Q. 제가 지금 자기전에 먹는 영양제 너무많은가요
안녕하세요. 황동건 약사입니다.테아닌과 멜라토닌 2mg, 칼슘/마그네슘/비타민D은 같이 복용하실 수 있는 영양제들이며, 마지막에 말씀하신 비타민도 일반적인 종합 비타민의 경우 테아닌, 멜라토닌, 칼마디와 함께 복용하실 수 있습니다.영양제를 챙겨서 복용하시는 다른 분들과 비교했을 때 과하게 영양제를 복용하시는 것은 아닙니다. 또한, 의존성이 있는 성분들이 아니기 때문에 안심하고 복용하셔도 괜찮습니다.감사합니다.
Q. 알코올성 지방간입니다. 밀크씨슬하고 우루사
안녕하세요. 황동건 약사입니다.우루사는 처방 없이 복용하시는 경우 1회 50mg~100mg씩 하루 3회 복용하실 수 있으며, 쓸개관 간경화증, 콜레스테롤 담석증, 만성 C형 간염 같은 특정한 질환을 가지고 있으신 경우 의사의 처방에 따라 1회 300mg씩 하루 3회까지 복용하실 수 있습니다.밀크시슬의 경우 밀크시슬 자체의 함량보다는 활성 성분인 실리마린 함량으로 보시는 것이 좋습니다. 가네원 / 가네리버 등 일반의약품 영양제로 복용하시는 경우 350mg(실리마린으로 196mg)씩 하루 1회 복용하시는 것이 일반적이며, 실리만 연질캡슐 / 레가론 캡슐 등으로 복용하시는 경우 실리마린으로 140mg을 초기에는 하루에 3회 복용하실 수도 있습니다. 감사합니다.