재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
재활·물리치료
Q. 하루종일 키보드와 마우스를 해야하는직업이라 퇴근후 손목이 뻐근한데 이럴때 효과적인 스트레칭으로는 어떤게있을까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.중간중간 손을 쉬게해주는것이 중요하며,위와 같이 스트레칭이 가장 기본이 됩니다.
재활·물리치료
Q. 일상생활 중 허리에 안좋은 영향을주는 습관으로는 어떤것들이 있을까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.허리를 숙이거나 구부리거나, 쪼그려 앉기 또는 구부정한 자세로 앉는것들이 허리에 좋지않습니다.올바른 업무자세 예시로 올려드리니 참고 바랍니다^^
재활·물리치료
Q. 허리가 아픈데 어떤자세를 유지 해야할까요??
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.우선 평소 업무환경을 다음 사진과 같이 체크해보시고위사진처럼 기본 자세는 평소에 요추전만자세를 유지하고, 아래와같이 골반 or 코어 운동을 병행해주시는것이 허리 위생에 도움이 된다고 알려져있습니다
기타 의료상담
Q. 찬 음식을 먹었다고 설사를 하는 이유가 무엇일까요??
안녕하세요. 이정재 의사입니다.평소 과민성 장 증후군이 있었다면 찬음식이 장을 과민하게 반응하게 만들 수 있고, 찬음식이 장내 미생물 환경 변화를 순간적으로 만들어준다는 의견 소화기관 온도차가 발생하면서 소화 효소 기능이 일시적으로 저하될수 있는 점등이 설사를 유발할 수 있다고 합니다
기타 의료상담
Q. 생명연장거부는 어떻게 준비하면 되나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.사전연명의료의향서 라는 것이 있습니다.보건복지부 지정 사전 연명의료의향서 등록기관의료기관윤리위원회가 설치된 의료기관위같은곳을 검색해서 연락하시면 자세한 안내를 받으실 수 있습니다. 그리고 미리 평소에 가족, 지인에게 그러한 의사를 반복적으로 피력했다는 문자, 메일, 편지 등등 간접적인 증거도 나중에 중요하다고 합니다
기타 의료상담
Q. 마른 기침은 마니하면 폐렴초기일까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.마른기침 = 폐렴 초기라고 보기는 힘듭니다. 다만 호흡기 질환이 기존에 있었는지 가래,기침, 발열 등 다른 증상은 있는지가 중요하구요. 또는 역류성 식도염등도 기침의 원인이 되기도 합니다. 우선 내과 진료를 먼저 권유드리겠습니다
기타 의료상담
Q. 한 달은 28일인가요 30일인가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.예약된 날짜나 약처방 받거나 치료 받은 일수가 있다면 그 일수를 아마 맞춰서 내셨을테니 다음 처방이 필요한 날에 맞춰서 가면 될것 같습니다. 보통 28 or 30일은 혼용해서 쓰는 경우가 많아서 큰 차이는 없을 것 같습니다.
재활·물리치료
Q. 오십견이 발생하는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.오십견은 의학적으로는 유착성 관절낭염이라고도 합니다. 특별히 이유없이도 발생하기도 하고 다치거나, 염증이 생겨서 발생하기도 하는데요, 가급적 증세가 심한경우 주사치료를 하기도 합니다. 오십견 증상 여부에 따라 다르나 스트레칭이나 운동 치료보다는 병원 치료를 통해서 나아지는경우가 더 많습니다. 집에서는 코드만 운동이라고 팔을 가볍게 돌려주는 운동 정도가 도움이 되겠습니다
기타 의료상담
Q. 이번 의료파업 대해 궁금한게 있는데요
안녕하세요. 이정재 의사입니다.인건비를 내린다는게 무슨 의미인지 잘 와닿지가 않는것 같습니다. 전세계적으로 (한국포함) 기본적으로 최저시급이 올라가고, 법정으로 추가 근무에 대한 급여보상이 더 확실해지는 상황에서 인건비를 내린다는게 구조적으로 가능할까요..? 시급이 올라가면 당연히 인건비도 상승되고 물가고 올라가면 급여 인상도 자연히 올라가게 됩니다.건강보험이 파탄난다는 것은, 병원 진료를 보면 병원에서는 환자에게 받는 금액 부분이 있고 보험 공단에서 받는 금액이 있습니다. 의사수가 늘어나면 누구나 다 먹고살려고 경쟁적으로 진료를 보게되면 기존에 1000원 벌던것을 의사수가 많아져서 500원으로 줄어드는게 아니라 많아진 수가 다들 800원 정도를 벌려고 노력하는거죠. 그렇게 되면 1000원에서 800원으로 총 금액은 줄어도 의사 N수가 많아지면 보험공단에서 지출해야되는 총 금액은 당연히 늘어나게 된다는 것입니다.
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Q. 뚱보균이라는 것이 대체 무어신지 궁금해서요
안녕하세요. 이정재 의사입니다.비만이나 식욕과 관련된 유전자가 몇개 있긴합니다만 뚱보균이라고 세균은 따로 없는걸로 알고있습니다. 또한 비만/식욕 유전자를 특별히 검사하거나 하는 기술도 아직까진 연구정도라 임상에서 적용할수 잇는 부분은 없습니다