로 식사 후 복용하시는 것이 공복에 복용하시는 것보다 흡수율 측면에서 효과가 더 좋습니다.감사합니다.
약 복용
Q. 상처난곳에 과산화수소를 바르면 하얀거품이 나는 이유는 무엇인것인가요?
안녕하세요. 황동건 약사입니다.과산화수소가 우리 몸의 혈액 내에 존재하는 카탈라아제라는 효소와 반응하면 물과 활성 산소로 분해됩니다. 이때 발생하는 활성 산소로 소독이 되는 것이며, 산소가 발생하기 때문에 하얀 기포인 거품이 발생하게 되는 것입니다.활성 산소는 세균을 비롯한 병원체들을 죽일 수도 있지만 우리 몸의 정상적인 세포들 또한 손상시킬 수 있기 때문에 최근에는 흔히 빨간약이라고 부르는 포비돈 요오드를 비롯한 다른 소독약으로 소독하는 것을 더 추천하는 편입니다.감사합니다.
영양제
Q. 영양제는 각 시간에 맞춰서 먹는게 좋은가요?
안녕하세요. 황동건 약사입니다.영양제는 각 성분에 따라서 복용하면 좋은 때(식전/식후/공복 등, 아침/점심/저녁/취침전 등)가 있습니다. 따라서 적절한 시간에 규칙적으로 꾸준히 영양제를 복용하시면 가장 좋은 효과를 볼 수 있습니다.가장 대표적인 영양제들 몇 종류만 예시로 들어보면 철분제는 공복에 섭취하는 것이 가장 효과가 좋으나 위장장애가 있다면 식후에 복용하는 것이 좋습니다.(단, 철분제 종류에 따라 다를 수 있습니다.) 오메가 3는 지용성인 기름 성분으로 식사 후 복용하는 것이 흡수율을 가장 높일 수 있으므로 식후에 복용하는 것을 권장합니다. 마그네슘 영양제는 수면에 도움을 줄 수 있기 때문에 일반적으로 저녁 시간대 복용을 권장하는 편이며 마그네슘 또한 식사 후 복용하는 것이 흡수율이 좋기 때문에 저녁 식후 복용하시는 것이 좋습니다. 갑사합니다.
약 복용
Q. 이 약들과 레바미피드 성분 약과 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 황동건 약사입니다.현재 복용 중이신 약들은 항생제, 소염제, 진통제들로 약 복용 시 속쓰림이나 울렁거림과 같은 위장장애가 발생할 수 있는 약입니다. 레바미피드(Rebamipide) 성분의 '유니레바정', '무코스타서방정'은 위장약으로 사용할 수 있는 약이며 현재 복용 중이신 약들과 같이 복용해도 괜찮습니다. (현재 증상 중 특히 속쓰림 증상에 효과를 볼 수 있는 위장약입니다.)다만, '유니레바정'과 '무코스타서방정'은 동일한 성분의 약이므로 둘 다 복용하시지는 마시고, 둘 중 편하신 약으로 복용하셔도 괜찮습니다. 질문 글에 남겨놓으신 방법처럼 '유니레바정'은 하루 3회, '무코스타 서방정'은 하루 2회 복용하시면 됩니다.감사합니다.
약 복용
Q. 리렉스펜 복용 주기가 어떻게 되나요??
안녕하세요. 황동건 약사입니다.'리렉스펜정'은 진통제인 아세트아미노펜(Acetaminophen)과 근이완제인 클로르족사존(Chlorzoxazone) 성분으로 구성된 약입니다. 진통제와 근이완제이기 때문에 근육이 경직되어 있거나 통증이 있는 경우에만 필요 시에 복용할 수 있습니다. 만약 증상이 지속된다면 하루에 최대 4번까지만 복용할 수 있으며, 반드시 하루 4회를 복용하셔야 하는 것은 아닙니다. 만약 하루 4회를 채워서 복용하시는 경우 약물의 혈중농도를 유지하기 위해서 6시간 간격으로 복용하는 것이 가장 좋으며, 공복이 아닐 때 복용하시는 것이 좋은 약입니다.감사합니다.
약 복용
Q. 5세여아 어른이 먹는 멀미약 먹어도 괜찮은가요??
안녕하세요. 황동건 약사입니다.멀미약 중 성인과 아이가 용량만 다르게 해서 같이 복용할 수 있는 멀미약도 있지만 소아는 복용하면 안되는 멀미약도 있습니다.디멘히드리네이트(Dimenhydrinate) 성분의 멀미약인 '토스롱액', '이지롱액', '해피트립액', '이지고시럽' 등은 만 3세 이상의 소아부터 성인까지 모두 사용 가능한 멀미약입니다. 다만, 소아와 성인의 사용 용량이 다릅니다. 제품별로 용량이 상이하므로 약 설명서에 맞게 복용하시면 됩니다.메클리진(Meclizine) 성분의 멀미약인 '뱅드롱액', '노보민 시럽', '멀스토 구강용해 필름', '보미롱산' 등은 만 12세 이하의 소아에게는 사용해서는 안되는 멀미약입니다. 따라서 5세 여아가 복용하기에는 부적절합니다.감사합니다.
약 복용
Q. 소화제랑 보나링에이정 같이 복용해도 되나요 ?
안녕하세요. 황동건 약사입니다.보나링에이정의 성분인 디멘히드리네이트(Dimenhydrinate)는 오타이산의 성분(생약성분, 제산제 성분, 소화 효소)와 주의해야할 상호작용이 없으므로 같이 복용하셔도 괜찮습니다.다만, 보나링에이정 복용 시 졸음이 올 수 있기 때문에 운전 또는 위험한 기계조작을 하는 경우 주의가 필요하며 소화불량까지 있기 때문에 약 복용 전후로 술은 드시지 않는 것이 좋습니다.감사합니다.
약 복용
Q. 이부프로펜 약 복용 질문드립니다!!
안녕하세요. 황동건 약사입니다.이부프로펜(Ibuprofen)과 마그네슘은 시간 간격을 두지 않고 동시에 같이 복용해도 괜찮습니다.NSAIDs 계열의 소염진통제인 이부프로펜은 위장 장애가 있을 수 있기 때문에 식후 복용하는 것이 좋습니다. 마그네슘도 식사 후 복용하는 것이 흡수율이 높기 때문에 식후 복용하는 것이 좋으며, 불면증으로 복용하는 경우 취침 전 복용하기도 하는 영양제입니다.이부프로펜 성분과 마그네슘이 한 알약에 같이 들어가 있는 형태인 약(생리통약으로 사용되는 '유한이브펜 연질캡슐')도 있기 때문에 더욱 안심하고 같이 복용하셔도 괜찮습니다.감사합니다.